في الحياة اليومية، يعاني الناس من الإحباط والإحباط والغضب، لكنهم قد يعبرون عن هذه المشاعر بشكل مختلف اعتمادًا على سمات شخصيتهم وتربيتهم وقيمهم الثقافية. يفضل بعض الأفراد مواجهة الآخرين بشكل مباشر، ويختار آخرون وسائل اتصال غير مباشرة، والتي يمكن أن تكون ضارة وضارة لأنفسهم ولأحبائهم. العدوانية السلبية هي أحد هذه الأنماط التي تتجلى عندما يتصرف شخص ما كما لو لم يحدث شيء، حتى لو كان منزعجًا من شيء ما. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى عدم الاستقرار الزوجي إذا تُرك دون معالجة، مما يقوض الثقة والألفة والاحترام المتبادل. يميل الأشخاص الذين يعانون من العدوان السلبي إلى قمع مشاعرهم وتجنب المواجهة المباشرة. قد يتصرفون ببرود تجاه شريكهم أو الصمت ردًا على حجة. يمكنهم أيضًا الإدلاء بتعليقات ساخرة أو مجاملة الاستجابة أو تجاهل الطلبات. في الحالات القصوى، يمكن أن يتحول إلى عنف جسدي أو إيذاء للنفس. إن الافتقار إلى التواصل المفتوح يخلق حلقة مفرغة لا يفهم فيها الشركاء احتياجات وتوقعات بعضهم البعض، مما يؤدي إلى مزيد من الاستياء والتوتر. تختلف أسباب العدوانية السلبية من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تكون مرتبطة بتجارب الطفولة أو العلاقات السابقة أو الأعراف الاجتماعية. على سبيل المثال، تم تعليم بعض الناس عدم إظهار المشاعر في الطفولة وتعلموا احتواء المشاعر السلبية بدلاً من مناقشتها. عانى آخرون من إصابات أو إساءات جعلتهم يشعرون بعدم الأمان. يمكن أن تؤثر الخلفية الثقافية وأدوار الجنسين أيضًا على كيفية تواصل الناس: يجب أن تكون المرأة مهذبة وخاضعة، ويجب على الرجال التعبير عن الغضب من خلال العمل. يمكن أن يكون للسلوك العدواني السلبي تأثير عميق على الزواج. قد يشعر الشركاء بالارتباك والأذى بسبب الرسائل المتضاربة لأزواجهم، والتي يمكن أن تقوض الثقة وتخلق المسافة. بمرور الوقت، تصبح العلاقة أقل إرضاءً ويصبح الطرفان غير راضين عن مستوى العلاقة الحميمة والاتصال بينهما. يمكن أن يؤدي هذا إلى الخيانة الزوجية أو الانفصال أو الطلاق، مما يترك كل المعنيين أسوأ حالًا.
يجب على الأزواج طلب المساعدة المهنية، مثل العلاج أو المشورة، لمعالجة العدوانية السلبية. توفر هذه الخدمات مساحة آمنة للمناقشة المفتوحة ويمكن أن تعلم مهارات الاتصال الصحية مثل الاستماع النشط والتدريب على الثقة. يمكن للناس أيضًا ممارسة تمارين اليقظة، والتركيز على أفكارهم وعواطفهم دون حكم، وتعلم طرق للتعبير عن أنفسهم بشكل مباشر وصادق. يمكن أن تساعد أنشطة الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل واليوميات في تقليل التوتر وتحسين الرفاهية العامة. في الختام، يرتبط عدم الرضا الزوجي الذي لم يتم حله بأنماط العدوان السلبي التي تقوض الاستقرار والحميمية. يمكن للأزواج العمل على معالجة هذه المشكلات من خلال استراتيجيات الاتصال الفعالة وممارسات الرعاية الذاتية لبناء علاقات أقوى وأكثر إرضاءً. من خلال الاعتراف بهذه القضايا العلائقية ومعالجتها، يمكن للناس خلق بيئة داعمة يمكنهم من خلالها التحدث بصراحة وصدق عن احتياجاتهم ورغباتهم.
ما هي أنماط العلاقات، مثل العدوانية السلبية، التي تنشأ من عدم الرضا الذي لم يتم حله، وكيف تقوض استقرار الأسرة ؟
يمكن أن يؤدي عدم الرضا الزوجي إلى عدد من الأنماط العلائقية التي تقوض استقرار الأسرة. أحد النماذج هو العدوان السلبي، الذي ينطوي على التعبير عن العداء بشكل غير مباشر وليس بشكل مباشر. غالبًا ما يحدث هذا السلوك عندما يشعر أحد الشركاء بالإحباط بسبب تصرفات زوجاتهم، لكنه يخشى المواجهة أو الانتقام إذا عبروا عن مخاوفهم مباشرة. بدلاً من ذلك، قد يتصرفون بطرق بعيدة المنال، مثل عدم التواصل أو التصرف بسخرية.