بعد الولادة، تعاني العديد من النساء من تغيرات في مظهرهن ووظيفتهن الجنسية يمكن أن تؤثر على ثقتهن وإدراكهن لأنفسهن. قد تشمل هذه التغييرات انخفاض الرغبة الجنسية، وجفاف المهبل، وهزات الجماع المؤلمة أو المغيبة، وصعوبة تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب للرجال. بالنسبة لبعض النساء، تستمر هذه الصعوبات حتى بعد حدوث الشفاء الطبيعي ويمكن أن تساهم في الشعور بالعار والإحراج والقلق. ثبت أن التدخلات العلاجية مثل الاستشارة والأدوية والعلاج الطبيعي تحسن الخلل الجنسي لدى النساء بعد الولادة، ولكنها تتطلب خطط علاج فردية مصممة خصيصًا لاحتياجات كل امرأة الفريدة.
بالإضافة إلى التغيرات الجسدية التي تحدث أثناء الحمل والولادة، أبلغت العديد من النساء أيضًا عن مشاكل عاطفية تؤثر على احترام الذات وصورة الجسم. اكتئاب ما بعد الولادة شائع ويمكن أن يظهر على شكل مزاج منخفض واضطرابات في النوم ومشاكل في الشهية وإرهاق ومشاعر اليأس. غالبًا ما تعاني النساء اللواتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة من الشعور بالذنب والعار، مما قد يقوض قدرتهن على الانخراط في علاقات صحية وحميمية.
لمعالجة القضايا الجنسية المتعلقة بتجارب ما بعد الولادة، يعد فهم كيفية تأثيرها على الصحة العقلية والرفاهية بشكل عام أمرًا بالغ الأهمية.
عندما تشعر المرأة بأنها أقل ثقة بشأن مظهرها أو أدائها، فقد تتردد في بداية ممارسة الجنس أو قد تصبح منفصلة عن شريكها، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة.
يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الرضا الجنسي إلى مشاعر سلبية تجاه الذات وتقليل الشعور بالأنوثة أو الذكورة. لذلك من المهم العمل مع المهنيين الصحيين لوضع خطة علاج فردية تركز على تحسين الأعراض الجسدية والنفسية في نفس الوقت.
الاستشارة هي أحد الأساليب التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في معالجة القضايا العاطفية المتعلقة بالحياة الجنسية بعد الولادة. يتضمن ذلك العمل من خلال أي شعور بالذنب أو الإحراج بشأن الأنشطة الجنسية واستكشاف طرق للتواصل الفعال مع الشركاء. يمكن أن تساعد الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والعلاج الهرموني في تخفيف الأعراض الجسدية ولكنها تتطلب مراقبة دقيقة بسبب الآثار الجانبية والموانع المحتملة. يمكن لتقنيات العلاج الطبيعي مثل تمارين قاع الحوض وموسعات المهبل تحسين توتر العضلات والمرونة، مما يؤدي إلى تحسين الأحاسيس أثناء الجماع.
لا ينبغي تجاهل تجربة الخلل الجنسي لدى النساء بعد الولادة أو التقليل من شأنها. مع الدعم والتوجيه المناسبين، يمكن معالجة هذه القضايا باستخدام مجموعة من النهج العلاجية المصممة خصيصًا لاحتياجات كل فرد وتفضيلاته الفريدة. من خلال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والحميمية في فترة ما بعد الولادة، يمكن للأمهات تقوية علاقاتهن والحفاظ على صورة جسدية إيجابية.
كيف تؤثر تجربة الخلل الجنسي لدى النساء بعد الولادة على احترامهن لذاتهن وصورتهن الجسدية، وما هي التدخلات العلاجية الأفضل لمعالجة هذه القضايا ؟
بعد الولادة، قد تعاني النساء من تغيرات في رغباتهن الجنسية، والإثارة، والنشوة الجنسية، والأحاسيس. يمكن أن تكون هذه التغييرات مؤقتة أو دائمة ويمكن أن تؤثر على الرفاهية الجسدية والعاطفية. يشار إلى الحالة عادة باسم الخلل الجنسي بعد الولادة (PSD). أظهرت الدراسات أن PSD يمكن أن تؤثر بشكل كبير على احترام الذات للمرأة وصورة جسدها.