تتأثر الرغبة الجنسية بالعديد من العوامل بما في ذلك أحداث الحياة والصدمات والعلاج. يمكن أن تتأثر الرغبة الجنسية مباشرة بعد حدث كبير في الحياة، مثل الانفصال أو فقدان الوظيفة، ولكن يمكن أيضًا أن تتغير تدريجيًا بمرور الوقت. يمكن للتجارب المجهدة، مثل فقدان أحد أفراد أسرته أو الصعوبات المالية، أن تقلل من الاهتمام والنشاط الجنسي. يمكن أن تؤثر الجراحة الكبرى على الهرمونات والأحاسيس الجسدية، مما قد يؤدي إلى تغييرات في الأداء الجنسي. يمكن أن تؤثر بعض أدوية الاضطرابات العقلية أيضًا على الرغبة الجنسية والأداء. يمكن أن يسبب علاج سرطان البروستاتا ضعف الانتصاب أو تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال. يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي. قد تقلل مضادات الاكتئاب من الاستجابة الجنسية وشدة النشوة الجنسية. يمكن أن يؤثر استئصال الرحم على الإثارة والرضا.
بعد حدث كبير في الحياة، عادة ما تتقلب الرغبة الجنسية. يحتاج الجسم والعقل إلى وقت للتكيف، لذلك من المهم أن تتحلى بالصبر واللطف مع نفسك. يساعد التحدث بصراحة مع شريكك حول ما تحتاجه وما تشعر به في الحفاظ على العلاقة الحميمة أثناء هذا الانتقال. لا تقارن نفسك بالآخرين الذين يبدو أن لديهم دوافع جنسية لا تتغير - الجميع مختلفون! يجد بعض الناس طرقًا جديدة للتعبير عن رغباتهم لا تشمل الجماع (على سبيل المثال، التدليك، الحضن). إذا كنت قلقًا بشأن انخفاض الدافع الجنسي، فتحدث إلى طبيبك لإجراء تقييم كامل.
الصدمة الخطيرة، مثل العنف أو الاعتداء، يمكن أن تؤثر بشكل عميق على الحياة الجنسية. يمكن للدماغ تطوير أنماط جديدة من الاستجابة والتجنب، مما يجعل من الصعب الاسترخاء بما يكفي للاستمتاع بالجنس. يمكن أن يساعد العلاج ومجموعات الدعم وممارسات الرعاية الذاتية في التغلب على هذه الحواجز بمرور الوقت. يمكن للعلاجات الدوائية مثل تحديد النسل الهرموني أو العلاج الإشعاعي قمع الحوافز الجنسية مؤقتًا، ولكن غالبًا ما تعود إلى خط الأساس بعد ذلك. تجنب الضغط على نفسك أو شريكك لأداء أداء مثالي طوال الوقت - فالمتعة تأتي من الاتصال والثقة وليس التنفيذ. في الختام، تتغير الرغبة الجنسية طوال حياتنا وتتفاعل مع العوامل الخارجية. كن على دراية بالمحفزات المحتملة وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. يستحق الجميع المتعة والحميمية في علاقاتهم، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الصحية.
كيف تتقلب الرغبة الجنسية بعد أحداث الحياة أو الصدمات أو التدخلات الطبية ؟
يمكن أن تتقلب الرغبة الجنسية بشكل كبير بعد أحداث الحياة المختلفة أو الإصابات أو التدخلات الطبية. غالبًا ما يرتبط بالتغيرات في المستويات الهرمونية ومستويات التوتر والرفاهية العامة التي تؤثر على الرغبة الجنسية. بعض الأمثلة على مثل هذه الأحداث تشمل الولادة والجراحة وانقطاع الطمث والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات.