العلاقة الجنسية الحميمة ما هي أنواع هزات الجماع المختلفة ؟ دليل للمرأة

يشير مصطلح «النشوة الجنسية» إلى سلسلة من تقلصات العضلات التي تحدث في منطقة قاع الحوض عندما يعاني الشخص من متعة شديدة أثناء النشاط الجنسي أو العادة السرية. يُعتقد أن هناك أربعة أنواع رئيسية من هزات الجماع يمكن أن تصاب بها المرأة:

1. النشوة الجنسية البظرية: يحدث هذا النوع من النشوة الجنسية عندما يتم تحفيز الأنسجة الحساسة الموجودة فوق المهبل، والمعروفة باسم البظر، من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر. يحتوي البظر على آلاف النهايات العصبية التي تجعله شديد الحساسية للمس. عندما يتم تحفيز هذه النهايات العصبية، فإنها ترسل إشارات إلى الدماغ، مما يؤدي إلى إطلاق هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين، مما يؤدي إلى المتعة وفي النهاية النشوة الجنسية.

2. النشوة الجنسية المهبلية: يحدث هذا النوع من النشوة الجنسية عندما يتم تحفيز جدران المهبل أثناء الجماع. يمكن أن يحدث ذلك من خلال ممارسة الجنس الاختراقي، حيث يفرك قضيب الشريك أو الأشياء الأخرى الجدران الداخلية للمهبل، أو من خلال التحفيز الرقمي، حيث يتم إدخال إصبع أو كائن في المهبل لتحفيز بقعة G. تميل هزات الجماع المهبلية إلى أن تكون أقوى من هزات الجماع البظرية ويمكن أن تستمر لفترة أطول.

3. النشوة الجنسية في عنق الرحم: يتضمن هذا النوع من النشوة الجنسية تحفيز عنق الرحم، وهو الجزء السفلي من الرحم. يحتوي عنق الرحم على عدد قليل جدًا من الأعصاب الحسية، لذلك يتطلب الأمر ضغطًا قليلاً جدًا على المرأة لتحقيق هذا النوع من النشوة الجنسية. ومع ذلك، تجد بعض النساء أن الدفع العميق أثناء الجماع أو تحفيز بقعة G يمكن أن يؤدي إلى نشوة عنق الرحم. يُعتقد أن هذا النوع من النشوة الجنسية قد يختلف عن الآخرين بسبب موقعه.

4. النشوة الجنسية الشرجية: يتضمن هذا النوع من النشوة الجنسية تحفيز فتحة الشرج أثناء ممارسة الجنس الشرجي. لدى فتحة الشرج العديد من النهايات العصبية التي يمكن أن تستجيب للمس، وتعتقد بعض النساء أن اللعب الشرجي يمكن أن يؤدي إلى متعة شديدة. في الواقع، أبلغت بعض النساء عن تعرضهن لمزيج من هزات الجماع البظرية والشرجية في نفس الوقت. في حين أن العديد من أنواع هزات الجماع قد تبدو نادرة في جلسة واحدة، إلا أنها ممكنة بالتأكيد. قد تعاني بعض النساء من جميع أنواع هزات الجماع الأربعة في نفس اللقاء الجنسي، بينما قد يكون لدى البعض الآخر نوع أو اثنان فقط. المفتاح هو العثور على الأفضل لكل شخص وتعلم استجابة أجسامهم الفريدة لأنواع مختلفة من التحفيز. من خلال الصبر والممارسة، يمكن للعديد من النساء تعلم تحسين تجربتهن الجنسية وربما زيادة عدد هزات الجماع التي يعانين منها خلال جلسة واحدة.