يُفهم اللمس الجنسي على نطاق واسع على أنه جانب مهم من التفاعلات الاجتماعية البشرية، ولكن يمكن أن يأخذ أيضًا أشكالًا عديدة تتجاوز التحفيز البدني. اللمس الحنون، مثل المصافحة أو العناق، هو إحدى الطرق التي يعبر بها الناس عن مشاعرهم تجاه بعضهم البعض دون أن يمارسوا الجنس بالضرورة. ثبت أن هذا النوع من اللمس غير الجنسي له فوائد متعددة، بما في ذلك انخفاض مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الثقة بين الشركاء. في هذه المقالة، ننظر إلى كيف يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من اللمس إلى روابط أقوى بين الناس.
أولاً، دعونا نحدد ما هي اللمسة اللطيفة. إنها أي لمسة تنقل الرعاية أو الدعم أو الراحة أو التقدير للشخص الآخر. بينما تميل اللمسة الجنسية إلى التركيز على الأعضاء التناسلية ومراكز المتعة، فإن اللمسة الحنونة عادة ما تتضمن اليدين والذراعين والكتفين والظهر والخدين. غالبًا ما يتم إعطاء هذه اللمسات بدافع الحب بدلاً من الشهوة، ويمكن أن تحدث في الأماكن العامة حيث يكون الاتصال الجنسي غير مناسب. على سبيل المثال، يمكن للأزواج الإمساك بأيديهم أثناء سيرهم في الشارع أو العناق عندما يرون بعضهم البعض في العمل.
هناك عدة طرق لللمس الحنون يمكن أن يتوسط الاتصال العاطفي. إحدى الطرق هي من خلال الخلايا العصبية المرآة. الخلايا العصبية المرآة هي خلايا دماغية متخصصة تطلق النار عندما يختبر الشخص شيئًا بنفسه وعندما يشهد شخصًا آخر يعاني من نفس الشيء. عندما يلمس شخصان بعضهما البعض بمودة، فإنهما ينشطان الخلايا العصبية المرآة في دماغ المتلقي، مما يجعلهما يشعران بأنهما أقرب إلى المانح. هذا يخلق إحساسًا بالتعاطف والتفاهم بين الشركاء. بالإضافة إلى ذلك، فإن ملامسة الجلد للجلد تطلق الأوكسيتوسين، المعروف باسم «هرمون الحضن» لأنه يعزز الترابط والترابط الاجتماعي. يساعد الأوكسيتوسين في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتعزيز الشعور بالرفاهية والأمان. هناك سبب آخر لأهمية اللمس غير الجنسي وهو إظهار المودة دون الإشارة إلى الرغبة الجنسية. في بعض الحالات، مثل العلاقات المهنية أو الصداقات، يمكن أن يتعارض التوتر الجنسي مع الإنتاجية أو التواصل. من خلال الحفاظ على التفاعل الأفلاطوني، يتجنب المشاركون سوء الفهم والصراعات المحتملة. تسمح اللمسة اللطيفة أيضًا للأشخاص بالتعبير عن حبهم ودعمهم لبعضهم البعض دون الشعور بالضغط في أي شيء أكثر حميمية. يوفر مساحة آمنة للتواصل على المستوى العاطفي دون أن يكون ساحقًا أو تدخليًا. أخيرًا، تعمل اللمسة الحنونة على تقوية الروابط القائمة، مما يقوي المشاعر الإيجابية. من المرجح أن يشعر الأزواج الذين غالبًا ما ينخرطون في علاقات غير جنسية بأنهم أكثر ارتباطًا من أولئك الذين لا ينخرطون في علاقات غير جنسية. ينقل Touch الرعاية والتقدير والثقة التي تعد مكونات أساسية لعلاقة صحية. يمكن لفعل لمس نفسه أن يخلق مسارات عصبية جديدة في الدماغ تعزز هذه الارتباطات الإيجابية. بمرور الوقت، يؤدي هذا إلى زيادة الروابط العاطفية التي تدوم لفترة أطول وتكون أكثر مقاومة للعوامل الخارجية مثل الصراع أو التوتر. في الختام، اللمسة الحنونة هي طريقة قوية للتوسط في التواصل العاطفي دون أن تكون بالضرورة جنسية. من خلال الخلايا العصبية المرآة، وإطلاق الأوكسيتوسين، وزيادة الاتصال العاطفي، يخلق اللمس غير الجنسي روابط قوية بين الشركاء. سواء من خلال المصافحة أو العناق أو ببساطة وضع يد لطيفة على ظهرك، فإن اللمسة الحنونة هي جزء لا يتجزأ من التفاعل الاجتماعي للشخص. من خلال فهم أهميتها ودمجها في حياتنا اليومية، يمكننا تعميق علاقتنا وتجربة فوائد الاتصال الجسدي.
كيف تتوسط اللمسة العاطفية غير الجنسية في الاتصال العاطفي ؟
يعد Touch جزءًا مهمًا من التفاعل البشري الذي يمكن استخدامه لمجموعة متنوعة من الأغراض، بما في ذلك الاتصال العاطفي. ثبت أن اللمسة غير الجنسية الحنونة، والتي تتضمن العناق والإمساك بالأيدي والعناق والتقبيل على الخد أو الجبهة، تتوسط في العلاقة العاطفية بين الأفراد. عندما ينخرط الناس في هذه السلوكيات، قد يعانون من مشاعر العلاقة الحميمة والحميمة مع شريكهم.