الأشكال الدقيقة من الاستبعاد شائعة في الحياة اليومية، ولكن غالبًا ما يتم التقليل من تأثيرها على علم النفس. عندما يعاني الناس من العزلة بناءً على خصائصهم، مثل العرق أو الجنس أو الطبقة أو التوجه الجنسي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والرفض. سيتناول هذا المقال الآثار النفسية التي يمكن أن تنشأ من العزلة الأخلاقية الدقيقة في المواقف التعليمية أو العملية أو الاجتماعية. يحدث أحد الأشكال الشائعة للعزلة الأخلاقية الدقيقة عندما يشعر الناس أنه ليس لديهم مكان بسبب الاختلافات في المعتقدات أو الممارسات الدينية. قد يشعر الأشخاص الذين يمارسون دينًا آخر غير ثقافة الأغلبية بالغربة وعدم الثقة من قبل الآخرين.
أفاد المسلمون الذين يعيشون في الدول الغربية بأنهم يشعرون بالإحباط والاستهداف لعقيدتهم. وقد يواجهون أيضا تمييزا في التوظيف والتعليم، مما يؤدي إلى انخفاض احترام الذات وانخفاض الإنتاجية. بالإضافة إلى ذلك، قد يتعرض الأطفال الذين نشأوا في أسر ذات آراء غير تقليدية حول الزواج أو النشاط الجنسي للتنمر أو السخرية من قبل الأقران والمعلمين، مما يتسبب في صدمة عاطفية والتدخل في التقدم الأكاديمي.
يحدث نوع آخر من الاغتراب الأخلاقي الدقيق عندما يعاني الناس من عدم المساواة بين الجنسين. يمكن أن تشعر النساء والفتيات، لا سيما في المجالات التي يهيمن عليها الذكور مثل العلم والتكنولوجيا، بالتهميش والتقليل من قيمتها. قد يتلقون اهتمامًا واعترافًا وتقدمًا أقل من نظرائهم الذكور، مما يؤدي إلى الإحباط والإرهاق.
النساء اللواتي يتحدين الأدوار التقليدية للجنسين من خلال السعي للحصول على التعليم العالي أو المناصب القيادية قد يتم نبذهن من قبل أفراد الأسرة والمجتمع. يمكن أن يسبب هذا الشعور بالوحدة والعار والقلق، مما يؤثر على الصحة العقلية. بالإضافة إلى أشكال الاغتراب الأخلاقي الدينية والجنسانية، فإن الاستبعاد العرقي والثقافي شائع أيضًا. قد يواجه الأشخاص الذين يُعرفون بأنهم من السود أو من أصل إسباني أو آسيوي أو أمريكي أصلي صورًا نمطية وأحكامًا مسبقة تحد من فرصهم ونجاحهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور باليأس واليأس، وتقليل الدافع والقيادة.
يمكن استبعاد الأشخاص الذين يتحدثون لغات أخرى غير الإنجليزية من المحادثات والاجتماعات المهمة، مما يجعلهم يشعرون بالعزلة وعدم الأهمية.
الاستثناءات الأخلاقية الدقيقة تنشأ أيضًا من التوجه الجنسي والهوية الجنسية. غالبًا ما يواجه الأشخاص من مجتمع الميم التمييز والتحرش، بما في ذلك الإساءة اللفظية والإيذاء الجسدي. قد يشعرون بعدم الأمان علانية، مما يسبب الشعور بالعزلة والخوف. قد يكافح الأشخاص من مجتمع الميم أيضًا للعثور على مجتمعات داعمة، مما يجعلهم يشعرون بالوحدة وعدم التعامل معهم.
النتائج النفسية للاستبعاد الأخلاقي الخفي لها عواقب بعيدة المدى وطويلة الأمد. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الأنواع من الاستبعادات أن يصابوا بانخفاض احترام الذات والقلق والاكتئاب، مما قد يتداخل مع الحياة والعلاقات اليومية. يمكنهم الخروج من المواقف الاجتماعية، وتجنب التواصل الاجتماعي مع الآخرين، والنضال من أجل الوثوق بالآخرين. يمكن أن تؤدي الاستثناءات الأخلاقية الدقيقة أيضًا إلى تغييرات سلوكية، مثل زيادة تعاطي المخدرات أو السلوكيات المحفوفة بالمخاطر.
لمكافحة الآثار السلبية للعزلة الأخلاقية الدقيقة، يجب على الناس التعرف على وقت حدوثها واتخاذ إجراءات لمعالجتها. يجب عليهم طلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة والمهنيين، والتعبير عن أنفسهم بصدق والدعوة إلى التغيير. يجب على المعلمين وأرباب العمل خلق بيئات شاملة يتم فيها تقدير واحترام جميع الهويات. من خلال التعرف على أشكال الإقصاء الدقيقة وتحديها، يمكننا بناء مجتمعات أكثر عدلاً ورحيمة.
ما هي الآثار النفسية الناجمة عن العزلة الأخلاقية الدقيقة في التعليم أو العمل أو البيئات الاجتماعية ؟
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاغتراب الأخلاقي الخفي في التعليم أو التوظيف أو البيئات الاجتماعية من مجموعة من المشاعر السلبية مثل العار والشعور بالذنب والغضب والحزن. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى تقليل احترام الذات وتقليل الثقة بالنفس وانخفاض الدافع. بالإضافة إلى ذلك، قد يصابون بالقلق والتوتر المرتبط بالخوف من التمييز أو الرفض في المستقبل.