التدفق الجنسي هو احمرار شديد أو احمرار يحدث على الجسم أثناء النشوة الجنسية. ينتج عن زيادة تدفق الدم إلى الجلد بسبب زيادة مستويات الأدرينالين والكورتيزول المنبعثة أثناء الإثارة.
التفاعل الجسدي قد يكون بسبب تمدد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجلد. غالبًا ما يكون هذا الإحساس مصحوبًا بالوخز والدفء وحتى الحكة. في بعض الحالات، قد يشعر الجلد بسخونة أكبر من المعتاد لعدة دقائق بعد الذروة. على الرغم من دراسة المد الجنسي منذ أوائل القرن العشرين، إلا أن سببه الدقيق لا يزال غير معروف. يقترح بعض الباحثين أن هذا قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الجسدية، مثل خفقان القلب وتقلصات العضلات. يعتقد آخرون أنه قد يكون ناتجًا عن آثار نفسية ناجمة عن الاستجابات العاطفية للمتعة الجنسية. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين عانوا من الاندفاع الجنسي كانوا أكثر عرضة للانخراط في أنشطة جنسية أكثر تكرارًا وتنوعًا مقارنة بأولئك الذين لم يكن لديهم رد الفعل هذا. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي أبلغن عن تعرضهن للاندفاع الجنسي لديهن مستويات أعلى من احترام الذات ورضا عام أكبر عن حياتهن الجنسية. على الرغم من أن الفلاش الجنسي شائع نسبيًا بين كل من الرجال والنساء، إلا أنه لا تتم مناقشته دائمًا بصراحة، مما دفع العديد من الناس إلى الاعتقاد بأنهم وحدهم في مثل هذه المشاعر. ومع ذلك، لا يوجد سبب للشعور بالحرج أو الخجل إذا كنت تعاني من تدفق جنسي. هذا لا يعني أن حياتك الجنسية أقل إثارة أو متعة من حياة أي شخص آخر. هناك نظريات مختلفة حول سبب حدوث التنظيف الجنسي، لكن إحدى النظريات الشائعة تشير إلى أن زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية يؤدي إلى زيادة الحرارة على سطح الجسم. يُعتقد أن هذه الظاهرة ناتجة عن هرمونات مثل الأوكسيتوسين والأدرينالين التي يتم إطلاقها أثناء الإثارة. يمكن لهذه الهرمونات أيضًا أن تجعل الجلد أكثر احمرارًا بسبب توسع الأوعية الدموية، مما يتسبب في توسع الأوعية الدموية.
يمكن أن يستمر التنظيف الجنسي من بضع ثوان إلى بضع دقائق بعد النشوة الجنسية. في حين أنه قد يبدو غريبًا أو غير مريح في البداية، يجد معظم الناس أنه ممتع عندما يعتادون عليه. في بعض الحالات، يمكن أن يحسن العلاقة الحميمة بين الشركاء ويضيف طبقة إضافية من الإثارة إلى اللقاءات الجنسية.
إذا كنت لا تريد تجربة اندفاع جنسي، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل مظهره. على سبيل المثال، الحد من تناول الكحول قبل ممارسة الجنس، والحفاظ على الترطيب على مدار اليوم، ودمج عناصر التبريد في المداعبة يمكن أن يساعد في تقليل شدته. يمكنك أيضًا تجربة مواقف أو تقنيات مختلفة للعثور على أفضل ما يناسبك.
في حين أن التدفق الجنسي هو رد فعل طبيعي للمتعة الجنسية، فمن المهم أن نتذكر أن كل شخص يختبره بشكل مختلف. لا تدع ذلك يؤثر على احترامك لذاتك أو إحساسك بالكرامة - احتضن هذا الجزء الفريد من حياتك الجنسية!