البظر هو عضو يقع على الأعضاء التناسلية الأنثوية ويحتوي على آلاف النهايات العصبية المصممة للمتعة. إنه هيكل صغير وحساس يقع في الجزء العلوي من الفرج وغالبًا ما يوصف بأنه يشبه الزر أو البازلاء. عند تحفيزه، يمكن أن يؤدي البظر إلى شعور شديد بالمتعة والنشوة الجنسية للنساء أثناء العادة السرية أو الجماع. ومع ذلك، فإن العديد من النساء لا يعرفن وجوده أو كيفية تحفيزه بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى الإحباط وعدم الرضا أثناء النشاط الجنسي. في هذه المقالة، ننظر إلى ماهية البظر، ولماذا هو مهم للصحة الجنسية للمرأة، وبعض النصائح حول كيفية تحفيزه بشكل فعال أثناء ممارسة الجنس. ما هو البظر ؟
البظر عبارة عن هيكل صغير مخروطي الشكل يقع فوق المهبل مباشرة، بين الشفرين الصغيرين وفي قاعدة عظم العانة. يتكون من عدة أجزاء بما في ذلك الرؤوس والساق والتاج والمصابيح. الرأس هو الجزء المرئي من البظر الذي يبرز من تحت غطاء الجلد، يسمى غطاء البظر. هذا هو جزء البظر الذي غالبًا ما يرتبط بالمتعة والإثارة. عند لمسه أو مداعبته أو فركه، ينتفخ الطين بالدم ويستقيم، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية وزيادة المتعة.
لماذا البظر مهم لصحة المرأة الجنسية ؟
يلعب البظر دورًا مهمًا في الرضا الجنسي للإناث. أظهرت الدراسات أن ما يقرب من 80٪ من النساء بحاجة إلى تحفيز مباشر للبظر لتحقيق النشوة الجنسية، مما يجعلها حاسمة لرفاهيتهن الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن البظر يمتد إلى عمق الجسم والمناطق المحيطة به أكثر مما كان يعتقد سابقًا. هذا يعني تحفيز ليس فقط الرؤوس، ولكن أيضًا أجزاء أخرى من البظر، مثل الساقين أو الذراعين. يمكن أن يؤدي عدم القيام بذلك إلى تجارب جنسية غير مرضية للعديد من النساء.
كيف تحفز البظر أثناء الجماع ؟ في حين أن هناك العديد من الطرق لتحفيز البظر أثناء الجماع، فإليك بعض النصائح:
1. ابدأ مبكرًا - لا تنتظر حتى يصبح شريكك جاهزًا للذروة قبل إدخال تحفيز البظر. بدلاً من ذلك، ابدأ مبكرًا باستخدام أصابعك أو هزاز لإثارة وإثارة بظرها.
2. استخدم الشحوم - سيساعدك الشحوم على تحريك إصبعك بسهولة أكبر حول بظرها دون التسبب في تهيج. يمكن استخدام مواد التشحيم القائمة على الماء مثل KY Jelly أو Astroglide.
3. خذ وقتك - قد تجد بعض النساء أنهن يستغرقن وقتًا أطول للاستيقاظ من غيرهن. تحلى بالصبر وخذ وقتك لفحص بظرها بيديك أو لسانك.
4. امزجها - جرب أنواعًا مختلفة من اللمس والضغط والسرعة لمعرفة ما هو الأفضل لشريكك. تفضل بعض النساء الكثير من الضغط، بينما يفضل البعض الآخر لمسة أكثر ليونة.
5. تواصل - اسأل شريكك كيف تحب أن تتأثر وأي مناطق من بظرها أكثر حساسية. سيضمن هذا لكما تجربة ممتعة.
6. ركز على المنطقة بأكملها - لا تركز فقط على طرف بظرها ؛ فحص جميع جوانب العضو، بما في ذلك جذعه وأسفل ساقه ومصابيحه.
7. استخدم الهزاز - يمكن أن توفر الهزازات تحفيزًا إضافيًا للبظر وتزيد من الإثارة. ومع ذلك، تجنب إدخالها بعيدًا جدًا في المهبل لأن هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة.
8. مضايقة وإنكار - مضايقتها من خلال التوقف والبدء في اللمس على فترات، وبناء الترقب قبل بلوغ الذروة عند هزة الجماع.
9. لا تنس المداعبة - المداعبة ضرورية لضبط الحالة المزاجية وإعداد كلا الشريكين لممارسة الجنس. وهذا يشمل التقبيل والمداعبة وأشكال أخرى من العلاقة الحميمة الجسدية.
في الختام، يلعب البظر دورًا حاسمًا في الصحة الجنسية للمرأة ورضاها. من خلال تعلم التحفيز الفعال لهذه البنية الدقيقة أثناء الجماع، يمكن للأزواج خلق مستويات أعمق من الحميمية والرضا. تذكر أن تفعل ذلك ببطء، وتواصل مع شريكك وقم بالتجربة حتى تجد الأفضل.من خلال التحلي بالصبر والمحاولة، يمكنك مساعدة شريكك في تحقيق الرضا عن هزة الجماع مرارًا وتكرارًا.
نهاية.