الموضوع الرئيسي للمقال هو كيف يمكن للزوجين التعامل مع رغباتهما واحتياجاتهما الجنسية المتباينة طوال علاقتهما، والتي يمكن أن تكون صعبة للعديد من الأزواج. سيكون من المفيد إذا تناولت هذه المشكلة نفسيًا، وناقشت كيف تتغير رغبة الناس الجنسية والرغبة الجنسية مع تقدم العمر وأهمية التحدث إلى شريكك حول هذا الموضوع. يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على التأثير الثقافي على المواقف المختلفة تجاه الجنس واستكشاف استراتيجيات لمكافحة الرغبة الجنسية غير المتطابقة، مثل التسوية واستكشاف أنشطة جديدة معًا. أخيرًا، قد يكون من المفيد توفير الموارد للأزواج الذين يعانون من هذه المشكلة، مثل العلاج أو مجموعات الدعم عبر الإنترنت. يجب أن تهدف هذه المقالة إلى تثقيف القراء وتزويدهم بالأدوات اللازمة للحفاظ على علاقة جنسية صحية ومرضية في علاقتهم، على الرغم من أي اختلافات في الشهية الجنسية قد تنشأ.
كيف تتغير رغبة الشخص الجنسية والرغبة الجنسية بمرور الوقت ؟
على مدار علاقة طويلة الأمد، من المرجح أن تتغير الرغبة الجنسية للشخص ورغبته الجنسية. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن النساء يميلن إلى الانخفاض في رغبتهن الجنسية بعد الولادة، في حين أن الرجال أكثر عرضة لذروة النشاط الجنسي في العشرينات والثلاثينات من العمر قبل أن يتراجع تدريجياً.
أيضًا، يمكن أن تؤدي الشيخوخة نفسها إلى تغيرات جسدية تؤثر على الإثارة والمتعة، مثل جفاف المهبل أو ضعف الانتصاب. من الناحية النفسية، يمكن أن تؤثر الضغوطات مثل مشاكل العمل والمشاكل المالية أيضًا على قدرتنا على الشعور بالدافع والتواصل الجنسي. لذلك، من المهم أن نفهم أن هذه التغييرات طبيعية ويمكن التحكم فيها من خلال التواصل المفتوح والاستعداد للتكيف مع احتياجات بعضنا البعض. ما هي العوامل التي تؤثر على الحياة الجنسية للشخص ؟
المعايير الثقافية والتنشئة والمعتقدات الدينية والتجارب الشخصية كلها تشكل الحياة الجنسية للشخص. على سبيل المثال، تقدر بعض الثقافات الزواج الأحادي، بينما تسمح ثقافات أخرى بشركاء متعددين أو تفكر في أنواع معينة من السلوك الجنسي من المحرمات. يمكن للتجارب المبكرة للشخص، سواء كانت إيجابية أو سلبية، أن تحدد أيضًا شعوره تجاه الجنس والحميمية. من المهم للأزواج التعرف على هذه التأثيرات واحترام الخلفيات المختلفة لبعضهم البعض عند مناقشة التفضيلات الجنسية. وهذا يعني أن نكون منفتحين ومنفتحين على رغبات بعضنا البعض وتجنب العار أو النقد.
كيف يمكن إدارة الرغبة الجنسية غير المناسبة ؟
يتطلب التنقل في الاختلافات في الشهية الجنسية حوارًا مفتوحًا بين الزوجين. للبدء، خصص وقتًا مخصصًا للتحدث عن رغباتك واحتياجاتك دون إلهاء. كن صادقًا ومحددًا في رغباتك، ولا تستخدم التعميمات أو التعبيرات الملطفة. استخدم تصريحات «أنا» بدلاً من تصريحات «أنت» لتجنب الاتهامات أو الاتهامات. أخيرًا، قد تشمل المقايضة إيجاد طرق لتلبية احتياجات كل شريك للنشاط.
على سبيل المثال، إذا كان شخص واحد يستمتع بالمداعبة ولكن ليس التواصل، فقم بالترتيب لأنشطة بديلة مثل لعب الأدوار أو الاستمناء المتبادل. يمكن أن يساعد استكشاف أنشطة جنسية جديدة معًا، مثل تجربة مواقف أو أماكن مختلفة، في الحفاظ على الأشياء جديدة ومثيرة.
كيف يوفق الأزواج بين الشهية الجنسية المختلفة على مدار العلاقة ؟
الاختلافات في الشهية الجنسية شائعة بين الشركاء الذين كانوا معًا لفترة طويلة من الوقت. في حين أن البعض قد يستقر على ممارسة الجنس مرة واحدة في الشهر، فقد يرغب البعض الآخر في ذلك عدة مرات في الأسبوع. مفتاح التغلب على هذه الاختلافات هو التواصل والتسوية. يمكن للأزواج العمل معًا لإيجاد حل وسط يعمل لكلا الجانبين.