يمكن أن يكون للانفصال المتكرر تأثير كبير على أنماط التعلق طويلة المدى بسبب تأثيرها على التطور العاطفي. يعد القلق من الانفصال والخوف من الهجر وتجنب العلاقات الوثيقة من بين الآثار الأكثر شيوعًا التي قد يواجهها الناس بعد بضع حالات انفصال. يميل الأطفال الذين غيروا مقدمي الرعاية بشكل متكرر في الطفولة المبكرة إلى تطوير أنماط تعلق أكثر قلقًا وتجنبًا في وقت لاحق من الحياة، بينما يميل أولئك الذين نشأوا في أسر مستقرة إلى إظهار أنماط تعلق آمنة.
أثناء الانفصال، قد يعاني الناس من مستويات عالية من الضيق، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول ونشاط الدماغ في المناطق المرتبطة باكتشاف التهديدات. هذه الاستجابة قابلة للتكيف من أجل البقاء، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى صعوبات في تنظيم الإجهاد في مرحلة البلوغ، مما يجعل من الصعب تكوين ارتباطات صحية. يمكن أن يؤدي التعرض المزمن للصدمات، مثل العنف المنزلي أو الإيذاء، إلى تفاقم هذه المشاكل ويساهم في الأعراض المعقدة لاضطراب ما بعد الصدمة (CPTSD). يتميز CPTSD بمشاعر الانفصال، وفرط الخدمة، وصعوبة تنظيم المشاعر، مما قد يضعف تكوين التعلق.
تقترح نظرية التعلق أن علاقاتنا المبكرة تشكل توقعاتنا للعلاقات المستقبلية، إذا نشأ شخص في منزل يتجادل فيه الآباء ويختلفون في كثير من الأحيان، فقد يكون من غير المرجح أن يثقوا بالآخرين أو يشكلوا روابط وثيقة لأنهم تعلموا عدم الاعتماد على أي شخص بالكامل.
يمكن أن تصبح أرقام التعلق السابقة تدخلية في العلاقات الجديدة، مما يخلق تحديات إضافية في تكوين روابط صحية.
يعد فهم تأثير الانفصال المتكرر على أنماط التعلق طويلة الأجل أمرًا بالغ الأهمية لتطوير شراكات رومانسية صحية، وتربية الأطفال، والرفاهية العامة.
يمكن للتدخلات مثل مجموعات العلاج والدعم أن تساعد الناس على معالجة التجارب السابقة وبناء المرونة في مواجهة مشاكل التعلق. من خلال إدراك عواقب الانقسامات المتعددة، يمكننا العمل نحو علاقة أكثر أمانًا وإرضاءً.
ما هو تأثير إعادة الانقسام على مخططات الترابط طويلة الأجل ؟
أظهرت الأبحاث أن الانفصال المتكرر عن الوالدين يمكن أن يكون له تأثير كبير على أنماط التعلق طويلة الأجل للأطفال. عندما يعاني الأطفال من حالات انفصال متعددة، فقد يطورون نمطًا تجنبًا للتعلق يتميز بتجنب العلاقات الوثيقة خوفًا من الرفض أو الرفض. يمكن أن يظهر هذا على أنه صعوبات في تكوين ارتباطات آمنة مع البالغين في حياتهم اللاحقة، مثل الشركاء الرومانسيين أو الأصدقاء أو الزملاء.