ظاهرة الغيرة الجنسية الأنثوية مشكلة معقدة درسها علماء النفس على نطاق واسع. يمكن تعريف هذا على أنه شعور قوي وغير عقلاني بالغضب والخوف والقلق عندما تدرك المرأة أن شريكها غير مخلص لها. يمكن أن يظهر هذا الشعور بطرق مختلفة، مثل الاكتئاب أو نوبات القلق أو حتى العنف الجسدي. ومع ذلك، فإن سبب هذا السلوك لا يزال غير واضح. يعتقد بعض الباحثين أن التحيزات المعرفية مسؤولة عن تأجيج الغيرة الجنسية للإناث. التحيزات المعرفية هي أنماط فكرية تجعل الناس يسيئون تفسير الأحداث ويستخلصون استنتاجات غير منطقية بناءً على افتراضاتهم الخاصة. في سياق الغيرة الجنسية الأنثوية، تشمل هذه التشوهات إساءة تفسير التفاعلات غير الضارة بين شركائها والنساء الأخريات على أنها علامات على الخيانة الزوجية أو الخيانة. على سبيل المثال، قد تقترح المرأة أن سلوك الزوج الودود تجاه امرأة أخرى في العمل يعني أنه على علاقة غرامية، في حين أنه في الواقع قد يكون مجرد مجاملة مهنية.
أحد التشوهات المعرفية الشائعة المرتبطة بالغيرة الجنسية الأنثوية هو الكارثة. على سبيل المثال، إذا رأت امرأة شريكها يغازل امرأة أخرى، فقد تعتقد أنها ستمارس الجنس وتحمل، مما يجعلها تفقد كل الثقة والاحترام له.
تشوه معرفي آخر هو قراءة العقل. وهذا ينطوي على إسناد الدوافع والنوايا للآخرين دون أي دليل. قد تفترض المرأة التي تعاني من قراءة العقل أن شريكها يغش لأنها رأتهم يحدقون في امرأة أخرى لفترة طويلة أو لأنهم كانوا يبتسمون لها. يمكن لهذه الأفكار أن تخلق إحساسًا قويًا بجنون العظمة وانعدام الثقة، مما يجعل من الصعب حل النزاعات سلمياً.
التشوه المعرفي الثالث المرتبط بالغيرة الجنسية الأنثوية هو الإفراط في التوليد. يتضمن ذلك أخذ حدث أو تجربة واحدة وتطبيقها على كل جانب من جوانب العلاقة. على سبيل المثال، إذا أمسكت امرأة بشريكها وهو يشاهد المواد الإباحية مرة واحدة، فقد تفترض أنه غير مهتم بها جنسيًا وستتركها في النهاية لشخص آخر. أخيرًا، يمكن أن تؤدي مصائد المقارنة أيضًا إلى الغيرة الجنسية الأنثوية. النساء اللواتي يقارن أنفسهن بالآخرين ويتساءلن باستمرار لماذا يختارهن شركائهن على النساء الأخريات قد يبدأن في القلق والشعور بأنهن لا يستحقن. قد يعتبرون أنفسهم غير جيدين بما فيه الكفاية أو يفتقرون بأي شكل من الأشكال، مما يؤدي إلى الشعور بعدم اليقين والغيرة. في الختام، تلعب التحيزات المعرفية دورًا مهمًا في تأجيج الغيرة الجنسية للإناث. من خلال فهم أنماط التفكير المنحرفة هذه، يمكننا مساعدة النساء على التعرف على وقت حدوثها والعمل على تغييرها لتقليل الآثار السلبية لهذه السلوكيات. من خلال الدعم والتوجيه المناسبين، يمكن للأزواج تعلم التواصل بفعالية وحل المشكلات بطرق صحية، وتقليل مخاطر الصراع وتعزيز العلاقة الحميمة العاطفية.
ما هي التحيزات المعرفية التي تغذي الغيرة الجنسية الأنثوية ؟
خلال مرحلة المراهقة، قد تعاني النساء من مشاعر الحسد عندما يشعرن أن شريكهن ينجذب إلى نساء أو فتيات أخريات يعتبرن أكثر استحسانًا مما هن عليه. هذا لأنهم يعتقدون أن هناك إحساسًا متأصلًا بالمنافسة بينهم وبين هؤلاء النساء على اهتمام الرجال ومودتهم.