الحب هو عاطفة قوية يمكن أن توحد الناس بطرق تتجاوز أي مشاعر أخرى. لكن ما الذي يجعله مميزًا جدًا ؟ درس علماء النفس هذا السؤال لسنوات وتوصلوا إلى العديد من النظريات لشرح سبب تجربة الناس لمثل هذه المشاعر القوية عندما يكونون في حالة حب. تشير إحدى النظريات إلى أن الحب والشهوة مرتبطان ارتباطًا وثيقًا لأن كلاهما مرتبط بالتفاعلات الكيميائية في الدماغ. عندما نقع في الحب، يتم إطلاق بعض الناقلات العصبية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين، مما يسبب الشعور بالنشوة والانجذاب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإثارة الجسدية، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة برغبة جنسية.
الشهوة، من ناحية أخرى، هي عاطفة أكثر بدائية تركز على المتعة الجسدية بدلاً من الاتصال العميق. ويشمل هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، مما يزيد من الشهية الجنسية والرغبة. غالبًا ما يُعتبر الشهوة رد فعل غريزي على الأزواج المحتملين، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا خارج العلاقة. يجادل بعض الباحثين بأن الشهوة هي مجرد شكل آخر من أشكال الحب، لأنها تثير أيضًا مشاعر العلاقة الحميمة والحميمة. يعتقد آخرون أن الشهوة والحب تجربتان مختلفتان تمامًا، ولهما أهداف ونتائج مختلفة. على الرغم من أن المشاعر قد تبدو مختلفة جدًا للوهلة الأولى، إلا أن هناك أدلة تشير إلى أنهما مرتبطان إلى حد كبير. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا منتظمًا يميلون إلى الشعور بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض بمرور الوقت. قد يكون هذا بسبب إطلاق الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس، والذي يرتبط بزيادة الروابط والثقة بين الشركاء. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يبلغون عن شعورهم بالرضا عن الأداء الجنسي لشريكهم يميلون إلى الحصول على رضا أعلى عن العلاقة بشكل عام. ومع ذلك، ليست كل أشكال الحب والشهوة صحية أو صحية بالنسبة لنا. يمكن أن تسبب أشكال الحب غير الصحية، مثل الوسواس أو العلاقات المشتركة، آثارًا ضارة عقليًا وجسديًا. وينطبق الشيء نفسه على العروض غير الصحية للشهوة، مثل إدمان الجنس أو الاختلاط. يمكن أن يساعدنا فهم كيفية عمل هذه المشاعر في أدمغتنا على التنقل فيها بطريقة مثمرة ومرضية. من خلال التعرف على الوقت الذي نحتاج فيه إلى الإبطاء أو طلب المساعدة المهنية، يمكننا تجنب إيذاء أنفسنا أو الآخرين مع الاستمرار في الاستمتاع بملذات المحبة والشهوة.
ما هي الآليات النفسية التي تفسر العلاقة بين الحب والشهوة ؟
الحب والشهوة مفهومان مختلفان ولكنهما مترابطان درسهما علماء النفس على نطاق واسع لعقود. عادة ما يتم تعريف الحب على أنه رابطة عاطفية قوية بين شخصين، تتميز بإحساس قوي بالتعلق والمودة والولاء والثقة والالتزام. من ناحية أخرى، تشير الشهوة إلى رغبة الشخص الجسدية في الرضا الجنسي والإثارة.