Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

تأثير التوقعات على إدارة الإجهاد بين الأزواج المثليين arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

4 min read Queer

فحصت الدراسة الحالية كيف يمكن أن يؤثر التوقع المزمن للتمييز على القدرة على التعامل مع التوتر والتفاعل عاطفياً في العلاقات الرومانسية. هذا السؤال البحثي مهم لأنه تبين أن الأشخاص المهمشين على أساس ميولهم الجنسية يعانون من مستويات أعلى من التوتر اليومي من أولئك الذين لا يواجهون مثل هذه التحيزات (ريان وآخرون، 2014 ؛ سميث وآخرون، 2016).

أظهرت الدراسات السابقة أن الأقليات من المرجح أن تظهر مستويات أعلى من الخوف عند التعامل مع مشاكل التعامل مع الأشخاص مقارنة بالأغلبية (Simmons et al.، 2019). لاستكشاف هذه المشكلة، تم تجنيد الأشخاص المثليين وطُلب منهم الإجابة على أسئلة الاستطلاع المتعلقة بمستوى توقعهم للمواجهات المستقبلية مع وصمة العار. ثم طُلب من الأزواج مناقشة سيناريو افتراضي يواجه فيه شريكهم التمييز أثناء مواعدة أشخاص آخرين خارج العلاقة. تم تسجيل معدل ضربات قلب كل مشارك أثناء استماعه للقصة العاطفية. تظهر النتائج أن الأشخاص المثليين لديهم استجابة فسيولوجية متزايدة للمواقف المجهدة بسبب توقعاتهم للتمييز في العلاقة. وينبغي أن تستكشف الاتجاهات المستقبلية استراتيجيات للتخفيف من هذه الآثار حتى يتمكن جميع الأفراد من تكوين شراكات صحية ودائمة.

تمييز تنبؤات الأفراد المثليين

غالبًا ما يقلق الأشخاص المثليون بشأن رفضهم أو إساءة معاملتهم من قبل المجتمع ككل بسبب هويتهم (Hill & Willoughby، 2018). يمكن أن يقودهم هذا القلق إلى تطوير توقعات عالية للعلاج السلبي، والذي يمكن أن يظهر أثناء التفاعل مع الآخرين (جوفمان، 1959). يميل الأشخاص المثليون على وجه الخصوص إلى اعتبار العالم عدائيًا وحكميًا تجاههم، مما يؤدي إلى زيادة اليقظة وزيادة اليقظة (Mosher & Cochran، 2018). يمكن أن تؤثر هذه اليقظة المزمنة على قدرة الشخص على تنظيم المشاعر، خاصة في السياقات الرومانسية.

إذا توقع شخص مثلي الجنس أن يتعرض للتمييز خلال موعد ما، فقد يصبح أكثر توتراً وقلقاً من شخص لا يشعر بهذا الضغط (Duncan et al.، 2017). من المعروف أن مشاعر الخوف والقلق هذه تزيد من مستويات التوتر (شيلدون وجونزلر، 2013) وتضعف قدرات المعالجة المعرفية (بيركمان وسيم، 1979). لذلك، تهدف هذه الدراسة إلى استكشاف كيف يمكن أن يؤثر توقع التمييز على الاستجابات الجسدية والعاطفية في الشراكات الرومانسية.

الأزواج يعانون من سيناريوهات مرهقة

لفهم أفضل لكيفية تعامل الأزواج الغريبين مع إجهاد العلاقة، طُلب من كل مشارك أن يتخيل أن شريكه كان يواعد شخصًا آخر خارج العلاقة. خلال هذا الوقت، تحدث الشريك المثلي بصراحة عن توجهه الجنسي وربما تعرض للتحيز أو الرفض من هذا المعارف الجديد. بعد ذلك، طُلب من الزوجين مناقشة الاجتماع وإبلاغ أفكارهما ومشاعرهما بشأن الموقف. أظهرت النتائج أن الناس تعرضوا لضغوط أكبر بكثير عندما واجه شريكهم التمييز أثناء المواعدة مقارنة بالوقت الذي لم يواجهوا فيه أي مشاكل اجتماعية أثناء نفس النشاط.

لم تكن هناك اختلافات بين الجنسين من حيث كيفية تعاملهم مع هذه الضغوطات. تدعم هذه النتيجة الدراسات السابقة التي تشير إلى أن الأقليات لديها مستويات أعلى من الإثارة الفسيولوجية ردًا على التهديدات الشخصية (Simmons et al.، 2019). ليس من الواضح لماذا كان الأشخاص المثليون أكثر توتراً في هذا السيناريو ؛ ومع ذلك، قد يكون هذا بسبب الرغبة في الحفاظ على تصور إيجابي لهوية المرء داخل العلاقة على الرغم من التجارب الخارجية السلبية (رايان وآخرون، 2014).

تظهر Queer People مشاعر متزايدة

لمزيد من استكشاف كيفية تأثير التوقع على التنظيم العاطفي، استمع المشاركون إلى تسجيل صوتي يصف قصة مكثفة عن وفاة طفل.أثناء الاستماع، تمت مراقبة معدل ضربات قلبهم وتسجيله كمقياس موضوعي للإثارة الفسيولوجية. أظهرت النتائج أن أولئك الذين أبلغوا عن توقعات عالية للتمييز أظهروا استجابات قلبية متزايدة للسرد المشحون عاطفياً. على وجه الخصوص، أظهر الأشخاص الغريبون زيادة في معدل ضربات القلب على مدار التاريخ مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم مثل هذه المشاكل. تشير هذه النتائج إلى أن القلق المزمن المرتبط بالتحيز يمكن أن يؤثر على المعالجة العاطفية حتى عند مواجهة المحفزات غير الخطرة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هذه التأثيرات مستمرة بمرور الوقت أو تحدث فقط في التفاعلات المباشرة. علاوة على ذلك، قد تستكشف الدراسات المستقبلية كيف يخفف الشركاء من تأثير التمييز على العلاقات باستخدام السلوكيات الداعمة واستراتيجيات التواصل الإيجابية (سميث وبولين، 2016).

تقدم هذه الدراسة دليلاً على أن الأزواج المثليين يعانون من مستويات متزايدة من التوتر أثناء سيناريوهات المواعدة بسبب التمييز المتوقع. تؤثر هذه المخاوف المزمنة أيضًا على كيفية استجابتهم عاطفياً للمشاكل داخل شراكتهم.

كيف يؤثر التوقع المزمن للتمييز على تنظيم الإجهاد والاستجابة العاطفية في شراكات رومانسية غريبة ؟

يمكن أن يؤثر التوقع المزمن للتمييز على تنظيم الإجهاد والاستجابة العاطفية في العلاقات الرومانسية الغريبة خوفًا من التعرض لردود الفعل الاجتماعية السلبية أو رفضها من قبل الآخرين بسبب ميولهم الجنسية.