المقارنة الاجتماعية هي عندما يقارن الناس أنفسهم بالآخرين. يمكن أن يكون لهذا آثار نفسية إيجابية أو سلبية. سيناقش هذا المقال آثار المقارنة الاجتماعية على السلوك الجنسي للمراهقين واحترام الذات. المراهقة هي وقت التغيير الكبير، حيث يتعلم الشباب هويتهم ويصبحون أكثر استقلالية عن والديهم. يعتبر التطور الجنسي جزءًا من هذه العملية، ولكنه أيضًا جانب مهم من تكوين الهوية. تؤثر المقارنة الاجتماعية على الطريقة التي ينظر بها المراهقون إلى أنفسهم جنسياً. قد يشعرون بالضغط للتصرف وكأنهم أكبر سناً منهم، أو للتصرف بشكل مختلف بناءً على ما يرونه عبر الإنترنت أو على التلفزيون. غالبًا ما تصور وسائل الإعلام الجنس بطريقة تجعله مثيرًا للاهتمام ومرغوبًا فيه للشباب.
هذه الرسائل لا تعكس الواقع، مما قد يؤدي إلى توقعات غير واقعية حول الجنس. عندما يقارن المراهقون أنفسهم بالآخرين الذين يبدون أكثر خبرة أو ثقة مما هم عليه، فقد يشعرون بالحرج أو الخجل إذا لم يكن لديهم نفس القدر من الخبرة مثل أي شخص آخر. يمكن أن يقودهم هذا إلى مواقف لا يفهمون فيها تمامًا ما يحدث، أو يخاطرون بأنهم لن يذهبوا إليها لولا ذلك. قد يخشون التحدث إلى أي شخص حول هذا الموضوع بسبب وصمة العار المرتبطة بالتربية الجنسية في المدارس والمنازل. قد يقلقون من أن البالغين لن يفهموهم أو يحكموا عليهم بقسوة. قد يستخدم المراهقون أيضًا المقارنة الاجتماعية لتبرير السلوكيات غير الصحية مثل الغش أو العيش بشكل متقطع أو الانخراط في أنشطة غير آمنة بدون الواقي الذكري أو تحديد النسل.
كيف تؤثر المقارنة الاجتماعية على السلوك الجنسي للمراهقين ؟
المقارنة الاجتماعية يمكن أن تجعل المراهقين يفكرون في الجنس في كثير من الأحيان. هذا صحيح بشكل خاص عندما يعتقدون أن المراهقين الآخرين يمارسون الجنس أكثر منهم. تشير الدراسات إلى أن مشاهدة المواد الإباحية أثناء البلوغ تؤدي إلى زيادة الرغبة في ممارسة الجنس لدى الأولاد والبنات على حد سواء، على الرغم من عدم وجود فرق بين أولئك الذين لم يشاهدوا المواد الإباحية. يغير التعرض للمواد الإباحية أيضًا الطريقة التي ينظر بها المراهقون إلى أجسادهم وحياتهم الجنسية. هذا يخلق بيئة لا يتم فيها تمجيد أنواع الجسم الطبيعية، ولكن تصبح الأنواع المثالية هي المعيار. تميل النجوم الإباحية إلى أن تكون نحيفة ومتعرجة مع ثديين كبيرين وخصر صغير يقومون بأعمال مثيرة للغاية. يستوعب الشباب هذه الرسالة، مما يؤدي إلى قضايا صورة الجسد وقضايا احترام الذات. بالإضافة إلى ذلك، يقارن بعض المراهقين أنفسهم بالمشاهير عبر الإنترنت الذين يتباهون ببراعتهم الجنسية على وسائل التواصل الاجتماعي أو البرامج التلفزيونية مثل «16 & حامل». والنتيجة هي تدني الثقة بالنفس والعار إذا لم يستوفوا هذه المعايير غير الواقعية.
كيف تؤثر المقارنة الاجتماعية على احترام الذات لدى المراهق ؟ الطريقة التي نرى بها أنفسنا تتغير طوال حياتنا كأطفال، ينظر الأطفال إلى البالغين ويريدون أن يكونوا مثلهم. مع تقدمهم في السن، يبدأ المراهقون في مقارنة أنفسهم بأقرانهم في المدرسة أو الأنشطة اللامنهجية. قد يتعرضون لضغوط من الأصدقاء أو أفراد الأسرة للارتداء بطريقة معينة أو التصرف بشكل مختلف أو التصرف بطريقة معينة. تسهل وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب مقارنة أنفسهم لأن الجميع ينشرون صورًا لأنفسهم، ويفعلون أشياء قد تبدو أكثر روعة مما يفعله الآخرون. عندما يكون لدى شخص ما الكثير من الإعجابات على Instagram أو Snapchat، قد يعتقد المراهقون أنهم يتمتعون بشعبية أو جذابة. تحتوي مقاطع فيديو TikTok على ملايين المشاهدات يوميًا، مما قد يجعل الأمر يبدو وكأن الشهرة سهلة التحقيق. وهذا يجعل العديد من المراهقين يبالغون في تقدير قدراتهم ومهاراتهم ونجاحاتهم مقارنة بالآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى خيارات سيئة أو حتى مشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب. غالبًا ما يلجأ المراهقون إلى المواد الإباحية أثناء سن البلوغ، عندما تبدأ الهرمونات في التدفق، وتصبح مهتمة بالجنس.
مشاهدة الكثير من المواد الإباحية يمكن أن يكون لها عواقب سلبية. يمكن أن يتسبب في تدني احترام الذات ومشاكل في صورة الجسم وهوس بالأجسام المثالية بدلاً من الأجسام الحقيقية.
تؤثر المقارنة الاجتماعية على كيفية رؤية المراهقين لأنفسهم جنسيًا ومختلفًا.تصور وسائل الإعلام نسخًا مثالية من الواقع، حيث يبدو الجميع جيدًا ويتصرفون بشكل مثالي. لا تعكس هذه الرسائل فوضى الحياة الواقعية، مما يجعل المراهقين يشعرون بالخجل إذا لم يستوفوا هذه المعايير. تؤدي وسائل التواصل الاجتماعي إلى تفاقم هذه المشكلة من خلال خلق توقعات غير واقعية لما يجب أن تكون عليه الحياة عبر الإنترنت. يحتاج الشباب إلى أفكار أكثر واقعية حول الحياة الجنسية حتى لا يشعروا بالضغط لمحاولة اتخاذ إجراءات محفوفة بالمخاطر دون فهمها بالكامل. كما يحتاجون إلى الوصول إلى التثقيف حول طرق الجنس الآمنة وطرق تحديد النسل الموثوقة. يجب على الآباء مناقشة الحياة الجنسية بصراحة وصدق مع أطفالهم، مؤكدين أنه لا توجد طريقة واحدة لشخص آخر للنظر أو التصرف عندما يتعلق الأمر بالجنس. وينبغي للبالغين أن يقدموا نماذج إيجابية للعلاقات السليمة القائمة على الاحترام المتبادل والتواصل، وليس على التجسيد أو التلاعب.
ما هي الآثار النفسية والعلاقية للمقارنة الاجتماعية على السلوك الجنسي للمراهقين واحترام الذات ؟
يمكن أن يكون للمقارنة الاجتماعية تأثير كبير على كل من السلوك الجنسي للمراهقين واحترام الذات. يمكن للمراهقين مقارنة أنفسهم بأقرانهم الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا، مما يؤدي إلى زيادة الضغط للقيام بذلك بمفردهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الجنس غير المحمي أو التواصل الاجتماعي مع شركاء متعددين.