غالبًا ما يكون الرضا المثير الذي يستمده الناس من لقاءاتهم الجنسية مرتبطًا بتلبية احتياجاتهم في الاعتماد. عندما يلتقي هذا الإدمان من خلال علاقة أو شراكة مع شخص آخر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات المتعة الجنسية والتواصل العاطفي. ومع ذلك، عندما يصبح هذا الإدمان قويًا جدًا، يمكن أن يبدأ في التدخل في قدرة كلا الطرفين المعنيين على تجربة العلاقة الحميمة الحقيقية أو المتعة الجسدية أثناء تفاعلاتهم. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع ووجد الباحثون عدة عوامل تساهم في حدوثها.
عندما تكون حاجة الشخص إلى السلامة أو التحقق أو الدعم تتم فقط من خلال شخص آخر وليس داخل نفسه، يصبح أقل ميلًا إلى تطوير أنماط صحية من احترام الذات أو الثقة في العلاقات المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون أولئك الذين يعتمدون بشدة على شريكهم في الرضا العاطفي معرضين لخطر الاعتماد المشترك، مما قد يؤثر سلبًا على إحساسهم بالاستقلالية والاستقلالية. من خلال الاعتماد بشكل كبير على شخص واحد في جميع جوانب الحياة، مثل التواصل والدعم والاستقرار المالي، يمكن للناس أن يفقدوا مسار ما يجلب لهم الفرح حقًا بعد وضعهم الحالي.
من المهم التعرف على كيفية تأثير الإدمان على تجربتك الجنسية حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رغباتك وأفعالك المستقبلية. في حين أن درجة معينة من الاعتماد يمكن أن تزيد من العلاقة الحميمة بين شخصين، فإن الاعتماد المفرط يمكن أن يطمس الخطوط الفاصلة بين العلاقة الحميمة الحقيقية والتلاعب. في النهاية، سيساعدك فهم شعورك تجاه نفسك عاطفياً على تحديد متى لا يكفي وجود شخص آخر وحده ويسمح لك باستكشاف طرق أخرى للإنجاز جسديًا ونفسيًا.
*
نقص الوعي باحتياجات الإدمان غالبًا ما يؤدي بالعديد من الأشخاص إلى اتباع مسارات غير صحية حيث يمارسون ضغطًا كبيرًا على شركائهم من أجل الرضا العاطفي بدلاً من الاعتراف أولاً بقدراتهم الخاصة داخل أنفسهم. عندما يحدث هذا، يصبح من الصعب على أي من الطرفين الاستمتاع بمتعة مثيرة حقيقية بدافع الذنب أو الالتزام أو العار. كما أنه يضع ضغطًا غير ضروري على العلاقات، مما قد يؤدي إلى الاستياء أو الإحباط بمرور الوقت إذا تُرك دون حل.
هناك عدة طرق يمكن للشخص من خلالها البدء في العمل على زيادة الاكتفاء الذاتي، بما في ذلك جلسات العلاج مع محترف مدرب متخصص في برامج التعافي من الإدمان، أو حتى الانضمام إلى مجموعات الدعم المصممة خصيصًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل الاعتماد المشترك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الانخراط في هوايات أو أنشطة فردية تجلب الفرح الشخصي، مثل قراءة الكتب أو رسم الصور، يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة على اهتمامات المرء دون الاعتماد فقط على شخص آخر للترفيه أو التحقق من الصحة. من خلال اتخاذ هذه الخطوات نحو التطور الشخصي، قد يجد الناس أنهم أصبحوا أقل اعتمادًا على الآخرين للتواصل، بينما في نفس الوقت يكونون قادرين على تجربة لقاءات جنسية مرضية دون خوف من فقدان أنفسهم تمامًا فيها. في الختام، يلعب الإدمان دورًا مهمًا في تشكيل تجاربنا الجنسية كبشر، مما يؤدي إلى طمس الخطوط الفاصلة بين العلاقة الحميمة الحقيقية والتلاعب مما يؤدي إلى انخفاض مستويات المتعة الجنسية عند عدم معالجتها بشكل صحيح. من خلال فهم كيفية تأثير إدمانك على علاقتك وتطوير استراتيجيات الرعاية الذاتية، يمكنك التأكد من بقاء كلا الطرفين راضين لفترة طويلة دون المساومة على أي جانب مما يجعل بعضهما البعض يشعر بالحياة في الداخل!
كيف يخفف الإدمان من الرضا الجنسي عن احتياجات الإدمان ؟
علم نفس التعلق هو مجال مثير للاهتمام تمت دراسته لعقود. في هذا المقال، نناقش كيف يمكن للإدمان أن يطمس الرضا الجنسي عن احتياجات الإدمان. يشير الإدمان إلى حالة يعتمد فيها شخص ما على شخص آخر عاطفياً أو جسدياً أو مالياً للحصول على الدعم. غالبًا ما يُنظر إلى هذا على أنه سمة سلبية، لأنه يمكن أن يؤدي إلى علاقات الاعتماد المشترك.