بعض الممارسة «الرعاية اللاحقة السائلة» بعد اللعبة، تسهل العصائر أو الشاي أو الماء بالكهرباء التعافي البدني والتغذية، يصبح المشروب الشائع طقوسًا ترابطية بعد المشهد، واستهلاك السوائل عملي ورمزي عاطفيًا.
يمكن فهم الرعاية بعد المباراة على أنها رعاية ذاتية بعد مشهد أو جلسة لعبة لمنع الجفاف أو الإرهاق أو الإصابة أو عدم التوازن العاطفي. يعد شرب السوائل جزءًا مهمًا من هذه العملية، لأنه يجدد موارد الجسم ويرطب الأعضاء المتأثرة بالنشاط. بعض الناس لديهم «مشروب رعاية لاحقة» خاص يشاركونه مع شركائهم أو شركائهم يخدم عدة أغراض - التغذية الجسدية والعاطفية. يُعرف هذا باسم ممارسة «الرعاية اللاحقة السائلة». غالبًا ما تتم مشاركة الرعاية اللاحقة السائلة مباشرة بعد اللعب، قبل أنواع الرعاية اللاحقة الأخرى. عادة ما يكون حلوًا أو لذيذًا بعض الشيء ويتم ارتشافه ببطء أثناء الضغط عليه معًا.
النوع الأكثر شيوعًا من مشروب الرعاية اللاحقة هو عصير الفاكهة أو العصير الممزوج في الخلاط مع الفاكهة الطازجة أو التوت المجمد. تحتوي الفاكهة الطازجة على الفيتامينات والمعادن، والتوت المجمد بارد ومنعش. العصائر سهلة التحضير ويمكن أن تتضمن أي فاكهة تحبها تقريبًا. إذا لزم الأمر، فمن السهل أيضًا شربها من خلال أنبوب. ماء الكهرل (أو ماء جوز الهند) هو خيار آخر يوفر عناصر غذائية وإلكتروليتات إضافية لتحل محل تلك المفقودة أثناء التعرق. الشاي جيد أيضًا، لكن لا ينبغي أن يكون حارًا جدًا بسبب خطر ارتفاع درجة الحرارة.
تصبح الرعاية اللاحقة السائلة طقوسًا ترابطية بعد المشهد للعديد من الأزواج حيث يقضون الوقت في صنعها معًا والاستمتاع بها معًا. فعل مشاركة المشروب يعني العلاقة الحميمة والتواصل. يمكن أن يُنظر إليها على أنها تهتم ببعضها البعض بشكل رمزي وتهتم ببعضها البعض جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن يساعد هذا في ترسيخ العلاقات بين الشركاء وكذلك توفير فوائد عملية. يمكن تصميم مشروبات ما بعد الرعاية لتعكس التفضيلات والأذواق الشخصية، بل إن بعض الأشخاص يضيفون مكونات لها أهمية جنسية خاصة بالنسبة لهم. على سبيل المثال، قد يمثل استخدام العسل في العصائر «حلاوة» أو «لزوجة».
بشكل عام، تعتبر الرعاية اللاحقة للسوائل جزءًا مهمًا من التعافي الجسدي والتواصل العاطفي. سواء كان مشروبًا مختلطًا بالفواكه أو ماء إلكتروليت أو أي شيء آخر، فإن مشاركة المشروب يمكن أن تكون طريقة خاصة للاعتناء بنفسك وبشريكك (شركائك).