بعد تجربة صراعات العلاقة الحميمة مع شركائهم، قد يبدأ الناس في البحث عن أشكال جديدة من الراحة الجنسية خارج علاقتهم. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا طور الزوجان نماذج تجعلهما يشعران بأنهما محاصران أو يعتمدان على الإشباع الجنسي لبعضهما البعض. عندما يحدث هذا، غالبًا ما يكون الناس أكثر عرضة للبحث عن المتعة من الآخرين الذين هم أقل استثمارًا في العلاقة وغير مهتمين بالحفاظ عليها. قد تعطي هذه اللقاءات «الغريبة» إحساسًا وهميًا بالحرية، لكنها تؤدي في النهاية إلى مزيد من التشويه العاطفي والإدمان.
مع نمو العلاقات، كذلك حاجتنا إلى الحميمية والحميمية. يمكننا الاعتماد على شريكنا في الحب والرفقة والدعم - كل الأشياء التي تساعد في خلق شعور بالأمان. في أوقات الصراع، تتعرض هذه الاحتياجات للتهديد ويمكن أن تكون مؤلمة، مما يجبرنا على السعي للوفاء في أماكن أخرى. ولكن عندما نعتمد على شخص آخر لا يستثمر عاطفياً فينا، فإننا نخاطر بأن نصبح أكثر عزلة ووحدة. من المرجح أيضًا أن تزداد توقعاتنا مع استمرارنا في السعي للحصول على تأكيد يتجاوز ما هو معروض من أولئك الذين يهتمون بنا أكثر من غيرهم. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى دورة من الإدمان واليأس المتزايدين. هناك طريقة أخرى يمكن أن يشوه بها الإدمان الراحة المثيرة بعد صراعات العلاقة الحميمة وهي خلق تخيلات غير واقعية. عندما نشعر بالرفض من قبل شريكنا، يمكننا أن نبدأ في تخيل السيناريوهات حيث نحصل أخيرًا على ما نريد جنسيًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أحلام شديدة لا تؤدي إلا إلى تأجيج إحباطنا وإحباطنا بدلاً من المساعدة في حل مشاكلنا الأساسية. غالبًا ما ينتهي بنا الأمر بمطاردة الشركاء الذين يبدو أنهم قادرون على مواجهة هذه التخيلات، على الرغم من أنهم لا يفعلون ذلك أبدًا. والنتيجة هي نموذج للرضا قصير المدى، مصحوبًا باستياء طويل الأمد، مما يتركنا بعيدًا عن شريكنا الأصلي وأكثر رسوخًا في دورة الإدمان. في النهاية، قد يكون العثور على لقاءات جنسية جديدة خارج علاقة ملتزمة محاولة للسيطرة على الشريك أو التلاعب به لتغيير سلوكه. قد تبدو هذه أسرع طريقة لاستعادة السلطة، لكنها في الواقع لا تفعل الكثير لمعالجة القضايا الأساسية. بدلاً من ذلك، يجب على الأزواج العمل معًا لإيجاد طرق للتواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتهم ورغباتهم ومخاوفهم. مع الصبر والتفاهم والاستعداد لتقديم تنازلات، يمكن استعادة الثقة والألفة مرة أخرى.
كما هو الحال مع أي مشكلة علاقة، لا يوجد حل واحد يناسب الجميع للتعامل مع الصراع والاعتماد على الراحة المثيرة. ومع ذلك، فإن طلب المساعدة من معالج أو مستشار يمكن أن يوفر معلومات قيمة حول أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشكلات. من خلال العمل معًا كزوجين، يمكن للناس تعلم التنقل في هذه اللحظات الصعبة وتقوية علاقتهم بمرور الوقت.
كيف يشوه الإدمان الراحة الجنسية بعد النزاعات الحميمة ؟
في الحالات التي يعاني فيها شخصان من صراع العلاقة الحميمة، يمكن أن يتأثر إدراكهما للراحة بمشاعر الاعتماد على بعضهما البعض، مما يؤدي إلى رؤية مشوهة لديناميكيات علاقتهما. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور أحد الشركاء براحة أكبر من الآخر بسبب عدم تكافؤ توازن القوة أو التحكم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الضغط للحفاظ على علاقة على الرغم من الصعوبات يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التوتر والقلق، مما يزيد من تفاقم المشكلة.