عندما يحاول الناس تحديد خيارات الحياة التي يجب اتخاذها، يمكن أن يكون الأمر صعبًا لأن المصالح المتنافسة غالبًا ما تكون متورطة. على سبيل المثال، قد يشعر شخص ما بأنه عالق بين تكريس الوقت لعمله وقضاء المزيد من الوقت في المنزل مع أحبائه، مثل شريكه و/أو أطفاله. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديهم أطفال يحتاجون إلى رعاية أو اهتمام إضافي. في بعض المواقف، يمكن أن يكون لاختيار خيار يتضمن رعاية الآخرين تكلفة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية.
إحدى التكاليف المحتملة لإعطاء الأولوية لاحتياجات الأسرة والاتصالات الجنسية هي الشعور بالانفصال عن شريكك. إذا قمت باستمرار بتأجيل المواعدة أو اللحظات الحميمة معًا لأنك بحاجة إلى رعاية أطفالك، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالوحدة والمسافة في العلاقة. قد تبدأ في تفويت أدلة مهمة حول كيفية عمل شريكك أو ما يريده في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، قد تبدأ في الاستياء منهم وتطلب منك وضعهم أمام أطفالك، حيث قد تشعر أنه يُطلب منك الاختيار بين شيئين يحدثان فرقًا كبيرًا.
قد تكون نتيجة أخرى هي تقليل احترام الذات بسبب الشعور بالذنب بسبب إهمال العلاقة الحميمة. عندما يشعر شخص ما بالذنب لعدم تكريس وقت كافٍ للرومانسية في حياته، يمكن أن يصبح أكثر انتقادًا لأنفسه وأقل ثقة بشكل عام. حتى أنهم قد يتساءلون عما إذا كانوا يستحقون الحب أو الدعم في أي مجال من مجالات حياتهم بخلاف مجرد الأبوة. يمكن أن تساهم كل هذه العوامل في زيادة مستويات التوتر، مما يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. أخيرًا، قد يعاني الأزواج من انخفاض الرضا عن شراكتهم إذا شعر شخص ما أنه يعطي دائمًا والآخر يتلقى دون الرد بالمثل. بمرور الوقت، يمكن لهذه الديناميكية أن تخلق توترًا بين الشركاء، مما يؤدي إلى مزيد من الانفصال. هذا أمر حيوي للأزواج الذين اختاروا إعطاء الأولوية للالتزامات العائلية على الروابط الجنسية للتأكد من أنهم ما زالوا يجدون طرقًا للتواصل العاطفي مع بعضهم البعض حتى لا تعاني علاقاتهم كثيرًا. وهذا يشمل أنشطة مثل التحدث بصراحة عن المشاعر، والمواعدة المنتظمة، والانخراط في العلاقة الحميمة الجسدية كلما أمكن ذلك.
لذا فإن إعطاء الأولوية لاحتياجات الأسرة على الترابط الجنسي يمكن أن يكون له تكاليف نفسية، مثل الشعور بالانفصال عن شريكك، وتقليل احترام الذات وعدم الرضا داخل الشراكة نفسها. ومع ذلك، يمكنك تجنب هذه المشاكل من خلال ضمان التواصل والتواصل المستمر مع زوجتك، على الرغم من الجداول الزمنية المزدحمة أو المسؤوليات المتنافسة.
ما هي التكاليف النفسية التي تنشأ عندما يعطي الناس الأولوية لاحتياجات الأطفال أو الأسرة على الاتصال الجنسي ؟
يمكن أن يكون لإعطاء الأولوية لاحتياجات الأطفال أو الأسرة عواقب مختلفة على علم نفس الفرد، والتي يمكن أن تشمل قضايا عاطفية مثل الشعور بالذنب والإحباط والوحدة والإحباط. قد يعاني الأشخاص غير القادرين على تلبية رغباتهم الجنسية أيضًا من انخفاض احترام الذات والثقة بالنفس. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى العلاقة الحميمة الجسدية مع شركائهم إلى الاستياء والتوتر في العلاقة.