من أكثر المشاكل التي تؤثر على المراهقين التنمر. يمكن العثور على هذه المشكلة في جميع أنواع الأشخاص بغض النظر عن جنسهم أو عرقهم أو عرقهم أو دينهم، وما إلى ذلك، ولكن يبدو أن هذا النوع من الإساءة له وتيرة أعلى في مجتمع LGBTQ +. ومع ذلك، فإن هؤلاء الشباب معرضون للخطر بشكل خاص لأنهم يواجهون التمييز من المجتمع ككل لمجرد كونهم على طبيعتهم. غالبًا ما يؤدي التحرش العام أو التنمر أو السخرية على أساس توجههم الجنسي إلى عواقب نفسية خطيرة مثل تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق والسلوك الضار وتعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية وحتى المحاولات.
تدني احترام الذات
يمكن أن يؤدي الإذلال العلني المتكرر أو السخرية إلى الشعور بالرفض والدونية، مما قد يؤدي إلى تقليل احترام الذات. عندما يشعر المراهقون أنهم غير مناسبين أو يتم رفضهم، قد يكون من الصعب عليهم الحفاظ على علاقات صحية مع الآخرين. يمكن أن يصبحوا معزولين، مما يقودهم إلى طريق الضيق العاطفي والعزلة وربما الانتحار.
الاكتئاب
يمكن أن يسبب التنمر أيضًا أعراض الاكتئاب، خاصة إذا لم يخرج الشاب بعد لأفراد الأسرة أو الأصدقاء. يتجلى الاكتئاب في كثير من الأحيان عندما لا تكون هناك مساحات آمنة يشعر فيها الشخص بالقبول والدعم. بدون العلاج المناسب، يمكن أن تتفاقم هذه الحالة بمرور الوقت، مما يؤدي إلى صعوبات في المدرسة والعمل وجوانب أخرى من الحياة.
القلق
الإذلال العام يمكن أن يسبب أيضًا القلق الذي يمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية. يسبب هذا الشعور خوفًا دائمًا من الحكم والنقد، مما يجعل من الصعب التفاعل مع الآخرين، مما يؤدي إلى العزلة والمزيد من التراجع في احترام الذات.
سلوكيات إيذاء النفس
قد يلجأ بعض المراهقين من مجتمع الميم إلى سلوكيات إيذاء النفس للتعامل مع ضغوط التنمر أو التحرش. وتشمل هذه الجروح والحرق وضرب نفسك وما إلى ذلك. يؤدي سلوك إيذاء الذات إلى ألم جسدي، ولكنه أيضًا بمثابة هروب من المعاناة العاطفية.
تعاطي المخدرات
يمكن أن يكون استخدام مواد مثل المخدرات أو الكحول وسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية التي يسببها العار العام. ومع ذلك، فإن آلية التأقلم هذه توفر فقط الراحة قصيرة الأجل وغالبًا ما تخلق مشاكل طويلة الأجل مثل الإدمان. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام هذه المواد خلال فترة المراهقة يزيد من خطر الإصابة بالإدمان والمشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة.
الأفكار والمحاولات الانتحارية
ربما تكون أخطر نتيجة للإذلال العلني المتكرر هي الانتحار. يمكن أن يشعر المراهقون الذين يتعرضون للتنمر باليأس وبلا فائدة، مما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن الموت هو خيارهم الوحيد للهروب. من المهم التعرف على العلامات التحذيرية للانتحار، مثل عدم التواصل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة، والتغيرات في المزاج أو الشخصية، وفقدان الوزن المفاجئ أو ربحه، وصعوبة النوم أو الأكل، وما إلى ذلك، وطلب المساعدة على الفور.
Coping Strategies
للتغلب على هذه العواقب النفسية، يحتاج المراهقون إلى إيجاد أشخاص داعمين يقبلون شخصيتهم ويفهمونها. يجب أن يحيطوا أنفسهم بأشخاص يثقون بهم وأن يشاركوا تجاربهم معهم دون خوف من الحكم. يجب أن يطوروا مهارات التأقلم، مثل التأمل اليقظ أو التمرين، لإدارة القلق والاكتئاب.
أخيرًا، يمكن أن يوفر العثور على علاج احترافي للصحة العقلية التوجيه والدعم الذي تشتد الحاجة إليه لمعالجة القضايا الأساسية المتعلقة بالجنس والهوية الجنسية.
في الختام، التحرش العام أو التنمر أو التشهير على أساس هوية LGBTQ + له آثار خطيرة على احترام الذات واستراتيجيات التأقلم. إذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى حالات نفسية خطيرة مثل الاكتئاب والقلق وسلوك إيذاء النفس وحتى محاولات الانتحار. ولذلك من الأهمية بمكان تثقيف المجتمع بشأن أهمية احترام التنوع وتعزيز التسامح مع جميع الهويات.من خلال ذلك، يمكننا خلق بيئة آمنة حيث يمكن لجميع المراهقين الازدهار والوصول إلى إمكاناتهم الكاملة.
ما هي الآثار النفسية للمضايقات العامة المتكررة أو التنمر أو التشهير على احترام الذات لدى المراهقين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية ؟
يمكن أن يكون للمضايقات العامة المتكررة أو التنمر أو السخرية آثار ضارة على احترام الشخص لذاته واستراتيجيات التأقلم، بما في ذلك المراهقين من مجتمع الميم. ومن الموثق جيدا أن هذه التجارب كثيرا ما تؤدي إلى الشعور بالخزي وتدني احترام الذات والعزلة الاجتماعية، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبا بدوره على مشاعر الهوية والكرامة والملكية.