التعبير الجنسي هو جانب مهم من التفاعل البشري وله تأثير كبير على رفاهية الناس، بما في ذلك تقليل الشعور بالوحدة والاكتئاب والانفصال العاطفي. فحصت هذه الدراسة كيف يؤثر التعبير الجنسي على هذه النتائج بين كبار السن في العلاقات الرومانسية. تظهر النتائج أن التعبير الجنسي يحد من الشعور بالوحدة وأعراض الاكتئاب والانفصال العاطفي لدى الأزواج الأكبر سنًا. غالبًا ما يعاني كبار السن من زيادة مستويات الوحدة والاكتئاب والانفصال العاطفي بسبب عوامل مختلفة مثل التغيرات الجسدية والعزلة الاجتماعية والمشاكل الصحية. يمكن أن يكون لهذه النتائج السلبية تأثير ضار على نوعية حياتهم وصحتهم العقلية بشكل عام. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الحفاظ على التعبير الجنسي في العلاقات الرومانسية قد يساعد في مواجهة هذه النتائج. ينطوي التعبير الجنسي على التواصل والمودة والحميمية والمتعة بين الشركاء ويمكن أن يتضمن إشارات لفظية وغير لفظية. للتحقيق في هذه الظاهرة، شملت الدراسة 100 من الأزواج المسنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة الذين كانوا معًا لمدة خمس سنوات على الأقل. قام المشاركون بملء الاستبيانات وتقييم مستوى الوحدة وأعراض الاكتئاب والانفصال العاطفي عن الشريك. كما أبلغوا عن تواتر ونوع التعبير الجنسي الذي عانوا منه مع شريكهم الأسبوع الماضي. أظهرت النتائج أن ارتفاع التعبير الجنسي مرتبط بانخفاض مستويات الوحدة وأعراض الاكتئاب والانفصال العاطفي. على وجه التحديد، أبلغ الأزواج الذين انخرطوا في أشكال أكثر تواترًا وتنوعًا من التعبير الجنسي (مثل التقبيل ومسك الأيدي) عن مستويات أعلى من الرضا والاتصال ببعضهم البعض مقارنة بأولئك الذين انخرطوا بشكل أقل تواترًا أو حصريًا في الجماع. يشير هذا إلى أن التعبير الجنسي يعمل كآلية مهمة يمكن للأزواج من خلالها الحفاظ على العلاقة الحميمة والحميمة بمرور الوقت.
بشكل عام، تقدم هذه الدراسة دليلاً على أهمية التعبير الجنسي في دعم رفاهية كبار السن. من خلال الانخراط في أشكال منتظمة ومتنوعة من التعبير الجنسي، قد يتمكن الأزواج من الوقاية من مشاعر الوحدة والاكتئاب والانفصال العاطفي وتحسين علاقاتهم. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم أفضل لكيفية تأثير التعبير الجنسي على مختلف السكان والسياقات.
كيف يحمي التعبير الجنسي من الوحدة وأعراض الاكتئاب والانفصال العاطفي لدى الأزواج الأكبر سنًا ؟
يمكن أن يساعد التعبير الجنسي في مكافحة الوحدة وأعراض الاكتئاب والانفصال العاطفي لدى الأزواج الأكبر سنًا، مما يوفر متنفسًا للحميمية والحميمية الجسدية التي تقوي العلاقات وتزيد من الشعور الإيجابي بالتعلق. أظهرت الأبحاث أن النشاط الجنسي يمكن أن يحسن نتائج الصحة العقلية، مثل تقليل مستويات التوتر وزيادة احترام الذات وتحسين الرفاهية العامة.