التوقعات هي تمثيلات ذاتية لما يمكن أن يحدث، سواء كانت إيجابية أو سلبية. لدينا جميعًا، من لحظة دخولنا هذا العالم حتى يوم مغادرتنا له. على الرغم من أنها قد تتغير بمرور الوقت، إلا أن التوقعات تعتمد أيضًا على تجربة الحياة والنمو الشخصي. مع تقدمنا في السن، نصبح أكثر حكمة وخبرة وتجهيزًا أفضل للتعامل مع تحديات الحياة. غالبًا ما يؤدي هذا إلى تغييرات في نظرتنا للعالم وموقفنا تجاه مواقف أو أشخاص معينين. يمكن أن يؤثر أيضًا على كيفية تحديد الأهداف لأنفسنا وللآخرين. على سبيل المثال، عندما كنا أطفالًا صغارًا، ربما توقعنا أن يجلب لنا سانتا كلوز الهدايا تحت الشجرة كل عام. عندما نضجنا وأدركنا أن سانتا كان مجرد شخصية خيالية، تحولت تلك التوقعات إلى رغبة والدينا في شراء هدايا لنا بدلاً من ذلك. وبالمثل، عندما نضجنا إلى مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر، تطورت توقعاتنا الرومانسية. أصبحت توقعاتنا من الحب والعلاقات أكثر واقعية واستنادًا إلى الواقع بدلاً من تخيلات الطفولة أو المراهقة.
مع تقدمنا في العمر واكتساب المزيد من الخبرة، تستمر توقعاتنا في التغير. على سبيل المثال، قد يطور الشخص الذي لم يكن لديه وظيفة مستقرة من قبل توقعًا بأنه سيكون من الأسهل الآن العثور عليه بعد التدريب أو التعليم. يمكن للوالدين الذين عانوا دائمًا من الإدارة المالية أن يتوقعوا من أطفالهم تعلم دروس قيمة في الميزنة وإدارة الأموال. قد يكون لدى الشخص الذي عانى من صدمة مخاوف غير واقعية بشأن العلاقات المستقبلية، لكنه سيتعلم في النهاية طرقًا أكثر صحة للتعامل مع تلك المشاعر. بطبيعة الحال، ليست كل التوقعات إيجابية أو مفيدة. في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي إلى خيبة أمل أو خيبة أمل إذا كانت طويلة جدًا أو غير واقعية. ومع ذلك، من خلال فهم من أين تأتي هذه التوقعات ولماذا تتغير بمرور الوقت، يمكن للناس العمل نحو توقعات أكثر صحة وأكثر قابلية للتحقيق. يمكن أن يساعدهم على الاستعداد بشكل أفضل لتقلبات الحياة والاستفادة القصوى من كل لحظة.
كيف تتطور التوقعات مع الخبرة والنضج ؟
التوقعات هي أفكار ذاتية حول ما سيحدث في المستقبل، بناءً على الخبرة والمعرفة السابقة. مع تقدم العمر والنضج، يمكن أن تتغير التوقعات بسبب عوامل متعددة مثل زيادة تجربة الحياة والمعلومات الجديدة وتغيير الأولويات. مع تقدم الناس في السن، يمكنهم فهم أنفسهم واحتياجاتهم والعالم من حولهم بشكل أفضل، مما قد يؤدي إلى توقعات أكثر واقعية تأخذ في الاعتبار تعقيدات الحياة.