الإحساس بالهوية المزدوجة
يمكن للشعور بالهوية المزدوجة أن يخلق توترًا داخليًا للجنود الذين هم أيضًا شركاء، مما يؤثر على سلوكهم العلائقي وتوقعاتهم بطرق مختلفة. قد يشعر الجنود بانفصال بين واجباتهم العسكرية وحياتهم الشخصية، مما يؤدي إلى مشاكل الاتصال وانعدام الثقة في علاقاتهم. قد يكافحون أيضًا لتحقيق التوازن بين مسؤولياتهم تجاه شركائهم وتلك تجاه بلدهم، مما يسبب الصراع والاستياء.
يمكن أن يؤدي ضغط الانتشار والانفصال عن الأحباء إلى مسافة عاطفية وانفصال، مما يزيد من تعقيد علاقتهما. وبالتالي، فإن فهم تأثير الهوية المزدوجة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على علاقات صحية ومنع مشاكل العلاقة.
كيف يظهر هذا الضغط ؟
عندما يشعر الجندي بالانجذاب في اتجاهات متعددة بين حياته العسكرية وشريكه، فقد يعاني من الارتباك والإحباط اللذين يؤثران سلبًا على قدرته على التواصل معه عاطفياً. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب أو العار أو لوم الذات، مما قد يجعل من الصعب عليهم التواجد بشكل كامل في علاقتهم.
يمكن أن يتسبب ضغط الانتشار والانفصال في تغيرات جسدية مثل زيادة الوزن أو فقدانه، وتوتر العضلات والحرمان من النوم التي يمكن أن تؤثر على علاقتهما الجنسية الحميمة والرفاهية العامة. يمكن أن تسهم هذه العوامل في سوء الفهم والصراعات التي توتر العلاقات.
التأثير على السلوك العلائقي
نتيجة لهذه الصعوبات، قد يظهر الجنود تغيرات سلوكية تؤثر سلبًا على علاقاتهم.
قد يصبحون أكثر انسحابًا أو بعيدة، وأقل اهتمامًا بالحميمية الجنسية، وأكثر انتقادًا أو حكمًا على شركائهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة الصراع والشعور بالانقسام، مما يجعل من الصعب على كلا الجانبين الشعور بالرضا والترابط في روابطهما. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لدى الجنود توقعات غير واقعية بشأن دور شركائهم في دعم حياتهم العسكرية، مما يؤدي إلى الاستياء والإحباط عندما لا يتم تلبية هذه الاحتياجات.
الهويات المزدوجة يمكن أن تخلق أعباء عاطفية تؤثر على العلاقات بمرور الوقت.
Coping Strategies
لمعالجة قضايا الهوية المزدوجة، يجب على الجنود وشركائهم العمل معًا لإيجاد استراتيجيات للتكيف. التواصل المفتوح أمر بالغ الأهمية، مما يسمح لكل جانب بالتعبير عن مخاوفه ورغباته دون خوف من الحكم أو الانتقام. ويشمل ذلك وضع حدود لفترات الانتشار والانفصال، ووضع إجراءات للحفاظ على الاتصالات حتى في الحالات المتباينة. كما يتضمن إنشاء مساحة آمنة حيث يمكن لكلا الشخصين مناقشة مشاعرهما واحتياجاتهما علانية دون خوف من التداعيات.
يمكن أن يكون طلب المساعدة المهنية من مقدمي خدمات الصحة العقلية المتخصصين في الأزواج العسكريين مفيدًا، حيث يوفر الدعم والتوجيه في أوقات الحاجة.
تطوير الهوايات والمصالح خارج الجيش يمكن أن يمنح الجنود استراحة من واجباتهم وربطهم عاطفياً بشركائهم، وتحسين علاقاتهم.
الإحساس بالهوية المزدوجة هو قضية معقدة للجنود وشركائهم، تؤثر على سلوكهم وتوقعاتهم العلائقية. من خلال فهم هذه الديناميكيات وتنفيذ استراتيجيات مواجهة فعالة، يمكنهم الحفاظ على روابط صحية ومرضية على الرغم من التحديات المرتبطة بمسؤولياتهم.
من المهم التماس المساعدة إذا أصبحت هذه القضايا معقدة للغاية، مما يضمن حصول جميع الأطراف على الدعم والمساعدة اللازمين لازدهارها.
كيف يخلق الشعور بالهوية المزدوجة - الجندي والشريك - توترًا داخليًا يؤثر على السلوك والتوقعات العلائقية ؟
وفقًا لدراسات الزيجات العسكرية، فإن الشعور بالهوية المزدوجة يخلق توترات داخلية للشركاء العسكريين أثناء محاولتهم الموازنة بين أدوارهم كزوجين ودورهم الداعم كـ «أفراد أسرة عسكرية». "يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذنب والتوتر والعزلة والاستياء تجاه شركائهم عندما يكونون في الخارج.