هزات الجماع المهبلية وهزات البظر هما نوعان شائعان من النشوة الجنسية التي تحدث أثناء النشاط الجنسي. في حين أنهما قد يشعران بالاختلاف، إلا أن كلاهما رد فعل جنسي صحيح. تقدم هذه المقالة لمحة عامة عن هزات الجماع المهبلية والبظرية وكيفية تحقيقها باستخدام طرق مختلفة.
تتحقق النشوة الجنسية المهبلية عندما ينتج عن التحفيز المهبلي استجابة جسدية تنتج المتعة والأحاسيس الشديدة في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما يحدث أثناء الجماع الاختراقي، عندما تلمس أصابع القضيب أو الشريك الجدران الداخلية للمهبل، مما يحفز بقعة G أو عنق الرحم. تقع البقعة G على بعد بوصتين تقريبًا داخل المهبل على الجدار الأمامي ويمكن العثور عليها عن طريق حركة أو إصبع «تعال إلى هنا». يتضمن تحفيز عنق الرحم الدفع بعمق إلى عنق الرحم، مما قد يكون غير مريح لبعض الناس. تميل هزات الجماع المهبلية إلى أن تكون أكثر حدة من هزات الجماع البظرية وتستمر لفترة أطول، تصل إلى بضع دقائق. ومع ذلك، قد يكون من الصعب تحقيق هذا النوع من النشوة الجنسية بمفرده دون مساعدة شريك.
تتحقق هزات الجماع البظرية عن طريق التحفيز المباشر للأعضاء التناسلية الخارجية، وخاصة البظر. يحتوي البظر على آلاف النهايات العصبية، مما يجعله شديد الحساسية للمس. لتحقيق النشوة الجنسية البظرية، يمكن استخدام اليدين أو الفم أو الألعاب الجنسية لفرك المنطقة أو لعقها أو امتصاصها أو الضغط عليها. تميل هزات الجماع البظرية إلى أن تكون أقصر من حيث المدة من هزات الجماع المهبلية، ولكنها يمكن أن تكون ممتعة بنفس القدر. بالإضافة إلى ذلك، ترى العديد من النساء أن تحفيز البظر هو الطريقة الوحيدة للنشوة الجنسية. هناك طرق مختلفة يمكن أن تساعد الناس على تجربة كلا النوعين من هزات الجماع. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي استخدام مزيج من التحفيز المهبلي والبظر إلى زيادة المتعة ويؤدي إلى ذروة أقوى. قد تفكر النساء أيضًا في تجربة أوضاع مختلفة، مثل الاستلقاء على ظهرهن أو جانبهن، أثناء الجماع لتحقيق اختراق أعمق والوصول إلى بقعة G. يمكن أن تزيد العادة السرية قبل النشاط الجنسي من الإثارة وتسهل النشوة الجنسية. الاتصال هو المفتاح لضمان تلبية احتياجات كل شخص وتفضيلاته. في الختام، تعتبر هزات الجماع المهبلية وهزات البظر استجابات جنسية صحيحة قد تبدو مختلفة ولكن لا ينبغي مقارنتها. كلاهما يتطلب تقنيات مختلفة لتحقيقها، ولا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للنشوة الجنسية. من خلال البحث عن أشياء جديدة وتجربتها، يمكن للناس تعلم أفضل ما يناسبهم. تذكر أن كل أشكال المتعة تستحق الاحتفال بها!