التوجه الجنسي هو جانب معقد ومتعدد الأوجه من شخصية الشخص يمكن أن يتأثر بعوامل مختلفة مثل علم الأحياء والبيئة والخبرة الشخصية والمعايير الاجتماعية. في حين أن بعض الناس قد ينجذبون بشكل طبيعي نحو المغايرة الجنسية أو المثلية الجنسية، قد يشعر البعض الآخر بالضغط لاختيار أحدهما على الآخر بسبب التوقعات الاجتماعية أو الالتزامات العائلية. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب نفسية تؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم.
أحد الآثار النفسية الرئيسية لهذا الضغط هو وصمة العار الداخلية، حيث قد يشعر الناس بالخجل أو الإحراج بشأن توجههم الجنسي الحقيقي ويحاولون قمعه. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل احترام الذات والاكتئاب والقلق وحتى الأفكار الانتحارية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبات في تكوين علاقات رومانسية ذات مغزى، حيث قد يكافحون لإيجاد القبول داخل أنفسهم ومع الآخرين. هناك تأثير نفسي آخر هو ارتباك الهوية، حيث قد يشعر الناس بانفصال بين توجههم الجنسي الحقيقي وما يتوقعه المجتمع منهم. قد يعانون من الارتباك والتناقض وعدم اليقين بشأن هويتهم وكيف يجب أن يتصرفوا. يمكن أن يسبب هذا مشاعر التنافر والقلق والضيق. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبات في إيجاد شعور بالانتماء والمجتمع، مما قد يؤدي إلى تفاقم الشعور بالعزلة والوحدة.
يمكن أن يكون لهذا الضغط أيضًا عواقب جسدية، بما في ذلك زيادة مستويات التوتر والحرمان من النوم وارتفاع مستويات الاعتلال. يمكن أن يؤدي هذا إلى تعاطي المخدرات والسلوك المحفوف بالمخاطر وإيذاء النفس حيث يحاول الناس التعامل مع الألم العاطفي لعيش حياة تتعارض مع هويتهم الحقيقية.
الضغط من أجل «الاختيار» بين الهويات الجنسية المغايرة والهويات الجنسية المثلية له عواقب نفسية كبيرة يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. من المهم أن يعترف المجتمع بهذه القضايا ويعالجها ويخلق مساحات آمنة للناس للتعبير عن أنفسهم الحقيقية دون خوف من الحكم أو وصمة العار.
ما هي الآثار النفسية الناتجة عن الضغط على “choose†بين الهوية الجنسية المغايرة والهوية الجنسية المثلية ؟
يمكن أن يكون لضغط «الاختيار» بين الهويات الجنسية المغايرة والهويات الجنسية المثلية عواقب نفسية مختلفة على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. أظهر بحث أن الأشخاص الذين يجبرون على الاختيار بين ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية يمكن أن يعانون من مشاعر الخجل والشعور بالذنب والقلق والاكتئاب والشك في الذات وتدني احترام الذات.