في مجتمع اليوم، هناك الكثير من الضغط على الناس ليكونوا بطريقة أو بأخرى عندما يتعلق الأمر بميولهم الجنسية. من المتوقع أن يعرف الناس على أنهم مستقيمون أو مثليون أو مثليات أو ثنائيو الجنس، ولكن ماذا يحدث عندما يعرف شخص ما على أنهم الثلاثة ؟ قد يكون هذا صعبًا لأنهم قد يشعرون أنهم لا ينتمون إلى أي مجموعة معينة ويكافحون في السعي للحصول على القبول في كل من مجتمع LGBTQ + والمجتمعات المغايرة. في هذا المقال، أستكشف بعض الاستراتيجيات العاطفية التي يمكن للأفراد المخنثين استخدامها لتحقيق التوازن بين الأصالة والرغبة في القبول في سياقات اجتماعية مختلفة.
الأصالة
يجب أن يكون الأفراد المخنثين صادقين مع أنفسهم ويعرفون من هم. يجب أن يفهموا مشاعرهم ورغباتهم وألا يحاولوا إجبار أنفسهم في صندوق. من المهم أن تكون صادقًا بشأن شعورك وأن تعبر عن هويتك علانية. إذا كان لدى الآخرين مشكلة في ذلك، فهذه مشكلتهم وليست مشكلتك. يجب أن يظل المخنثين صادقين مع أنفسهم وأن يعيشوا بشكل أصيل دون المساس بمعتقداتهم.
القبول
يجب أن يعترف الآخرون بالأفراد المخنثين. يجب عليهم البحث عن الأصدقاء الداعمين وأفراد الأسرة الذين يفهمونهم ولن يحكموا عليهم بناءً على توجههم الجنسي. يجب عليهم أيضًا أن يحيطوا أنفسهم بتأثيرات إيجابية تشجع على حب الذات وقبولها. يجب أن يسعى المخنثون إلى بناء علاقات قوية مع أولئك الذين يقبلون بهم على حقيقتهم، بدلاً من محاولة الاندماج في مجتمع العفن الذي تم إنشاؤه لهم.
التوازن
يحتاج الأفراد المخنثين إلى إيجاد توازن بين كونهم أنفسهم وإيجاد القبول. في حين أنه من المهم أن تكون صادقًا وصادقًا بشأن هويتك، فمن المهم أيضًا الاعتراف بأنك قد تواجه تمييزًا أو إدانة من أشخاص لا يفهمون هويتك. عليك أن تجد طرقًا لحماية نفسك عاطفياً وعقلياً بينما لا تزال تعيش بشكل أصيل. هذا يعني تعلم متى تتحدث ومتى تلتزم الصمت، ومعرفة حدودك ووضع حدود مع الآخرين.
يمكن أن يكون الموازنة بين الأصالة والرغبة في الاعتراف في سياقات اجتماعية مختلفة تحديًا للأشخاص المخنثين. من خلال اتباع هذه الاستراتيجيات العاطفية، يمكنهم تعلم التنقل في بيئات مختلفة مع البقاء وفية لأنفسهم. تذكر أن كل شخص يستحق الحب والاعتراف بغض النظر عن ميوله الجنسية.
ما هي الاستراتيجيات العاطفية التي تسمح للأشخاص المخنثين بموازنة الأصالة مع الرغبة في القبول في سياقات اجتماعية مختلفة ؟
يشعر العديد من الأشخاص المخنثين بالضغط للتوافق مع الهوية الجنسية المغايرة أو المثلية على أساس سياقهم الاجتماعي، مما قد يؤدي إلى الشعور بالارتباك والشك الذاتي والعزلة. للحفاظ على الأصالة وتحقيق الاعتراف في نفس الوقت، يمكنهم الانخراط في الكشف عن الذات مع الأصدقاء الموثوق بهم وأفراد الأسرة والشركاء الذين يقبلون ويفهمون. يمكنهم أيضًا البحث عن مجموعات الدعم والمجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع الآخرين الذين يشاركون تجارب مماثلة.