ينطوي مفهوم الصدق العاطفي على الانفتاح والشفافية بشأن أفكارك ومشاعرك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الشخصية. ومع ذلك، قد يكون هذا تحديًا للأشخاص الذين تم تكييفهم لقمع مشاعرهم الحقيقية من أجل الالتزام بالمعايير الاجتماعية والافتراضات الأخلاقية وهياكل السلطة المهيمنة. يتطلب الصدق العاطفي الراديكالي من الشخص البحث عن هذه الهياكل ومواجهتها بنشاط، والتي يمكن أن يكون لها عواقب بعيدة المدى على حياته الشخصية وتفاعلاته الاجتماعية وحتى نجاحه المهني. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تحدي الصدق العاطفي الراديكالي لهذه المعايير والافتراضات والهياكل.
الأعراف الاجتماعية
وضع المجتمع بعض التوقعات والسلوكيات التي تملي ما يعتبر سلوكًا مناسبًا أو مقبولًا، بما في ذلك أنماط الاتصال. قد تكون هذه المعايير ضمنية أو صريحة، وقد تختلف حسب الثقافة والثقافة الفرعية. على سبيل المثال، يشعر الكثير من الناس أن التعبير عن المشاعر السلبية القوية مثل الغضب أو الحزن غير مناسب في الأماكن العامة مثل أماكن العمل أو المدارس. هذا الاعتقاد متجذر في افتراض أن المشاعر يجب أن تكون خاصة ومضبوطة، والتعبير يمكن أن يؤدي إلى إحراج أو إدانة من الآخرين.
الصدق العاطفي الراديكالي يتحدى هذا، ويشجع الناس على إيصال النطاق الكامل لمشاعرهم في أي سياق. يقودنا هذا إلى التساؤل عن سبب عدم ارتياحنا لمشاعر الآخرين وما إذا كان عدم ارتياحنا يرجع إلى الرغبة في الحفاظ على ديناميكيات القوة بدلاً من القلق الحقيقي. من خلال مشاركة مشاعرنا الصادقة، نتحدى فكرة أن بعض المشاعر أكثر قيمة أو أكثر صلاحية من غيرها. نحن أيضًا نعرض أنفسنا للحكم المحتمل وسوء الفهم، لكن هذا الخطر ضروري إذا أردنا إنشاء مجتمع أكثر انفتاحًا عاطفيًا حيث يتم سماع جميع الأصوات واحترامها.
الافتراضات الأخلاقية
تشير الأخلاقيات إلى المبادئ الأخلاقية التي تحكم سلوك الشخص. تعمل العديد من المجتمعات في ظل مجموعة من الافتراضات الأخلاقية التي تشكل كيفية تفاعلنا مع الآخرين، خاصة في العلاقات الرومانسية. وتشمل هذه التوقعات بأن الشركاء يجب أن يضعوا احتياجات ورغبات بعضهم البعض قبل احتياجاتهم وأن العلاقة الحميمة تتطلب التضحية بالذات والتسوية. ومع ذلك، يمكن أن تصبح هذه الافتراضات سامة عندما تؤدي إلى الاعتماد المشترك أو التلاعب أو إساءة الاستخدام.
الصدق العاطفي الراديكالي يتحدى هذه الافتراضات، ويتطلب من الشركاء أن يكونوا شفافين بشأن حدودهم واحتياجاتهم وتوقعاتهم. يطلب منا إعادة تقييم ما يعنيه أن نكون «نكران الذات» في علاقة والتفكير فيما إذا كنا نؤذي أنفسنا أو شخصًا آخر من خلال تجاهل احتياجاتنا العاطفية. على سبيل المثال، قد ينخرط الشريك الذي يرفض التعبير عن الغضب في سلوك عدواني سلبي يضر بنفسه وشريكه بمرور الوقت. يشجع الصدق العاطفي الراديكالي الناس على التحدث مباشرة وبصدق عما يحتاجون إليه ليشعروا بالرضا والإرضاء في العلاقة. تشير هياكل السلطة المهيمنة إلى التسلسل الهرمي للسلطة والامتياز على أساس عوامل مثل العرق والجنس والطبقة والتوجه الجنسي والقدرة والعمر والدين. يمكن أن تؤثر هذه الهياكل على كيفية تواصل الناس وتصرفهم في العلاقات، خاصة عندما يكون لأحد الجانبين قوة أكبر من الآخر. على سبيل المثال، قد تشعر النساء بالحرج من التعبير عن غضبهن تجاه الرجال، خوفًا من الانتقام أو وصفهن بأنه «صعب». وبالمثل، قد يتجنب الناس من المجتمعات المهمشة تقاسم معتقدات أو تجارب معينة لحماية أنفسهم من التمييز أو العنف.
الصدق العاطفي الراديكالي يتحدى هذا، ويدعو الناس للتحدث بصدق عن تجاربهم دون خوف من الانتقام. يطلب منا التشكيك في ديناميكيات القوة الأساسية في اللعبة والعمل على تحقيقها.من خلال مشاركة ذواتنا الأصيلة، بما في ذلك كفاحنا ضد الاضطهاد والتهميش، نخلق مساحات يسمع فيها الجميع أصواتهم ويقدرونها. إنها ليست مهمة سهلة، لكنها ضرورية إذا أردنا بناء مجتمع عادل يشعر فيه جميع الناس بالأمان والاحترام. في الختام، يتطلب الصدق العاطفي الراديكالي من الناس مواجهة الأعراف الاجتماعية والافتراضات الأخلاقية وهياكل السلطة المهيمنة، والتي يمكن أن يكون لها عواقب بعيدة المدى على الحياة الشخصية والتفاعلات الاجتماعية والنجاح المهني. من خلال تبني الضعف والشفافية، يمكننا إنشاء علاقات أكثر انفتاحًا وصحة عاطفية تعطي الأولوية للاحترام المتبادل والتفاهم على الامتثال والسيطرة.
كيف يتحدى الصدق العاطفي الراديكالي الأعراف الاجتماعية والافتراضات الأخلاقية وهياكل السلطة المهيمنة ؟
يتحدى الصدق العاطفي الراديكالي الأعراف المجتمعية من خلال تشجيع الناس على التعبير علانية عن مشاعرهم وأفكارهم الحقيقية، بغض النظر عن الأعراف الاجتماعية. يمكن اعتبار ذلك تقويضًا لأنظمة القوة والسيطرة الراسخة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالقضايا المتعلقة بالجنس والعرق والجنس والطبقة.