بعض أفضل أنواع الجنس تبدأ بالضحك
إذا كنت تريد ممارسة الجنس الجيد، فلا تخف من أن تكون غبيًا. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الضحك أثناء ممارسة الجنس يزيد من متعتك وتواصلك مع شريكك. أولاً، يطلق الإندورفين، وهي مواد كيميائية تجعلك تشعر بالسعادة والاسترخاء. يمكن للإندورفين أيضًا تحسين حواسك ومساعدتك على التركيز على ما يحدث بين الملاءات. ثانيًا، عندما تضحك معًا، فإنك تخلق بيئة يشعر فيها كلا الشريكين بالراحة لكونهما ضعيفين ومنفتحين. يوفر هذا ارتباطًا أكثر أصالة ويمكن أن يؤدي إلى تواصل أفضل حول الرغبات والاحتياجات. ثالثًا، تقلل الفكاهة من التوتر والقلق، والتي غالبًا ما تكون عوامل تمنع الناس من الاستمتاع بأنفسهم في السرير. رابعًا، إذا كان بإمكانك الضحك على نفسك أثناء ممارسة الجنس، فهذا يظهر الثقة وقبول الذات، وهي صفات جذابة في أي علاقة. لذا في المرة القادمة التي تنزل فيها وتتسخ، تذكر أن تتركك وتستمتع بالرحلة - من يدري إلى أين قد يأخذك ذلك ؟
الفرح هو التضمين
إذا كنت تريد أن تكون متحمسًا، فحاول أن تجد الفرح في الأنشطة أو المواقف اليومية. ليس عليك الانتظار حتى تكون وحدك في غرفة النوم لتجربة المتعة الجنسية ؛ هناك العديد من الفرص لإيجاد تحفيز جنسي من حولك.
على سبيل المثال، مشاهدة شخص ما يفعل ما يحلو له يمكن أن يكون مثيرًا بشكل لا يصدق. رؤيتهم يفقدون أنفسهم في شغفهم يكشف عن رغبتك الخاصة. إذا كنت تحب الطهي، فحاول إعداد العشاء لشريكك أثناء ارتداء شيء مغري. يمكن أن يكون فعل الطهي نفسه مثيرًا، لكن مشاهدتهم وهم يشغلون جهودك لن يؤدي إلا إلى زيادة الإثارة. وبالمثل، إذا كنت تتسوق معًا، فقد يكون اختيار الملابس أو الإكسسوارات نشاطًا حميميًا. جرب العناصر المختلفة وانظر أيهما يجعل بعضهما البعض يطارد القلوب. يمكن أن تساعد هذه اللحظات الصغيرة من العلاقة الحميمة في تشكيل التوقعات عندما تدخل السرير معًا أخيرًا.
لا تأخذ كل شيء على محمل الجد
يجب أن يكون الجنس ممتعًا! عندما تتعامل معها بجدية كبيرة، يمكن أن تصبح عملاً روتينيًا بسرعة. بدلاً من ذلك، حاول التركيز على ما يجعلك تشعر بالرضا والتخلي عن أي توقعات أو مفاهيم مسبقة حول شكل الجنس «الجيد». لا تقلق بشأن ما إذا كنت ستشعر بالنشوة الجنسية أم لا - فقط استمتع باللحظة ودع نفسك تسترشد بشعور جسمك. ولا تنس أن الضحك مرحب به دائمًا! إنه يريح كلا الشريكين ويساعدك على إبقائك مرتاحًا. لذا في المرة القادمة التي تستعد فيها لوقت حميم مع شريكك، تذكر: استرخ واستمتع ودع الملذات تلعب.