عندما تكون مراهقًا، من الطبيعي أن تشعر بمشاعر قوية ومودة للآخرين. يمكن أن تكون هذه المشاعر إيجابية أو سلبية اعتمادًا على ما تشعر به. عندما تشعر بهذه المشاعر، قد تزداد رغبتك في المساومة على حدودك الشخصية لأنك تريد إرضاء شخص ما أو تجنب إيذاء مشاعره.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى مواقف غير صحية أو غير آمنة إذا لم تكن على علم بموعد وضع الحدود ووضع الحدود المناسبة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يؤثر بها التعلق العاطفي على استعداد المراهقين للتنازل عن الحدود الشخصية:
1. الحاجة إلى الموافقة: قد يفضل المراهقون المتحمسون لشخص ما متعتهم على وضع حدود صحية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مواقف يوافقون فيها على أشياء ضارة بأنفسهم جسديًا أو عاطفيًا.
يمكن للمراهق أن يواكب الضغط لممارسة الجنس، حتى لو كان لا يريد أو ينخرط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات.
2. الخوف من الرفض: إذا شعر المراهق أنه لا يستطيع العيش بدون شخص ما، فقد يخشى أن يقول له لا. قد يقلقون أيضًا بشأن فقدان علاقتهم إذا رفضوا المساومة على حدودهم. في مثل هذه الحالات، يمكنهم التضحية باحتياجاتهم للحفاظ على العلاقة.
3. التلاعب العاطفي: يحاول بعض الناس استخدام مشاعر الآخرين، باستخدام الشعور بالذنب أو العار أو الخوف للحصول على ما يريدون. يمكن أن يكون هذا فعالًا بشكل خاص مع المراهقين الذين ما زالوا يتعلمون وضع الحدود. قد يوافق المراهق على شيء ما فقط حتى لا يزعج شريكه أو يجعله سعيدًا.
4. قلة احترام الذات: قد يشعر المراهقون الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس أو القيمة أنهم بحاجة إلى موافقة شخص آخر. قد يعتقدون أن التواجد في علاقة هو الطريقة الوحيدة للشعور بالحب أو الاختبار. ونتيجة لذلك، قد يتجاهلون علامات التحذير ويتسامحون مع السلوك الذي ينتهك حدودهم الشخصية.
5. الضغط الاجتماعي: يمكن أن يكون كونك مراهقًا مصحوبًا بضغط اجتماعي من الأقران أو أفراد الأسرة أو وسائل الإعلام. قد يكون من الصعب على المراهقين تحديد حدودهم عندما يبدو أن كل من حولهم يشاركون في سلوكيات معينة. يمكن لضغط الأقران أو الأعراف الاجتماعية أن تجعلهم يلبون التوقعات بدلاً من إعطاء الأولوية للسلامة.
يمكن أن يؤثر الارتباط العاطفي أو الافتتان على استعداد المراهق للتنازل عن الحدود الشخصية.
يجب أن يتعلم المراهقون مهارات اتصال صحية وأن يفهموا متى يضعون قيودًا على السلوك المقبول. إذا واجهت أي موقف يجعلك غير مرتاح، فتحدث إلى شخص بالغ موثوق به حول هذا الموضوع. لا تتردد في طلب الدعم إذا كنت بحاجة إلى المساعدة في وضع الحدود المناسبة.