في مجتمع اليوم، أصبح العار العام أكثر شيوعًا بسبب انتشار المنصات عبر الإنترنت التي تسمح لأي شخص بمشاركة آرائه بحرية. في حين أن هذه يمكن أن تكون طريقة فعالة لمحاسبة الأشخاص على أفعالهم، إلا أنه غالبًا ما يتم التغاضي عن تأثيرها على احترام الذات والاندماج الاجتماعي وخطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية.
تم استخدام العار العام عبر التاريخ لمعاقبة الناس على سلوكهم، لكنه أصبح أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة بسبب توفر وسائل التواصل الاجتماعي. تتضمن هذه الممارسة إذلال أو إحراج شخص ما أمام جمهور كبير، عادةً عبر الإنترنت. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا مختلفة، مثل نشر التعليقات النقدية على صفحة شخص ما، أو مشاركة البيانات الشخصية أو الصور دون إذن، أو حتى تنظيم احتجاجات ضده.
العار يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على احترام الذات. عندما يتم انتقاد الشخص علنًا، فقد يخجل ولا يستحق شيئًا، مما قد يؤدي إلى تدني الثقة بالنفس والاكتئاب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الانسحاب من الأوضاع الاجتماعية والعزلة، مما يجعل من الصعب تكوين علاقات جديدة والحفاظ على العلاقات القائمة.
العار يمكن أن يسبب الشعور بالذنب والندم والقلق، مما يؤدي إلى مزيد من الضرر للصحة العقلية للضحية.
العار العام يمكن أن يعطل الإدماج الاجتماعي من خلال خلق انقسامات بين أولئك الذين يوافقون على الإجراء وأولئك الذين يختلفون. وهذا يمكن أن يخلق التوتر والصراع داخل المجتمعات المحلية، مما يؤدي إلى الخوف وانعدام الثقة بين الأعضاء. قد يتعرض ضحايا العار أيضًا للرفض والتمييز، مما يؤثر على قدرتهم على التفاعل مع الآخرين والسعي وراء الفرص.
العواقب النفسية للعار كبيرة، خاصة عندما تحدث بشكل متكرر. يمكن أن يؤدي العار إلى تدني احترام الذات ونقد الذات والنظرة السلبية للعالم، مما قد يساهم في تطور اضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب. يمكن أن تظهر على الضحايا أعراض مثل التهيج والأرق والتغيرات في الشهية وصعوبة التركيز. في الحالات القصوى، يمكن أن يسبب اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يظهر من خلال الأفكار والذكريات المتطفلة والسلوك المتجنب.
للحد من الآثار الضارة للعار العام، يجب على الناس ممارسة التعاطف واللطف مع الآخرين. يجب أن ننظر في سياق تصرفات شخص ما قبل انتقادها والتركيز على معالجة القضايا الأساسية بدلاً من التركيز فقط على العقوبة. حتى نتمكن من بناء مجتمع أكثر تعاطفًا وشمولية يقدر الاحترام والتسامح والتفاهم. في حين أن العار العام يمكن أن يكون شكلاً فعالاً من أشكال المساءلة، يجب الاعتراف بآثاره طويلة المدى على احترام الذات والاندماج الاجتماعي وخطر الاضطرابات العقلية. يجب محاسبة الناس على أفعالهم، لكن لا ينبغي أن يواجهوا انتقادات غير عادلة أو أحكامًا قاسية من الآخرين دون النظر في الظروف المحيطة بسلوكهم.
كيف يؤثر العار العام على احترام الذات والاندماج الاجتماعي وخطر الإصابة بالاضطرابات العقلية ؟
العار العام ظاهرة معقدة يمكن أن يكون لها آثار مختلفة على الأفراد، بما في ذلك تقديرهم لذاتهم، والاندماج الاجتماعي، وخطر الإصابة بالاضطرابات العقلية. يتضمن فعل استفراد فرد أو مجموعة بالنقد أو السخرية أمام الآخرين، والذي يمكن القيام به من خلال وسائل مختلفة مثل منصات التواصل الاجتماعي أو التعليقات عبر الإنترنت أو المظاهرات العامة.