الأسرة جزء لا يتجزأ من الحياة. يوفر هذا الحب والدعم غير المشروطين للناس في أصعب الأوقات.
عندما يتعلق الأمر بالعائلات العسكرية، فإنها تواجه تحديات مختلفة يمكن أن تؤثر على رفاهيتها بشكل عام. في الواقع، الجيش الأمريكي لديه بعض من أعلى معدلات الطلاق في أي مهنة. قد يكون هذا الاتجاه ناتجًا عن زيادة الإجهاد الناجم عن العمل. للتعامل مع هذه الظروف، يجب على أفراد الخدمة استخدام آليات مواجهة محددة تسمح لهم بمعالجة شواغلهم بشكل فعال. أحد المصادر الرئيسية للضغط على الأفراد العسكريين هو توقعات الأسرة. غالبًا ما تختلف هذه التوقعات من شخص لآخر بناءً على خلفيتهم وقيمهم ومعتقداتهم وثقافتهم.
عندما يتم نشر جندي في الخارج، تتوقع عائلته/أسرتها أن يعود إلى المنزل بأمان. كما يتوقعون منهم توفير موارد مالية كافية لتلبية احتياجات الأسرة. ولسوء الحظ، فإن هذا ليس ممكنا دائما، لأن بعض الجنود قد يصابون أو حتى يقتلون أثناء الانتشار. قد تشعر الأسرة بخيبة أمل إذا حدثت مثل هذه الحالات. من المعروف أن بعض أفراد الخدمة يخفون مشاكل الصحة العقلية خوفًا من وصمهم من قبل أحبائهم. يخشى آخرون فقدان وظائفهم إذا تم تشخيص إصابتهم باضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التعاطف والتفهم إلى الاستياء والإحباط بين أفراد الأسرة. يمنع هذا الموقف الشخص المصاب من الانفتاح أو طلب المساعدة. بالإضافة إلى ذلك، تشعر العديد من النساء بالضغط ليصبحن أمهات في المنزل بعد الزواج. في حين أن هذا دور مهم، إلا أنه يمكن أن يحد من فرص النمو الشخصي والتنمية. ويؤدي هذا الوضع إلى الشعور بالوحدة والعزلة، مما يجعل من الصعب الحفاظ على علاقات إيجابية في الأسرة. إذا لم يتم التعامل مع هذه الظروف في وقت مبكر بما فيه الكفاية، فقد تؤدي إلى الاكتئاب والأفكار الانتحارية. بالنسبة للرجال، من المفترض أنهم سيكونون معيلين وموردين. هذا يزيد من عبء المسؤوليات ويمكن أن يسبب التوتر والقلق. عندما يحدث هذا، قد يجدون العزاء في تعاطي المخدرات أو الكحول. كوسيلة للتعامل مع الوضع، يجب على الأفراد العسكريين التعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من الحكم. يجب على أفراد الأسرة إنشاء مساحات آمنة حيث يمكنهم مشاركة مشاعرهم ومخاوفهم. من المهم جدًا الاستماع إلى مشاعر الزوج والاستجابة بحساسية لاحتياجاته. حاول قدر الإمكان التحلي بالصبر وتجنب اتخاذ قرارات متسرعة يمكن أن تجعل المشكلة أسوأ.
يجب أن يكون هناك اتصال مستمر بين الطرفين. تسمح لك خطوط الحوار المفتوحة بفهم بعضكما البعض بشكل أفضل وتقييم وجهات النظر المختلفة. في هذا الصدد، سيتعلم كلا الشريكين العمل معًا بدلاً من العمل ضد بعضهما البعض.
سيكون من الأفضل أن تعترف أيضًا بأن أفراد الخدمة يعيشون خارج المنزل. إنهم بحاجة إلى وقت للم شملهم مع الأصدقاء وممارسة هواية. يجب على العائلات تشجيعها من خلال إنشاء حدود صحية ودعم مصالحها. مع وجود أنظمة دعم مناسبة، يمكن للأسر العسكرية التعامل بفعالية مع الضغوط المجتمعية.
كيف تؤثر توقعات الأسرة على استراتيجيات التأقلم العاطفي لأحد أفراد الخدمة ؟
تلعب توقعات الأسرة دورًا مهمًا في تشكيل الاستراتيجيات العاطفية لأحد أفراد الخدمة لأنها غالبًا ما تكون مشروطة منذ الطفولة. في حين أن بعض الناس قد يستوعبون معتقدات أسرهم حول المرونة والقوة أثناء الكوارث، قد يعاني البعض الآخر من الشعور بالحاجة إلى الامتثال للمعايير الاجتماعية التي تؤكد الرواقية والثقة بالنفس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والخوف، خاصة عند التعرض لأحداث صادمة مثل الإجهاد القتالي.