1. ابدأ محادثة:
- ابدأ بالتعبير عن الرغبة في التواصل المفتوح حول الاحتياجات والاهتمامات الجنسية. اشرح أنك تريد استكشاف تجارب جديدة معًا، لكن قلق من أنها قد تكون متوترة أو تشك في ذلك. أؤكد لهم أنه لن يكون هناك حكم وأن مشاعر وحدود كلا الشريكين ستحترم دائمًا.
2. اشرح رغبتك:
- قدم معلومات سياقية حول سبب جذب هذا الاهتمام الخاص لك وكيف تأمل في التعامل معه بأمان. حاول استخدام مصطلحات غير مهددة مثل «لعب الإحساس» بدلاً من «BDSM». شارك أي تخيلات أو رغبات ذات صلة من شأنها أن تساعدهم على فهم وجهة نظرك بشكل أفضل.
3. إنشاء بروتوكولات أمنية:
- إنشاء مجموعة من القواعد التي يتفق عليها الطرفان قبل البدء. قد يشمل ذلك الكلمات الآمنة والقيود وخطط الرعاية اللاحقة. تأكد من موافقة جميع المشاركين على الحدود المقترحة.
4. التجريب:
- خذ الأشياء ببطء وقدم العناصر تدريجياً واحدة تلو الأخرى. ضع في اعتبارك البدء باللمس الحسي بدلاً من الجماع الكامل. تحلى بالصبر والرحمة وهم يتعلمون التنقل في هذه المنطقة الجديدة. طمأنهم بأنه يمكن إجراء البحث دون ضغط أو توقع.
5. حل المشكلات:
- استمع بنشاط وحساسية لتقلباتهم ومخاوفهم. لا تدفعهم فوق مستوى راحتهم أو تجعلهم يشعرون بالخجل لعدم استعدادهم. إذا كانوا غير مرتاحين، فاعترفوا بذلك وقدموا أنماطًا بديلة من المتعة لا تنطوي على هذه الأنشطة المحددة.
6. شارك الموارد:
دراسة تعاونية للعثور على مواد تدريبية حول هذا الموضوع ومشاركتها. إنه يظهر استعدادًا لمزيد من الاستكشاف ويساعد في تبديد أي مفاهيم خاطئة أو مخاوف قد تكون لديهم. تشجيع الحوار المفتوح والمشاركة النشطة في جميع مراحل العملية.
7. الاحتفال بالنجاح:
- تهانينا لبعضنا البعض على حلق المياه المجهولة معًا. تأكد من مدى فخرك ببعضكما البعض لاتخاذ خطوات نحو تلبية الاحتياجات الجنسية. أظهروا الامتنان والتقدير لبعضكم البعض على الشجاعة التي أظهروها في التنقل بين المجهول.
8. مارس التفكير الذاتي:
- فكر في دوافعك ورغباتك في الانخراط في هذا النشاط. افهم أنه لن يسير كل شيء وفقًا للخطة، ولكن كن لطيفًا مع نفسك إذا حدثت أخطاء. ابق ملتزمًا بالتواصل والتفاهم في الأوقات الصعبة.
9. العثور على الدعم:
- اطلب المساعدة المهنية من المعالج أو المستشار إذا لزم الأمر لمعالجة أي مشكلات أساسية قد تعيق العلاقة الحميمة. ناقش طرق البقاء على اتصال مع ظهور الفرص.
10. الاستمتاع بالحميمية:
- تذكر أن العلاقات الصحية تتطلب جهدًا مستمرًا وضعفًا. استمر في تعزيز الروابط خارج نطاق الجنس من خلال إظهار المودة والاستثمار في رفاهية بعضكما البعض. التأكيد على أهمية الثقة والأمان على الفعالية أو الكمال.
كيف يمكنني الإبلاغ عن رغبات جنسية غير عادية لشريك متردد أو قلق أو غير مألوف في البداية بالمفهوم دون خلق صراع أو ضغط ؟
إذا كانت لديك رغبات جنسية غير عادية لا يشاركها شريكك، فقد يكون من الصعب مناقشتها أولاً خوفًا من الرفض أو الإحراج. لتجنب الصراع أو الضغط، ضع في اعتبارك البدء بالتواصل المفتوح وغير المتحيز حول ما يجذبك جنسيًا وكيف تريد استكشاف عوامل الجذب هذه. تجنب استخدام مصطلحات أو لغة معينة قد تخلق مشاعر الدفاع أو الخزي، وبدلاً من ذلك ركز على التعبير عن الفضول والاستعداد لمعرفة المزيد.