تعتبر الموافقة جزءًا أساسيًا من علاقة جنسية صحية وتوافقية، ولكنها غالبًا ما تزداد صعوبة عندما يكون الناس غير مرتاحين للتحدث عن احتياجاتهم ومطالبهم. من المهم أن تكون منفتحًا مع شريكك بشأن ما تحبه وما لا يحبه، حتى يعرفوا كيف يحبونك بشكل أفضل. يجب أن تكون هذه الموافقة حماسية ومستنيرة وقابلة للسحب في أي وقت. عند إيصال الموافقة، فكر في استخدام لغات معينة مثل نعم، لا وتوقف. إن فهم أنه يمكن سحب الموافقة في أي وقت يعني أنه إذا غير شخص ما رأيه أثناء ممارسة الجنس، فيجب أن يشعر بالراحة في التحدث والاستماع. إذا لم تكن متأكدًا من رغبتك في القيام بنشاط معين، فقل ذلك ويجب على شريكك احترام قرارك. تذكر أن الموافقة هي أكثر من مجرد قول نعم أو لا مرة واحدة ؛ وهذا يتطلب اتصالا مستمرا طوال الاجتماع.
لضمان الحماس للاتفاق، تأكد من أن كلا الطرفين مهتم ومتحمس للأنشطة التي يشاركان فيها. الموافقة المتحمسة تعني أن جميع المشاركين يشعرون بالرضا عما يحدث، ويستمتعون بأنفسهم ومستعدون للمشاركة بشكل كامل. الموافقة ليست قسرية ولا ينبغي الضغط عليها. إذا قال شخص ما نعم بدافع الخوف أو الخجل أو الذنب، فقد ينتهي به الأمر بالندم على التجربة لاحقًا.
على سبيل المثال، إذا بدأ شخص ما ممارسة الجنس دون التحقق أولاً مع شريكه، فهذا ليس موافقة - إنه اعتداء. وبالمثل، لا يمكن منح الموافقة من قبل شخص كان يشرب بشكل مفرط أو يتعاطى أدوية تضعف الحكم. قبل الانخراط في علاقة جنسية، ناقش الإجراءات التي ترغب في محاولتها ووضع حدود لبعضها البعض لتجنب سوء الفهم. لتوفير المعلومات، التأكد من أن جميع المشاركين يفهمون مسبقًا ما سيحدث وهم على دراية بأي مخاطر مرتبطة بالنشاط. وهذا يعني الوضوح بشأن حالات الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وخيارات منع الحمل وأي قيود جسدية قد تؤثر على المتعة أو السلامة. يساعد التواصل الواضح والمفتوح على تجنب سوء الفهم، مما قد يؤدي إلى تجارب غير سارة لجميع المشاركين.
تذكر أن الموافقة لا تعني دائمًا نعم حازمة. في بعض الأحيان يشعر الناس بعدم الارتياح للتعبير اللفظي عن مشاعرهم، خاصة عندما يشعرون بالضعف. قد تشير إشارات لغة الجسد مثل الاتصال بالعين وتعبيرات الوجه والوضعية إلى الاهتمام أو عدم الراحة أثناء التفاعل. ومع ذلك، فإن الافتراض بأن لغة الجسد تعني الموافقة غير صحيح ؛ حتى التواصل غير اللفظي يتطلب مشاركة حماسية. إذا بدا شخص ما غير متأكد أو غير متأكد، توقف على الفور وأعد تقييم الموقف. أخيرًا، تذكر أنه يمكن إلغاء الموافقة في أي وقت، حتى بعد الموافقة الأولية على شيء ما. مهما بلغت الأمور، لا يزال يتعين على كلا الجانبين التواصل بحرية وتغيير رأيهما بحرية. يوفر هذا بيئة آمنة يكون فيها جميع المعنيين سعداء ومحترمين. في الختام، فإن فهم أهمية الموافقة المستنيرة والحماسية يجعل العلاقات الجنسية صحية. عند التواصل مع شريك، استخدم لغة دقيقة وتجنب الكلمات العامية أو الحشو. كن محددًا بشأن احتياجاتك ورغباتك، ولا تفكر في ذلك لمجرد أن شخصًا ما لم يقل لا يعني أنه مهتم بالمشاركة في شيء ما. تذكر أنه يمكن سحب الموافقة في أي وقت، لذا تحقق دائمًا واستمع بعناية إلى إشارات شريكك. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار، فإنك تخلق مساحة يشعر فيها الجميع بالأمان والاحترام والاستمتاع.