الحمل هو وقت مثير للأزواج الذين ينشئون أو يربون أسرهم. ومع ذلك، فإن العديد من النساء خلال هذه الفترة يعانين من تغيرات كبيرة في أجسادهن وتفكيرهن وعواطفهن يمكن أن تعطل حياتهن الجنسية. يمكن أن تؤدي التحولات الهرمونية المرتبطة بالحمل وفترة ما بعد الولادة إلى شعور النساء بعدم الجاذبية أو الإرهاق أو القلق أو الاكتئاب، مما قد يؤثر سلبًا على رغبتهن في ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأعراض الجسدية مثل غثيان الصباح وحرقة المعدة والبواسير تجعل من الصعب أن تكون مرتاحًا وممتعًا لكلا الشريكين أثناء الجماع. كما تتقلب هرمونات هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون خلال الدورة الشهرية للمرأة، مما يؤثر على مستويات الإثارة والحساسية للمس والإحساس. يعد فهم كيفية تفاعل هذه الهرمونات أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة أمرًا ضروريًا للحفاظ على علاقة جنسية صحية خلال هذا الوقت الانتقالي. ينتج الجهاز التناسلي الأنثوي العديد من الهرمونات التي تنظم الخصوبة والتكاثر. يحفز هرمون الاستروجين البويضة في المبايض ويحافظ على تشحيم المهبل، بينما يعد البروجسترون بطانة الرحم للزرع ويعزز الاسترخاء. يلعب التستوستيرون دورًا حاسمًا في الوظيفة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية والإثارة. أثناء الحمل، تحفز المستويات المرتفعة من hCG (الغدد التناسلية المشيمية البشرية) نمو أنسجة الثدي وإنتاج الحليب، مما يؤدي إلى تورم الثدي وحساسية الحلمة. يمكن أن يزيد من اهتمام المرأة بالحميمية، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإحراج أو العار إذا شعرت بأنها غير محمية أو مدركة لجسدها.
أثناء المخاض والولادة، تعاني النساء من ضغوط كبيرة على أجسادهن، مما يؤدي إلى تغييرات في حالتهن العقلية ورفاههن العاطفي. بعد الولادة، تستمر التحولات الهرمونية، حيث يتسبب انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون في التعب وتقلبات المزاج والاكتئاب. يمكن أن تجعل هذه العوامل من الصعب على الأمهات الجدد بدء ممارسة الجنس أو الشعور بالراحة لكونهن قريبات من شركائهن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتداخل الرضاعة الطبيعية مع الرغبة والأداء الجنسيين بسبب التقلبات الهرمونية وعدم الراحة الجسدية من الثدي المشبع. من المهم للأزواج التواصل علانية والعمل معًا للتغلب على هذه العقبات من خلال وسائل غير جنسية مثل العناق أو التقبيل أو التدليك.
بشكل عام، يعد فهم كيفية تأثير الهرمونات على الرغبة الجنسية أثناء الحمل وما بعد الولادة أمرًا ضروريًا للحفاظ على العلاقات الصحية والصحة الإنجابية. يجب أن تكون النساء على دراية بالتأثير المحتمل للتحولات الهرمونية على أجسامهن وعقولهن وأن يتخذن إجراءات لمعالجة أي قضايا تنشأ. يجب على الأزواج طلب المساعدة المهنية إذا كانوا يكافحون للتواصل عاطفياً أو جسدياً بعد إنجاب الأطفال. من خلال الصبر والتواصل والدعم، يمكن لكل زوجين التنقل في هذا الانتقال وأن يصبحا أقوى من أي وقت مضى.
كيف تؤثر التحولات الهرمونية أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة على الرغبة الجنسية ؟
من المعروف أن التغيرات الهرمونية تؤثر على عوامل مختلفة مرتبطة بالرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. أثناء الحمل، تزداد مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) لدى بعض الأشخاص. بعد الولادة، تنخفض مستويات هذه الهرمونات بسرعة، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى بعض الأشخاص وانخفاض الرغبة الجنسية لدى الآخرين.