تعد أنماط التعلق غير الآمنة واحدة من أكثر أشكال أسلوب التعلق شيوعًا التي يمكن للأشخاص الحصول عليها عندما يتعلق الأمر بشراكاتهم الرومانسية. تشمل هذه الأساليب القلق/القلق، والرفض/التجنب، والتجنب المخيف/القلق، والمودة غير المنظمة/التي لم يتم حلها. يمكن تمثيل كل من هذه الأنماط بشكل مختلف، لكن جميعها تشترك في الخصائص الرئيسية. أولئك الذين يظهرون أسلوب ارتباط قلق/قلق يميلون إلى الاعتماد بشكل كبير على شريكهم، وغالبًا ما يسعون إلى الطمأنينة والتحقق منهم. قد يواجهون أيضًا صعوبة في الوثوق بشريكهم والقلق بشأن التخلي عنهم أو رفضهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الغيرة والحاجة والمثابرة في العلاقات. من ناحية أخرى، يميل الأشخاص المهملون/المتجنبون إلى أن يكونوا أكثر استقلالية واكتفاءً ذاتيًا، لكنهم أيضًا يكافحون مع العلاقة الحميمة والحميمة. قد يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم، وقد يتجنبون أن يكونوا قريبين جدًا من الآخرين. يمكن أن تكون أيضًا بعيدة ولا يمكن الوصول إليها عاطفياً. يُظهر المتجنبون الخائفون/القلقون سمات أسلوب التعلق القلق والرافض. إنهم يريدون العلاقة الحميمة والألفة، لكنهم يخشون الرفض والرفض، مما يؤدي إلى نمط من سلوك الدفع والسحب. أخيرًا، غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين لديهم أنماط تعلق غير منظمة/لم يتم حلها صعوبة في تكوين روابط موثوقة بسبب تاريخ من الرعاية الأبوية غير المتسقة. يمكن أن تظهر أنماط التعلق غير الآمنة بطرق مختلفة عندما يتعلق الأمر بالسلوك الجنسي. يمكن للأشخاص المقيدين بالقلق أن يشعروا بعدم الأمان أثناء ممارسة الجنس ويسعون باستمرار للحصول على الطمأنينة من شريكهم. قد يتجنب الأشخاص الذين يتم تجاهلهم العلاقة الحميمة أثناء ممارسة الجنس ويبدون بعيدين. يمكن للأشخاص المرتبطين بشكل مخيف الانخراط في نمط من سلوك المطاردة والاستمالة الذي يترك شريكهم يشعر بالارتباك والإحباط. يمكن للأشخاص غير المنظمين إظهار سلوكيات جنسية لا يمكن التنبؤ بها تجعل شركائهم غير مرتاحين وغير آمنين.
يمكن أن يكون لهذه النماذج آثار كبيرة على الاستقرار العلائقي. الأشخاص المصابون بالقلق معرضون لخطر الإصابة بقلق العلاقة وقد يصبحون معتمدين بشكل مفرط على شريكهم، في حين أن الأشخاص المرتبطين بالإهمال قد يكافحون لتكوين روابط رومانسية قوية. قد يعاني الأشخاص المرتبطون بخوف من مستويات عالية من الصراع وعدم الثقة في علاقاتهم، مما قد يؤدي إلى الانفصال أو الطلاق. قد يواجه أولئك الذين يظهرون أنماط ارتباط غير منظمة صعوبة في بناء الثقة والالتزام في علاقاتهم. في الختام، يمكن أن تؤثر أنماط التعلق غير الآمنة على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك سلوكنا الجنسي واستقرارنا العلائقي العام. من المهم التعرف على هذه الأنماط والسعي لأنماط التعلق الصحية إذا أردنا تحقيق علاقات دائمة ومرضية.
كيف تظهر أنماط التعلق غير الآمنة في السلوك الجنسي وما هي عواقبها على الاستقرار العلائقي ؟
يمكن أن تظهر أنماط التعلق غير الآمنة بطرق مختلفة أثناء اللقاءات الجنسية، مثل كونها أكثر تطلبًا أو احتياجًا أو غيرة من الشركاء، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من القلق وعدم الرضا في العلاقات. قد ينخرط هؤلاء الأفراد أيضًا في سلوكيات تجنب تنطوي على إبعاد أنفسهم عاطفياً عن شريكهم لحماية أنفسهم من الرفض أو الألم.