الإدمان هو مصطلح يستخدم لوصف الحالة النفسية للاعتماد على شخص آخر للدعم العاطفي أو السلامة أو الرعاية. في سياق العلاقات الرومانسية، يمكن اعتبار الإدمان عاملاً مهمًا في الحفاظ على رابطة صحية بين الشركاء. عندما يصبح أحد الشركاء معتمدًا على شريك آخر، فقد يشعر بأمان أكبر وأقل قلقًا بشأن رفاهيته. ومع ذلك، فإن الإفراط في الإدمان يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل الاعتماد المشترك وأنماط التعلق غير الصحية. تشير الهشاشة الجنسية إلى فكرة أن الناس قد يواجهون صعوبة في إدارة رغباتهم الجنسية وتجاربهم وردود أفعالهم بسبب نقاط الضعف أو انعدام الأمن الكامنة. قد يشمل ذلك الخوف من الرفض أو الخجل أو القلق المتعلق بالمظهر أو الأداء. يمكن أن تظهر الهشاشة المثيرة بطرق متنوعة، بما في ذلك صعوبة بدء اللقاءات الجنسية، وانخفاض احترام الذات، وصورة الجسم السلبية.
عندما تتحد هذه العوامل، فإنها تخلق بيئة يعتمد فيها كلا الشريكين بشكل متزايد على بعضهما البعض للتحقق من الصحة والراحة والرضا. يمكن أن يخلق هذا الإدمان دورة من الهشاشة الجنسية من خلال دورات العلاقات حيث يكافح الناس لتلبية احتياجاتهم الخاصة دون الشعور بالذنب أو الخجل. على سبيل المثال، يمكن للشريك الذي يشعر بعدم الأمان بشأن صفاته الجنسية أن يعتمد على موافقة شريكه ومدحه، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة حيث يكون الطرفان محاصرين في الإدمان والحاجة.
إحدى الطرق للحفاظ على الهشاشة المثيرة لهذا الإدمان هي استخدام الألعاب الجنسية أو المحفزات الخارجية الأخرى. من خلال الاعتماد على مصادر خارجية لتحسين تجربتهم الجنسية، قد يفقد الناس الاتصال بأجسادهم وتفضيلاتهم، مما يؤدي إلى مزيد من الشعور بعدم الكفاية وانعدام الأمن. وبالمثل، فإن استخدام المواد الإباحية أو وسائل الإعلام الأخرى التي تروج لمعايير غير واقعية للجمال والأداء يمكن أن يساهم في هذه المشاكل. عندما يشعر الناس أنهم لا يستطيعون تلبية هذه المعايير، يمكن أن يصبحوا أكثر اعتمادًا على شركائهم للتحقق من الصحة والتحقق من صحتها. لكسر هذه الحلقة، يجب على الأزواج العمل معًا لمعالجة الأسباب الجذرية لمشاكل الإدمان لديهم. قد يشمل ذلك البحث عن العلاج وممارسة مهارات التواصل الصحي وتطوير إجراءات الرعاية الذاتية. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الشركاء التركيز على بناء الثقة والصدق والاحترام في العلاقات، بدلاً من استخدام الجنس كوسيلة للسيطرة أو التلاعب. وبذلك، يمكنهم خلق مساحة يشعر فيها كلا الشريكين بالحماية الكافية للتعبير عن نفسيهما بصراحة وصدق دون خوف من الحكم أو العقاب.
كيف يحافظ الإدمان على الهشاشة الجنسية طوال دورات العلاقة ؟
يمكن أن يلعب الإدمان دورًا مهمًا في الحفاظ على الهشاشة الجنسية بمرور الوقت، مما يخلق ديناميكية من الاعتماد المتبادل بين الشركاء تسمح لهم بالبقاء على اتصال عاطفي حتى عندما تكون هناك لحظات من عدم الاستقرار أو عدم اليقين في العلاقة. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالأمان لكلا الطرفين المعنيين، لأنهما يعرفان أن شريكهما سيكون موجودًا من أجلهما بغض النظر عما يحدث.