العار هو شعور سلبي غالبًا ما يرتبط بالخطأ أو السيئ أو الخطأ أو النقص أو عدم الجدارة أو العيب. قد يكون هذا بسبب التجارب الشخصية أو الأعراف الثقافية أو المعتقدات الدينية أو التوقعات المجتمعية التي تقلل من قيمة بعض الرغبات أو السلوكيات. يمكن أن يؤدي العار إلى إخفاء الشخص لمشاعره أو رغباته الحقيقية وقمعها من أجل تلبية التوقعات الخارجية. يمكن أن يخلق هذا توترًا داخل أنفسهم ويجعل من الصعب على الناس الشعور بالقوة تجاه أجسادهم وهويتهم الجنسية. على سبيل المثال، إذا نشأت المرأة في ثقافة يوصم فيها دينها بالجنس قبل الزواج، فربما تكون قد استوعبت العار على رغباتها وأصبحت أكثر عرضة للأفعال الجنسية التي تكرهها حقًا خوفًا من الحكم عليها.
الذنب، من ناحية أخرى، ينطوي عادة على الندم أو الندم على الأفعال السابقة. يمكن أن ينشأ عندما يعتبر الشخص نفسه قد ارتكب شيئًا خاطئًا أو فاسدًا أخلاقيًا أو ضارًا. في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب الذنب في تجنب الشخص تمامًا رغبات أو مواقف معينة بسبب مشاعر الخوف أو ذنبه.
على سبيل المثال، إذا كان للمرأة ليلة واحدة وتشعر الآن بالذنب، فقد يؤثر ذلك على كيفية تعاملها مع العلاقات المستقبلية، مما يجعلها مترددة في استكشاف لقاءات جنسية جديدة.
التمكين يتعلق بالسلطة والاستقلالية والتأثير والسلطة على حياتك. عندما يكون الناس قادرين على التعرف على رغباتهم وقبولها دون خجل وشعور بالذنب، يمكن أن يشعروا بمزيد من الثقة والراحة مع أنفسهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من الانفتاح حول العلاقة الحميمة وزيادة التواصل مع الآخرين.
على سبيل المثال، إذا كانت المرأة خالية من العار أو الذنب بشأن جسدها وحياتها الجنسية، فقد تكون أكثر ميلًا لمناقشة هذه الموضوعات مع الشركاء والسعي للحصول على المتعة التي تجعلها سعيدة. باختصار، يمكن أن تؤثر تجارب العار أو الشعور بالذنب أو التمكين بشكل كبير على علاقات المرأة برغبتها الجنسية. يمكن للعار أن يخلق توترًا داخل الذات ويجعل من الصعب التعبير عن الرغبات الحقيقية، في حين أن الشعور بالذنب يمكن أن يتسبب في ابتعاد الناس عن أفعال معينة. يسمح التمكين للناس بقبول أجسادهم ورغباتهم دون الشعور بالحكم عليهم أو الخجل.
كيف تؤثر تجارب العار أو الشعور بالذنب أو التمكين على علاقات المرأة برغبتها الجنسية ؟
بشكل عام، يمكن أن يكون لتجارب العار أو الشعور بالذنب أو التمكين تأثير كبير على علاقة المرأة برغبتها الجنسية. يمكن أن يؤدي العار إلى مشاعر الإحراج والخوف، في حين أن الشعور بالذنب يمكن أن يخلق مشاعر الندم والشعور بالذنب الذاتي، مما يجعل من الصعب على المرأة قبول حياتها الجنسية والتعبير عنها بشكل كامل.