الآثار النفسية للمقارنة الاجتماعية المستمرة داخل الثقافات الفرعية للنساء المثليات
الآثار النفسية للمقارنة الاجتماعية المستمرة داخل الثقافات الفرعية للنساء المثليات
سأشرح الآثار النفسية التي يمكن أن تحدث عندما تقارن النساء المثليات أنفسهن باستمرار بعضهم البعض. لكي يتم قبول النساء المثليات في مجتمعاتهن، يجب أن يتناسبن مع نوع معين من السلوك والمظهر الذي يسأله الأشخاص من حولهن غالبًا. تؤدي هذه المقارنة المستمرة إلى الشعور بالعار والقلق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية.
1 التأثير الأول هو أنه يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق. عندما تقارن النساء المثليات أنفسهن باستمرار بالنساء الأخريات اللائي يبدين أكثر جاذبية أو نجاحًا أو شعبية منهن، فقد يتسبب ذلك في تدني احترام الذات والصورة السلبية للذات. قد يشعرون أنهم ليسوا جيدين بما يكفي أو يستحقون أن يكونوا محبوبين بقدر ما هم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم القيمة وعدم الكفاية وحتى الأفكار الانتحارية.
2 ثانيًا، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العلاقة. نظرًا لأن المرأة المثلية مهمشة بالفعل من قبل المجتمع، فقد تجد نفسها معزولة وتكافح من أجل تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين خارج ثقافتها الفرعية. هذه العزلة يمكن أن تجعلهم عرضة للاستغلال من قبل أولئك الذين يبحثون عن السلطة أو السيطرة عليهم. كما أنه يقلل من احتمالية طلب الدعم إذا لزم الأمر، لأنهم يخشون الرفض من أعضاء آخرين في مجموعتهم.
هذا يمكن أن يؤدي إلى التبعية. تلجأ بعض النساء المثليات إلى مواد مثل المخدرات أو الكحول لتجنب ضغوط تلبية معايير معينة. يستخدم آخرون وسائل التواصل الاجتماعي أو غيرها من أشكال الاتصال الرقمي كوسيلة للتعامل مع الشعور بالتخلف عن الركب من حيث معايير النجاح أو الجمال. يمكن أن يكون لهذا الإدمان عواقب وخيمة على سلامتهم الجسدية والعاطفية إذا تُركوا دون رادع.
المقارنة الاجتماعية المستمرة داخل الثقافات الفرعية للنساء المثليات لها عواقب نفسية خطيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتهن العقلية وعلاقاتهن ورفاههن العام. من المهم أن تفهم هؤلاء النساء أنهن لا يحتجن إلى العيش وفقًا لأي معايير محددة يضعها الآخرون، بل يركزن على حب أنفسهن وقبول أنفسهن على طبيعتهن.
ما هي الآثار النفسية الناتجة عن المقارنة الاجتماعية المستمرة داخل الثقافات الفرعية الأنثوية المثلية ؟
ممارسة مقارنة النفس بالآخرين هي جزء لا يتجزأ من الطبيعة البشرية، ولكن يمكن أن يكون لها عواقب سلبية عند القيام بها بشكل مفرط. تشير الأبحاث إلى أن المقارنات الاجتماعية المتكررة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الشعور بالقلق والاكتئاب وانخفاض احترام الذات (بيترسن وآخرون، 2016).