هل يمكن اعتبار السعادة شكلا من أشكال الحكمة الوجودية - إدراك أن الفرح وعدم الثبات لا ينفصلان ؟ للإجابة على هذا السؤال، من المهم فهم معنى الوجودية. الوجودية هي حركة فلسفية تؤكد على الحرية الفردية والمسؤولية. يركز على التجربة الإنسانية وكيف يخلق الناس معنى لحياتهم من خلال اختياراتهم. وفقًا للوجوديين، ليس للحياة هدف أو معنى متأصل، لذلك يجب على الناس إنشاء أغراضهم الخاصة. يؤمن الوجوديون أيضًا بمفهوم الخوف، الذي يشير إلى مشاعر القلق أو الخوف من الوجود. يمكن أن ينشأ هذا الشعور من الاعتراف بأننا جميعًا وحدنا ومسؤولون عن خلق معناها الخاص. يجادل بعض الوجوديين بأن هناك طريقة للتغلب على الخوف من خلال الأصالة أو العيش بأصالة وأمانة تجاه الذات. تتضمن الأصالة الصدق بشأن مشاعر المرء وأفكاره، وقبول عدم الأمان والمخاطرة.
إحدى طرق تبني الأصالة هي تنمية اليقظة أو الانتباه إلى الحاضر دون حكم. نحن حاضرون تمامًا في كل لحظة، يمكننا تقدير جمالها وعبورها. كما ان اليقظة تساعدنا على قبول انعدام ثبات كل شيء، بما في ذلك سعادتنا. طريقة أخرى لقبول الأصالة هي ممارسة الامتنان. عندما نعرب عن امتناننا لما لدينا، فإننا نعترف بالخير في حياتنا ونشعر بمزيد من الارتباط بالآخرين. يمكن أن يساعدنا الامتنان أيضًا في التخلص من التوقعات والمودة، مما يسمح لنا بالاستمتاع باللحظة الحالية بشكل كامل.
يمكننا تبني الأصالة من خلال الانخراط في الأنشطة التي تجلب لنا الفرح. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة الفن أو الموسيقى أو التمرين أو قضاء الوقت مع أحبائهم. يسمح لنا الانخراط في هذه الأنشطة بالارتباط بشيء أكبر من أنفسنا والشعور بالإنجاز. في حين أن السعادة قد لا تكون دائمة، إلا أنها يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من حكمتنا الوجودية. من خلال تنمية التفكير، وإظهار الامتنان، والمشاركة في الأنشطة التي تجلب لنا الفرح، يمكننا قبول طبيعة الحياة العابرة واكتساب المعنى في الوقت الحاضر.
هل يمكن اعتبار السعادة شكلا من أشكال الحكمة الوجودية - إدراك أن الفرح وعدم الثبات لا ينفصلان ؟
يمكن بالتأكيد النظر إلى السعادة على أنها مظهر من مظاهر الحكمة الوجودية التي تعترف بعدم الثبات الأساسي لكل الأشياء، بما في ذلك تجاربنا الشخصية. تنعكس هذه الفكرة في الفلسفة البوذية، حيث يعتبر مفهوم أنيكا (عدم الثبات) أمرًا أساسيًا لفهم الواقع. وفقًا لهذا الرأي، لا شيء يدوم إلى الأبد - الناس والأماكن والأشياء وحتى المشاعر تأتي وتذهب بمرور الوقت، لذلك من المنطقي احتضانها أثناء وجودها.