يعتبر قبول الذات جانبًا مهمًا من النمو الشخصي والتنمية، ولكنه قد يكون تحديًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعتبرون جزءًا من مجتمع LGBTQ + بسبب القيود الثقافية التي يمكن أن تؤثر على شعورهم تجاه أنفسهم ومكانهم في المجتمع. وتتشكل هذه القيود الثقافية من خلال المعايير الاجتماعية ونظم المعتقدات والقيم والتوقعات، والتي يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى التهميش والتمييز والوصم، مما قد يؤثر على احترام الذات وتنمية الهوية.
تلعب القيود الثقافية دورًا مهمًا في التأثير على قبول الذات بين مجموعات LGBTQ +. في العديد من الثقافات، ترتبط أدوار الجنسين والتوجه الجنسي ارتباطًا وثيقًا بالمعايير والقيم التقليدية، مما يؤدي إلى ضغوط اجتماعية يمكن أن تؤثر سلبًا على الطريقة التي ينظر بها الناس إلى أنفسهم.
قد تعزز بعض الثقافات التغاير، حيث يتم فقط تقييم العلاقات بين الجنسين و/أو العلاقات بين الجنسين والاحتفال بها، بينما يُنظر إلى العلاقات غير بين الجنسين على أنها غير طبيعية أو منحرفة. يمكن أن يؤدي هذا إلى رهاب المثلية الداخلي، حيث يشكك الناس في قيمتهم وقبولهم بناءً على المعايير الاجتماعية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار والشك في الذات. يمكن أن تؤثر هذه القيود الثقافية أيضًا على استراتيجيات المواجهة مثل السلوك المتجنب والتحيزات الراسخة، مما يزيد من تعقيد عملية قبول الذات.
بالإضافة إلى القيود الثقافية، يعد تطوير الهوية عاملاً آخر يمكن أن يشكل القبول الذاتي في مجتمعات LGBTQ +. تكوين الهوية هو عملية معقدة تتضمن تعلم مشاعر المرء وتنمية الشعور بالانتماء إلى مجتمع أوسع.
بالنسبة للأفراد الذين يتم تحديدهم كجزء من مجتمع LGBTQ +، يمكن أن تكون هذه العملية معقدة بسبب الضغوط المجتمعية التي تتحدى إحساسهم بالأهمية الذاتية. ليس من غير المألوف أن يواجه أفراد مجتمع LGBTQ + رفضًا من العائلة والأصدقاء والأقران، مما يدفعهم إلى التشكيك في هويتهم وما إذا كانوا ينتمون إلى مجتمع أوسع. يمكن أن يكون لهذا آثار ضارة على الصحة العقلية والرفاهية، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات.
تلعب استراتيجيات التأقلم أيضًا دورًا مهمًا في تشكيل قبول الذات بين مجموعات LGBTQ +. يمكن للناس استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب للتعامل مع وصمة العار والتهميش، بدءًا من الإنكار إلى قبول أسلوب حياة بديل يسمح لهم بالتوافق مع الأعراف الاجتماعية الأوسع. قد يخفي البعض حياتهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، بينما قد يسعى البعض الآخر للحصول على مجموعات الدعم والموارد للتحقق من تجاربهم. ومع ذلك، قد يتبنى آخرون هويتهم الفريدة من خلال النشاط أو التعبير الفني أو أشكال أخرى من الدعوة. يمكن أن تؤثر استراتيجيات التكيف هذه على قبول الذات، حيث يجب على الأفراد التعامل مع المطالب المتنافسة بين تلبية التوقعات المجتمعية والتعبير عن أنفسهم الحقيقية.
القيود الثقافية هي عامل مهم يؤثر على قبول الذات، وتطوير الهوية، واستراتيجيات التعامل في مجموعات LGBTQ +. لذلك من المهم مواجهة هذه التحديات من خلال التعليم والوعي وتغيير السياسات لإنشاء عالم أكثر شمولاً ومقبولية للجميع. من خلال فهم كيفية تشكيل الثقافة لقبول الذات، يمكننا العمل على إنشاء مجتمع أكثر عدلاً وعدلاً حيث يشعر الجميع بالأمان والتقدير والقبول لمن هم.
كيف تشكل القيود الثقافية القبول الذاتي وتنمية الهوية واستراتيجيات التعامل مع مجتمع LGBTQ + ؟
تظهر الأبحاث أن الثقافة تلعب دورًا مهمًا في بناء احترام الذات، وتطوير الهوية، واستراتيجيات التعامل مع مجموعات LGBTQ + (Halpern، 2016). تتعامل الثقافات المختلفة مع الحياة الجنسية والهوية الجنسية بشكل مختلف، مما قد يؤثر على كيفية نظر الأشخاص من هذه المجموعات إلى أنفسهم والتعامل مع وصمة العار والتمييز.