عندما يتعلق الأمر بإنشاء وصلات ذات مغزى والحفاظ عليها، فإن البشر هم كائنات اجتماعية تعتمد على بعضها البعض. لا يسعنا إلا أن نشكل ارتباطات ببعضنا البعض، سواء كانت عاطفية أو جسدية أو كليهما. عندما يتعلق الأمر بالرومانسية والمواعدة، فإن هذه الحاجة إلى المودة تتجلى على أنها خوف من أن تكون وحيدًا. عندما يصبح شخص ما معتمدًا على شخص آخر أثناء علاقته، فقد يؤدي ذلك إلى شعوره بالقلق بشأن آفاقه المستقبلية إذا انتهت العلاقة. قد يجعل هذا من الصعب المضي قدمًا مع شركاء جدد لأنهم يشعرون أنه يتعين عليهم الاعتماد عليهم كثيرًا. من السهل أن ترى لماذا يمكن أن يؤدي هذا النوع من الإدمان إلى الشعور بالقلق عندما تفكر في مدى اعتماد الناس على الآخرين في الدعم العاطفي والصداقات والمودة.
كيف يدعم الإدمان القلق الجنسي ؟
يمكن رؤية اتجاه الإدمان هذا من نواح كثيرة، بما في ذلك كيفية لقائنا.
لنفترض أنك تقابل شخصًا تعتبره توأم روحك وتبدأ في قضاء الوقت معًا بانتظام. في هذه الحالة، قد تبدأ في الاستثمار عاطفياً في علاقة ما دون أن تدرك ذلك حتى تحرز تقدمًا كبيرًا في المستقبل. ربما شعرت بالقلق قبل بدء محادثة أو مقابلة شخص جديد، لكنك الآن تتطلع إلى رسالته النصية أو مكالمته التالية، قلقًا من أنه إذا لم يتواصلوا قريبًا بما فيه الكفاية، فقد يحدث خطأ ما. يتراكم هذا الشعور بالتوقع بمرور الوقت، مما يؤدي إلى ما يعرف باسم «القلق الجنسي». يشير إلى حالة ذهنية يشعر فيها الشخص بعدم الارتياح بسبب العلاقة الحميمة الجسدية مع شخص آخر لأنهم يعتقدون أنها ستدمر فرصهم في الحفاظ على اتصال ذي مغزى معهم.
لماذا يعاني بعض الناس من القلق الجنسي أكثر من غيرهم ؟ الجواب يكمن في تنشئتنا وتنشئتنا الاجتماعية. يتم تعليم بعض الأشخاص منذ سن مبكرة أن الجنس يجب أن يحدث فقط بعد الزواج أو داخل علاقة ملتزمة، بينما لا يحدث البعض الآخر. ومع ذلك، نشأ البعض على الاعتقاد بأنه لا بأس من وجود جهات اتصال عرضية يمكن أن تؤدي بهم إلى الشعور بالذنب بشأن أي نشاط جنسي خارج الشراكات طويلة الأجل. ثم هناك أولئك الذين نشأوا مع آباء كانوا إما منفتحين للغاية أو منسحبين عند مناقشة الجنس - يمكن أن يؤدي كلا النقيضين إلى الارتباك حول كيفية ملاءمة الاتصال الجسدي في ظل ظروف محددة. تساهم كل هذه العوامل في خلق شعور بالعار حول العلاقة الحميمة والخوف من التخلي عن الأنماط القديمة. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الثقافة دورًا في التأثير على السلوك الذي نعتبره مقبولًا أثناء المغازلة والمواعدة.
على سبيل المثال، إذا كنت تعيش في مجتمع يتم فيه تثبيط الجماع قبل الزواج (أو حتى الاستياء منه)، فإن ممارسة الجنس قد تبدو وكأنها خيانة لشريك. في المقابل، قد تنظر المجتمعات التي يكون فيها الاختلاط أكثر شيوعًا إلى العلاقات بشكل مختلف - ربما لا ترى أي خطأ في وجود شركاء متعددين في نفس الوقت. نتيجة لذلك، اعتاد بعض الناس على الشعور بالوحدة لدرجة أن الانخراط في أي شيء آخر يبدو غريبًا ومخيفًا - تقريبًا مثل المشي للخلف بدلاً من الأمام. ومع ذلك، بغض النظر عن الموقف، يمكن أن يسبب الإدمان قلقًا جنسيًا لأنه يجعلنا نشعر بعدم الأمان بسبب قدرتنا على الحفاظ على روابط صحية تتجاوز شخص واحد.
كيف يحافظ الإدمان على القلق الجنسي في القرب الأول ؟
يمكن أن تكون التجربة الجنسية الأولى حدثًا مثيرًا ولكنه محطم للأعصاب لكثير من الناس لأنها تمثل بداية فصل جديد في حياتهم. بالنسبة للبعض، يمكن أن تكون تجربة محررة، بينما قد يعاني الآخرون من القلق وعدم اليقين بشأن رد فعل شريكهم ومشاعرهم تجاههم. غالبًا ما يشار إلى هذه المشاعر باسم «القلق الجنسي»، والذي يتميز بالخوف وعدم اليقين والشك الذاتي أثناء ممارسة الجنس.