مقال مكتوب حول كيف يمكن للشركاء تكييف ممارساتهم الحميمة مع التغييرات في الانتشار أو هيكل البعثة. تتضمن الممارسات الحميمة العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بين شخصين في علاقة ملتزمة. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة مثل الحضن أو التقبيل أو ممارسة الجنس. عندما يعمل أحد الشركاء لفترة طويلة، قد يكون من الصعب على شخص آخر الحفاظ على ممارساته الحميمة المعتادة بدونه. من المهم لكلا الطرفين المعنيين إيجاد طرق للبقاء على اتصال مع بعضهما البعض حتى لا ينجرفا بعيدًا جدًا خلال هذا الوقت.
إحدى الطرق التي يمكن للأزواج من خلالها تكييف ممارساتهم الحميمة هي من خلال إعداد وقت منتظم يمكنهم فيه الدردشة بالفيديو أو إرسال رسائل نصية لبعضهم البعض. هذا يسمح لهم برؤية بعضهم البعض بانتظام والتحدث عما يحدث في حياتهم. خيار آخر هو أن يرسل أحد الشركاء رسائل أو حزم رعاية إلى الآخر، والتي يمكن أن توفر الراحة والاتصال حتى لو كان هناك القليل من الاتصال الجسدي. هناك نهج آخر يتمثل في استكشاف أشكال جديدة من العلاقة الحميمة، مثل إرسال الرسائل الجنسية أو ممارسة الجنس عبر الهاتف. تسمح هذه الأنشطة للأزواج بالتواصل عاطفياً حتى لو لم يكونوا معًا جسديًا. يجب على الشركاء ضمان أن تكون هذه التبادلات متسقة ومرضية للطرفين قبل تجربتها. من المهم أيضًا أن تضع الأزواج خطط إعادة الاتصال عند اكتمال نشرها. سواء كانت إجازة معًا أو مجرد وقت ممتع في المنزل مرة أخرى، فإن تطوير خطط ملموسة سيساعد في تسهيل الانتقال إلى الحياة اليومية معًا.
عندما يتعلق الأمر بالحميمية الجنسية على وجه التحديد، قد يضطر الشركاء إلى تجربة تقنيات مختلفة اعتمادًا على عدد المرات التي يمكن أن يكونوا فيها معًا بالفعل.
العلاقات طويلة المدى يمكن أن تشمل المزيد من المواقف الإبداعية والجنس الأقل تواترا. يفضل بعض الناس اللمسات الحسية، مثل التدليك أو الحضن، على الجنس المخترق.
تختتم المقالة بتذكير بأنه لا توجد حالتان متماثلتان تمامًا، لذلك يجب على كل زوجين العثور على أفضل ما يناسبهما بناءً على احتياجاتهما ورغباتهما. التواصل المفتوح هو المفتاح طوال العملية - يحتاج كلا الطرفين إلى الشعور بالراحة في التعبير عن مشاعرهما ورغباتهما دون حكم من الشخص الآخر. من خلال العمل معًا خلال هذه الفترة الصعبة، يمكن للشركاء تقوية روابطهم وأن يصبحوا أقوى من أي وقت مضى.
كيف يقوم الشركاء بتكييف ممارسات العلاقة الحميمة مع التغييرات في النشر أو هيكل البعثة ؟
غالبًا ما تخضع ممارسة العلاقة الحميمة بين الشركاء لتغييرات كبيرة عندما يعمل أي من الشريكين لفترة طويلة من الوقت أو يكون لديه جدول زمني غير منتظم بسبب العمل بنظام النوبات أو المتطلبات الأخرى المتعلقة بمهنتهم. أحد الأساليب التي يمكن للأزواج اتباعها للحفاظ على العلاقة الحميمة خلال هذه الأوقات هو بذل جهد واع لإعطاء الأولوية للتواصل. وهذا يشمل لقاء بعضنا البعض بانتظام حول المشاعر والاحتياجات، والتعبير عن الامتنان والتقدير.