تشير كلمة «أطفال» إلى الشباب الذين لم يبلغوا سن الرشد، وعادة ما تقل أعمارهم عن 18 عامًا. إنهم يحتاجون إلى رعاية واهتمام من الآباء أو مقدمي الرعاية، مما قد يستغرق وقتًا بعيدًا عن بعضهم البعض، مما يؤدي إلى لحظات أقل حميمية. تتطلب تربية الأطفال تضحيات من كلا الشريكين، بما في ذلك التضحيات المالية فقط. ومع ذلك، من المهم لأي والد الحفاظ على حدود صحية وإيجاد طرق لموازنة ذلك مع احتياجات شريكه.
كيف يتنقل الأزواج في التوازن المعقد بين العلاقة الحميمة العاطفية والانجذاب الجنسي عند مواجهة تحديات الأبوة والأمومة ؟ من المهم أن يكون الأزواج منفتحين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم وتوقعاتهم لخلق علاقة متناغمة. وهذا يعني مناقشة موضوعات مثل عدد المرات التي يريدون فيها ممارسة الجنس، والأنشطة التي يحبون القيام بها معًا، وما إذا كانت هناك أوقات أو أماكن محددة تشعر بأنها خارج الحدود بسبب مسؤوليات رعاية الأطفال. من الأهمية بمكان أيضًا أن يوافقوا على قواعد معينة حول هذه القضايا، مثل عدم الجماع أثناء ساعات الدراسة أو أثناء استيقاظ أطفالهم، حتى لا يخلقوا ارتباكًا أو عارًا لهم لاحقًا في الدورة.
بالإضافة إلى التواصل والموافقة، يجب على الأزواج أيضًا التركيز على خلق أوقات وحيدة حيثما أمكن ذلك. حتى لو لم يتمكنوا من مغادرة المنزل، فيمكنهم قضاء وقت ممتع معًا دون حضور أطفالهم أو الخروج لتناول العشاء بدونهم أو قضاء المساء في التحدث عن القهوة في المنزل. يساعد في تقوية روابطهم عاطفياً وجسدياً. بالإضافة إلى ذلك، قد يحاول الأزواج التخطيط لتواريخ منتظمة حيث يمكنهم الاستمتاع بصحبة بعضهم البعض دون إلهاء، مثل خدمات مجالسة الأطفال أو تقديم المساعدة لأفراد الأسرة.
بالإضافة إلى الاتصال الجسدي، يحتاج الأزواج إلى تطوير الاتصال العاطفي من خلال الأعمال الصالحة والإيماءات المدروسة تجاه بعضهم البعض. يمكنهم مفاجأة بعضهم البعض بالهدايا الصغيرة أو طهي الوجبات معًا أو ببساطة التعبير عن الامتنان اللفظي كلما أمكن ذلك. تساعد هذه الإجراءات في بناء الثقة في العلاقة بحيث يشعر الجانبان بالراحة لكونهما ضعيفين وصادقين.
في النهاية، يتطلب الأمر جهدًا نيابة عن كلا الشريكين لضمان بقاء العلاقة الحميمة على قيد الحياة على الرغم من وجود أطفال في الصورة. أخيرًا، يجب على الآباء أن يكونوا واقعيين بشأن توقعاتهم عندما يتعلق الأمر بتربية الأسرة معًا. من المستحيل أن تكون هناك علاقة مثالية طوال الوقت، لكن التسوية يمكن أن تؤدي إلى الرضا المتبادل بدلاً من الاستياء من الاحتياجات غير الملباة. سيجد الأزواج الذين يعطون الأولوية للعلاقة الحميمة طرقًا للقيام بذلك بغض النظر عن الظروف الخارجية - حتى لو كان ذلك يعني التناوب في الخارج بعد وضع أطفالهم في الفراش، بينما يبقى الآخر في المنزل معهم. في الوقت نفسه، يحافظون على علاقة حميمة لا تقوي علاقتهم كعشاق فحسب، بل أيضًا كأبوين.
كيف يتنقل الأزواج في التوازن المعقد بين العلاقة الحميمة العاطفية والرغبة الجنسية عندما يواجهون تحديات الأبوة والأمومة ؟
يمكن للأزواج إدارة التوازن الدقيق بين العلاقة الحميمة العاطفية والرغبة الجنسية من خلال فهم احتياجات وتفضيلات بعضهم البعض، ووضع الحدود، والتواصل بصراحة وأمانة، وتخصيص الوقت لبعضهم البعض، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. من المهم إعطاء الأولوية لعلاقتهما والحفاظ على علاقة جسدية وعاطفية منتظمة على الرغم من متطلبات الأبوة.