غيرة المراهقين
الغيرة من نجاح شخص آخر أو ممتلكاته أو صفاته أو علاقاته تسمى «الغيرة». في مرحلة المراهقة، يمكن أن يكون شائعًا جدًا بين الأقران الذين لديهم اهتمامات أو عواطف مماثلة. قد يكون سبب ذلك رغبة الشخص في الحصول على ما يمتلكه الآخرون، لكنهم لا يمتلكون أنفسهم.
يمكن أن تكون الغيرة أيضًا ناتجة عن مشاكل الشك الذاتي أو احترام الذات. غالبًا ما يعاني المراهقون من ضغط الأقران الذي يشجعهم على الاندماج في مجموعات أو نقرات معينة. قد يشعرون بالإهمال إذا لم يكن لديهم نفس الأشياء أو التجارب مثل أصدقائهم، مما يؤدي إلى مشاعر عدم الكفاية والاستياء. يمكن أن يتجلى هذا في السلوكيات السلبية مثل التنمر أو النميمة أو استبعاد أعضاء المجموعة الآخرين. مثل هذه الأفعال يمكن أن تضر بالضحية عاطفيا ونفسيا، مع خلق عدم الثقة داخل الدائرة الاجتماعية.
إحدى طرق مكافحة الغيرة هي من خلال التواصل والتفاهم. من خلال مناقشتها بصراحة وصدق، يمكن للأقران وضع حدود وتوقعات حول سلوك بعضهم البعض. إذا شعر شخص ما بالغيرة، فعليه الإبلاغ عنها صراحة دون الحكم على الشخص الآخر. يمكن أن يساعد فهم منظور صديقك في التخفيف من أي سوء فهم أو مظالم ناجمة عن الغيرة.
عندما تؤثر الغيرة على صنع القرار الجنسي في المستقبل، تصبح مشكلة خطيرة.
إذا أصبح أحد الأصدقاء نشطًا جنسيًا في وقت أبكر من الآخر، فقد يكون غير مرتاح أو معرض للخطر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالذنب أو العار أو الغضب أو الخوف، مما يؤدي لاحقًا إلى حظر العلاقة الحميمة. وبالمثل، إذا غش أحد الشركاء على الآخر أثناء العلاقة، يمكن أن تنشأ مشكلات الثقة، مما يتسبب في ضرر عاطفي لكلا الطرفين المعنيين.
تأثير الغيرة على صنع القرار الجنسي
يمكن للغيرة أيضًا أن تؤثر على صنع القرار الجنسي للمراهقين. بينما يشق الشباب طريقهم إلى مرحلة البلوغ، يواجهون العديد من القرارات حول من حتى الآن، وإلى أي مدى يذهبون في العلاقات وما هي الأنشطة الحميمة التي يجب الانخراط فيها. الشعور بالغيرة من نجاحات أصدقائك أو التميز المتصور في هذه المجالات يمكن أن يخلق القلق والشك الذاتي. قد يخشون السعي لتحقيق أهداف مماثلة خوفًا من الرفض أو الفشل.
يمكن أن تؤدي مشاعر عدم الاهتمام بسبب ضغط الأقران إلى السعي للحصول على مصادقة من الآخرين خارج المجموعة، والتي يمكن أن تشمل سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل اللقاءات العرضية أو ممارسة الجنس قبل الزواج. قد لا يفهم المراهقون الذين يمارسون مثل هذه الأنشطة بشكل كامل عواقب أفعالهم وقد يعانون لاحقًا عاطفيًا. قد يؤثر هذا على علاقتهما المستقبلية حيث يكافحان لبناء الثقة مع شركاء جدد.
كيف يمكن للوالدين المساعدة ؟
كآباء، علينا أن ندرك أن أطفالنا يكبرون في بيئة تهيمن عليها الغيرة. نحن بحاجة إلى تعليمهم طرقًا صحية للتعامل مع مشاعر الحسد دون الاستياء أو الكراهية تجاه الآخرين. يجب أن نشجع التواصل المفتوح بين الزملاء، ومناقشة الحدود والتوقعات في وقت مبكر. يجب علينا أيضًا تقديم إرشادات حول إدارة السلوكيات غير الصحية قبل أن تصبح ضارة.
مساعدة المراهقين على تطوير صورة جسدية إيجابية وفهم الذات سيقلل من الشعور بعدم الكفاية الناجم عن مقارنة أنفسهم بالآخرين. من خلال تقديم الدعم والتشجيع في المنزل، يمكننا مساعدتهم على التغلب على أي مخاوف قد تنشأ من ثقافة المقارنة في مجموعات أقرانهم.
كيف تؤثر الغيرة في مجموعات الأقران المراهقين على صنع القرار الجنسي والثقة العلائقية في المستقبل ؟
يمكن أن تكون الغيرة عاطفة قوية غالبًا ما يثيرها الخوف من الخسارة. في سياق مجموعات الأقران المراهقين، يمكن أن تنشأ الغيرة عندما يشعر شخص ما بالتهديد من علاقة شخص آخر بشخص آخر في دائرته الاجتماعية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم اليقين والقلق بشأن الحفاظ على مكانهم في المجموعة. يمكن أن يخلق أيضًا توترًا بين الأشخاص الذين قد يبدأون في رؤية بعضهم البعض كمنافسين لجذب الانتباه أو المودة.