الاعتماد الجنسي هو عندما يصبح شخص ما معتمدا بشكل مفرط على شخص آخر من أجل الرضا الجسدي و/أو العاطفي من خلال التفاعل الجنسي. يمكن أن يكون شكلاً من أشكال الإدمان حيث يشعر شخص واحد أنه لا يستطيع العمل دون الانخراط في نشاط جنسي مع شريكه. يمكن أن يكون لهذه الحالة آثار ضارة على كلا الطرفين المعنيين ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عقلية خطيرة إذا تُركت دون علاج.
تشمل عواقب الإدمان الجنسي الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات والعار والذنب والخوف من الرفض والاستياء والغضب والغيرة والعجز والارتباك. قد يشعر الأشخاص الذين يعتمدون على الإشباع الجنسي من شريكهم أنهم بحاجة إليه أكثر من أي شيء آخر في الحياة. يمكن أن يصبحوا مهووسين بالجنس مع شريكهم، مما قد يجعلهم يهملون جوانب أخرى من حياتهم مثل العمل والهوايات والصداقات ووقت الأسرة أو حتى الاحتياجات الأساسية مثل الطعام والنوم.
يمكن أن يؤدي الاعتماد الجنسي على المدى الطويل أيضًا إلى مشاكل صحية جسدية، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الألم أثناء الجماع بسبب التحفيز المفرط أو الصدمات الناجمة عن الممارسات القاسية أو غير الآمنة. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى التعب، وزيادة الوزن أو فقدانه، وتهيج الجلد من العادة السرية المتكررة أو استخدام مواد التشحيم، ومشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بتغيرات النظام الغذائي للجنس، والإجهاد العاطفي الذي يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.
عادةً ما يتضمن علاج الاعتماد الجنسي جلسات استشارية أو علاجية تهدف إلى تحديد الأسباب النفسية الكامنة ووضع استراتيجيات للتغلب على الرغبة الشديدة والحث دون اللجوء إلى السلوك الجنسي. لا توجد حبوب سحرية أو حل سريع لهذه المشكلة ؛ يتطلب الكثير من الجهد والتفاني من الشخص الذي يسعى للعلاج، وكذلك الدعم من أحبائه والمهنيين المتخصصين في استعادة الاعتماد الجنسي.
بشكل عام، إدمان الجنس هو قضية يجب أن تؤخذ على محمل الجد لأنه له عواقب وخيمة إذا لم يتم معالجتها. يجب على أولئك الذين يعانون من هذه الحالة إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والعمل على خلق عادات صحية لاستعادة السيطرة على حياتهم مرة أخرى.
ما هي العواقب النفسية والعاطفية لإدمان الجنس ؟
يتميز الاعتماد الجنسي بالاعتماد المفرط على الجنس باعتباره المصدر الرئيسي للمتعة والرضا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات والعزلة الاجتماعية والاكتئاب والقلق. يمكن ربطه أيضًا بسلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الاختلاط وتعاطي المخدرات.