ما هو الاتصال الجنسي ؟ يشير الاتصال الجنسي إلى العلاقة العاطفية والجسدية الموجودة بين شخصين متورطين في علاقة رومانسية أو جنسية. ينطوي على شعور عميق بالجاذبية والرغبة والتعلق بشخص آخر. يمكن أن يشمل ذلك العلاقة الحميمة الجسدية والعقلية، مثل مشاركة الأفكار والمشاعر والتجارب. عندما تكون هذه الرابطة قوية، يمكن أن تؤدي إلى علاقات طويلة الأمد مبنية على الثقة والولاء والاحترام والحب. ومع ذلك، عندما يعطي الناس باستمرار الأولوية لاحتياجات الأطفال أو الأسرة على رغباتهم الشخصية في الاتصال الجنسي، فقد يتعرضون لتكاليف نفسية تؤثر على رفاههم العام.
إحدى التكاليف المحتملة لإعطاء الأولوية للأسرة على الاتصال الجنسي هي تطوير الاستياء. عندما لا يكون لدى الشخص الوقت الكافي لإشباع حاجاته، قد يبدأ يشعر بخيبة الأمل أو الغضب أو حتى الاستياء تجاه الآخرين. قد يبدأون في اعتبار أنفسهم أقل أهمية من أفراد أسرهم الآخرين، مما قد يؤدي إلى مشاكل سلبية في احترام الذات.
أيضًا، إذا لم تتح لهم الفرصة للتعبير عن أنفسهم بشكل إبداعي أو جنسي، فقد يبدأون في الشعور بعدم الوفاء بعلاقتهم. يمكن أن تضر هذه المشاعر في النهاية بجودة العلاقة وتجعل من الصعب الحفاظ على اتصال صحي مع شريكك.
نتيجة أخرى محتملة لإهمال الاتصال الجنسي هي زيادة مستويات التوتر. إذا ضحى الناس باستمرار بمصالحهم من أجل مصالح أسرهم، فيمكنهم أن يصبحوا أكثر توتراً واكتئاباً. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإرهاق والإرهاق وحتى الاكتئاب. يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في التركيز والتركيز، مما يجعل من الصعب العمل في العمل أو المدرسة. بمرور الوقت، يمكن أن يؤثر هذا النوع من الإجهاد المزمن على الصحة الجسدية والعاطفية للشخص، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل أمراض القلب أو الأمراض العقلية.
أيضًا، يمكن أن يؤدي تأخير العلاقة الحميمة إلى عدم الرضا الجنسي. بدون اتصال منتظم مع شريك، يمكن أن يضعف الانجذاب الجسدي، ونتيجة لذلك سيفقد الزوجان الاهتمام ببعضهما البعض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وعدم الرغبة في العلاقة الحميمة، وحتى إنهاء العلاقة بشكل عام. أيضًا، إذا شعر الشخص بالانفصال عن زوجته أو شريكه، فقد يسعى إلى الرضا في مكان آخر، مما قد يؤدي إلى الخيانة الزوجية أو العلاقات خارج نطاق الزواج التي لها عواقب طويلة الأجل. أخيرًا، يمكن أن يؤدي إهمال الاتصال الجنسي إلى الإضرار بالنمو الشخصي. قد يشعر الأشخاص الذين يضعون الآخرين باستمرار أمام أنفسهم بالركود وعدم القدرة على استكشاف الأفكار أو الإجراءات أو التجارب الجديدة. قد يفوتهم معرفة أنفسهم والنمو عاطفياً وفكرياً.
أيضًا، عندما لا يشعر الناس بالتقدير أو التقدير من قبل شركائهم، فقد يبدأون في التشكيك في تقديرهم لذاتهم وهويتهم، مما يقودهم إلى السعي إلى التنفيذ بطرق غير صحية.
لمعالجة هذه التكاليف النفسية، يجب على الناس إعطاء الأولوية لاحتياجاتهم الخاصة جنبًا إلى جنب مع احتياجات أسرهم. وهذا يعني تخصيص وقت للرعاية الذاتية والرفقة والعلاقة الحميمة مع شريكك. من خلال الموازنة بين جميع جوانب الحياة، يمكن للناس الحفاظ على مستوى صحي من الرفاهية وكذلك ضمان بقاء علاقتهم قوية ومرضية.
ما هي التكاليف النفسية التي تنشأ عندما يعطي الناس باستمرار الأولوية لاحتياجات الأطفال أو الأسرة على الاتصال الجنسي ؟
أحد التكاليف النفسية التي يمكن أن تنشأ بسبب الأولوية المستمرة لاحتياجات الأطفال أو الأسرة على العلاقة المثيرة هو إمكانية الشعور بالاستياء أو خيبة الأمل. قد يبدأ الآباء الذين يضعون احتياجات أطفالهم باستمرار قبل احتياجاتهم في الشعور بعدم الرضا عن جودة ومقدار العلاقة الحميمة التي يتلقونها في علاقاتهم.