دورة الاستجابة الجنسية للذكور هي سلسلة من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث عند الرجال أثناء النشاط الجنسي. تم وصفه لأول مرة من قبل ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون في الستينيات، الذين درسوا الكثير من السلوك الجنسي البشري ووظائفه. تشمل الدورة أربع مراحل: الإثارة والهضبة والنشوة الجنسية والدقة. خلال مرحلة الإثارة، يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يتسبب في تشبع القضيب وتصلبه. تستغرق هذه العملية حوالي خمس دقائق لتحقيق أقصى قدر من الصلابة. في مرحلة الهضبة، التي تستمر حوالي 20 ثانية، تبلغ مستويات هرمون التستوستيرون ذروتها، مما يخلق مشاعر المتعة والترقب. المرحلة الأخيرة هي النشوة الجنسية، التي تتميز بانقباضات العضلات الإيقاعية وإطلاق السائل المنوي. أخيرًا، هناك فترة حرارية ما بعد القذف حيث يعود الجسم إلى حالة ما قبل الإثارة. يمكن أن تساعد معرفة هذه الدورة في تحسين العلاقة الحميمة والتواصل بين الشركاء.
دورة رد الفعل الجنسي للذكور
دورة رد الفعل الجنسي للذكور، والمعروفة أيضًا باسم نموذج Masters & Johnson، تصف التغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث أثناء ممارسة الجنس. تم تطويره في الستينيات من قبل ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون، اللذان أجريا أبحاثًا مكثفة حول السلوك الجنسي البشري ووظائفه. تم قبول هذا النموذج على نطاق واسع من قبل المجتمع العلمي ويوفر معلومات قيمة حول النشاط الجنسي للذكور.
مرحلة الإثارة
أثناء مرحلة الإثارة، يتدفق الدم إلى القضيب، مما يتسبب في تقويمه وتشبعه. تستغرق هذه العملية عادة حوالي خمس دقائق لتحقيق أقصى قدر من الصلابة. في الوقت نفسه، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالإثارة. قد يعاني الرجال من زيادة معدلات القلب والتنفس، فضلاً عن الشعور بالإلحاح والرغبة في الاتصال الجنسي.
مرحلة الهضبة
في مرحلة الهضبة، يعاني الرجال من زيادة مستويات الإثارة الجنسية والمتعة. تستمر مستويات هرمون التستوستيرون في الارتفاع بينما يظل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مرتفعًا. تشد العضلات في جميع أنحاء الجسم، مما يخلق إحساسًا بالترقب والإثارة. قد يعاني الرجال أيضًا من زيادة الحساسية للتحفيز، مما قد يؤدي إلى النشوة الجنسية إذا لم ينقطع.
مرحلة النشوة الجنسية
تتميز هزات الجماع بانقباضات العضلات الإيقاعية وإطلاق السائل المنوي من القضيب. غالبًا ما تكون العملية مصحوبة بأحاسيس شديدة من المتعة والرضا. بعد النشوة الجنسية، يدخل الجسم فترة حرارية، حيث يعود إلى حالة سابقة للإثارة. خلال هذه الفترة، قد يشعر الرجال بالتعب أو الشبع، ولكن لا يزال يتعين منحهم الوقت للتعافي قبل الانخراط في مزيد من النشاط الجنسي.
مرحلة الدقة
تمثل مرحلة الدقة نهاية دورة الاستجابة الجنسية. ينخفض تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤدي إلى التلين والخمول التدريجي. في حين أن بعض الرجال قد يعانون من هزة الجماع القصيرة بعد القذف، فإن معظمهم سيستغرق وقتًا للراحة وإعادة الشحن قبل الشعور بالإثارة الجنسية مرة أخرى. يمكن أن يساعد فهم دورة الاستجابة الجنسية للذكور الشركاء على فهم احتياجات ورغبات بعضهم البعض بشكل أفضل أثناء الاتصال الحميم.