يؤثر التوجه الجنسي على كيفية تعرض الناس للتوتر. ستنظر هذه المقالة في سبب صحة ذلك. كما سيناقش الطرق التي درس بها الباحثون هذه التأثيرات، وكيفية ارتباطها ببعضها البعض، وما تعنيه للأشخاص الذين يعرفون على أنهم من جنسين مختلفين، أو ثنائيي الجنس، أو مثليين، أو جنسيين، أو أي هوية جنسية أخرى.
التوجه الجنسي
التوجه الجنسي يشير إلى الانجذاب الجسدي والرومانسي للآخرين. هناك ثلاث فئات رئيسية: الجنس الآخر (اجتذاب ممثلي الجنس الآخر)، والمثليين (اجتذاب ممثلين من نفس الجنس) ومزدوجي الميل الجنسي (اجتذاب ممثلي كلا الجنسين). تشمل الهويات الأخرى pansexual و demisexual و lasexual وأكثر. لكل فئة مجموعة فريدة من الخبرات والتحديات.
الإجهاد والصحة
الإجهاد هو الحل للتحدي أو الطلب على الجسم. تشمل الاستجابات الفسيولوجية زيادة معدلات القلب والجهاز التنفسي، واستقلاب أسرع، وإطلاق هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول. تشمل الاستجابات العاطفية التغيرات في المزاج ومستويات الطاقة والتركيز. يمكن أن يكون كلا النوعين من رد الفعل مفيدًا في مواقف معينة، ولكن يمكن أن يؤدي الكثير من التوتر إلى آثار سلبية مثل الصداع والتعب والاكتئاب والقلق.
ضغوط العلاقات
العلاقات هي أنظمة ديناميكية يتفاعل فيها شخصان أو أكثر مع بعضهم البعض. قد يواجهون مشاكل تتعلق بالاتصال والمالية والمشاكل الأسرية وضغوط العمل والمشاكل الصحية والنمو الشخصي وغير ذلك. قد تؤثر هذه الضغوط على الجميع بشكل مختلف بناءً على تجاربهم الفردية، لكن الأبحاث تشير إلى أن التوجه الجنسي يلعب دورًا في كيفية تجربتنا لها.
المغايرون جنسياً
يميل المغايرون جنسياً إلى أن يكون لديهم ضغوط مختلفة عن المثليين جنسياً. على سبيل المثال، قد يقلقون بشأن وصمة العار الاجتماعية والتحيز والتمييز والحواجز القانونية. يمكن أن يسبب هذا ضائقة نفسية ويؤثر على الرفاهية الجسدية. قد لا يعاني المثليون من نفس الضغوط التي يمكن أن تؤدي إلى صحة عقلية وجسدية أفضل بمرور الوقت.
Bisexuality
يواجه المخنثون أيضًا تحديات فريدة. قد يعانون من الرهاب الداخلي (احترام الذات السلبي) والرهاب الخارجي (التمييز من الآخرين). هذا يمكن أن يسبب تدني احترام الذات والاكتئاب. قد يكافح شركاؤهم أيضًا لفهم هويتهم، مما يؤدي إلى نزاع داخل العلاقة.
Pansexuality
يعتبر Pansexualits جذابًا لجميع الجنسين. قد يشعرون بضغط أقل للتوافق مع الأدوار والتوقعات التقليدية للجنسين. ومع ذلك، لا يزالون يواجهون رفضًا محتملاً بناءً على هويتهم، مما قد يؤدي إلى الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعرون بالعزلة بسبب نقص الفهم أو التمثيل في المجتمع.
اللاجنسية
اللاجنسيون لا يشعرون بالانجذاب الجنسي إلى أي شخص. هذا يعني أنه من غير المرجح أن يتعرضوا للتوتر المرتبط بالعلاقات أو الحياة الجنسية، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم محصنون ضد أنواع أخرى من الضغوط. لا يزال بإمكانهم مواجهة صعوبات تتعلق بالعمل والأسرة والمالية وما إلى ذلك، مثل أي شخص آخر. في الختام، يلعب التوجه الجنسي دورًا مهمًا في كيفية استجابتنا للمواقف المجهدة. لكل فئة مجموعة فريدة من الخبرات والاحتياجات. يمكن أن يساعد فهم ذلك الأفراد والأسر في العثور على الدعم والموارد عند الحاجة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم التفاعل المعقد بين الجنس والتوتر والصحة بشكل كامل.
كيف يؤثر الاصطفاف الجنسي على الاستجابات العاطفية والفسيولوجية للضغوط العلائقية ؟
يمكن أن تؤثر المحاذاة الجنسية على كيفية استجابة الناس عاطفياً وفسيولوجياً للضغوط العلائقية. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بـ LGBTQIA + قد يعانون من مستويات أعلى من التوتر والقلق مقارنة بنظرائهم من جنسين مختلفين بسبب التمييز والوصمة الاجتماعية ونقص الدعم من العائلة والأصدقاء.