في علم النفس البشري، هناك نوعان رئيسيان من الغيرة والتملك: أحدهما ينشأ في سياق جنسي والآخر ينشأ في سياق عاطفي. غالبًا ما تكون الغيرة الجنسية ناتجة عن الخوف من الخسارة، بينما تحدث الغيرة العاطفية بسبب مشاعر انعدام الأمن. تشير الغيرة الجنسية إلى الشعور بالانتماء الإقليمي للسلوك الجنسي للشريك والانجذاب للآخرين. يمكن أن يتخذ هذا أشكالًا عديدة، مثل رفض السماح للآخرين بمغازلة شريكهم، أو التحقق منهم باستمرار، أو الغضب إذا قضوا وقتًا بمفردهم مع شخص آخر، أو حتى اللجوء إلى العنف الجسدي. يميل هذا النوع من الغيرة إلى أن يكون أكثر حدة من الغيرة العاطفية لأنه ينطوي على تهديد مباشر للعلاقة نفسها. في السياق الجنسي، قد يشعر الشركاء الغيورون أيضًا بالتهديد من التجربة الجنسية السابقة لشريكهم أو الرغبات الحالية لأشخاص آخرين. من ناحية أخرى، تشير الغيرة العاطفية إلى الشعور بالخوف من فقدان حب شريكك أو اهتمامه. غالبًا ما يرتبط هذا النوع من الغيرة بانعدام الأمن وتدني احترام الذات. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الغيرة العاطفية من القلق عندما يقضي شريكهم الكثير من الوقت مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة، أو لديهم اهتمامات خارجية أو هوايات، أو يتلقون مجاملات من الآخرين. قد يشككون أيضًا في دوافع شركائهم، ويتساءلون عما إذا كانوا يهتمون حقًا أو يظلون في علاقة لمجرد تحقيق مكاسب مادية.
الفرق الرئيسي بين نوعي الغيرة هو أن الغيرة الجنسية مدفوعة في المقام الأول بالخوف من المنافسة، في حين أن الغيرة العاطفية مدفوعة بمشاعر انعدام الأمن والضعف. يمكن أن تظهر الغيرة الجنسية بطرق متنوعة، بما في ذلك الهوس والسيطرة والعدوان. على سبيل المثال، قد يرفض بعض الأشخاص السماح لشريكهم بالذهاب في مواعيد مع الأصدقاء أو الحد من اتصالهم بالآخرين. يمكن أن يصبح الآخرون عنيفين جسديًا إذا أظهر شريكهم اهتمامًا بشخص آخر. من ناحية أخرى، عادة ما تتجلى الغيرة العاطفية في عدم اليقين والشك وعدم الثقة. قد يتحقق الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الغيرة باستمرار من شريكهم أو يطالبون بإثبات الولاء.
من المهم ملاحظة أن كلا الشكلين من الغيرة يمكن أن يضر العلاقات. يمكن للغيرة الشديدة أن تخلق التوتر والتوتر والاستياء داخل الزوجين، مما يؤدي إلى الجدل والمعارك وحتى الطلاق. يمكن أن يصبح الشركاء الغيورون مسيطرين أو مسيئين، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضرر في العلاقة. لذلك، من المهم للغاية أن يتواصل الأزواج بصراحة وصدق حول مشاعرهم والعمل معًا لحل أي مشاكل تنشأ. في الختام، يمكن أن تتخذ الغيرة والامتلاك أشكالًا عديدة، اعتمادًا على السياق الذي تحدث فيه. في حين أن كلا النوعين من الغيرة يمكن أن يسببا مشاكل في العلاقة، لا ينبغي تجاهلهما. إذا شعرت أن سلوك شريكك يسبب لك القلق، فتحدث معهم حول مخاوفك واطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. تذكر أن العلاقات الصحية تتطلب الثقة والتواصل والاحترام المتبادل.
كيف تظهر الغيرة والتملك في السياقات الجنسية والعاطفية ؟
يشير مصطلح «الغيرة» إلى شعور قوي بالحسد أو الشك في أن شخصًا آخر يأخذ شيئًا مهمًا من حياته، مثل انتباه شريكه أو عاطفته. يمكن تعريف الملكية على أنها الرغبة في السيطرة على شخص أو موقف آخر. في حين أن الغيرة والتملك غالبًا ما يرتبطان بالعلاقات الرومانسية، إلا أنهما يمكن أن يحدثا أيضًا في المواقف غير الرومانسية مثل الصداقات وديناميكيات الأسرة.