ما هو BDSM ؟ BDSM تعني العبودية والانضباط، الهيمنة والخضوع، السادية والماسوشية. ويشمل لعب الأدوار وتقاسم السلطة والثقة والتواصل والتراضي والممارسات الآمنة لاستكشاف جوانب مختلفة من المتعة والألم. يشير كينك إلى السلوك الجنسي غير القياسي الذي يتضمن أنشطة مثل العبودية، والسيطرة/الخضوع، والسادية المازوخية، والأوتاد، والمزيد. في هذه المقالة، نناقش كيف يمكنك استكشاف هذه الديناميكيات بأمان في علاقة مستمرة.
تعلم ديناميكيات BDSM
1. حدد حدودك وقيودك. قبل استكشاف مكامن الخلل في العلاقة، ضع إرشادات واضحة حول ما تشعر بالراحة في القيام به. ضع في اعتبارك مستوى الراحة والقيود الجسدية والعاطفية وأي صدمة سابقة مرتبطة بأنشطة معينة. تواصل مع شريكك بصدق وصراحة لفهم حدوده. اضبط إشارات لفظية أو فيزيائية تشير إلى أن الوقت قد حان للتوقف أو الإبطاء.
2. ابدأ ببطء وزيادة الشدة تدريجياً. ابدأ بأشكال خفيفة من اللعب، مثل الصفع أو العض أو الدغدغة، وقم ببطء ببناء حركة أكثر كثافة. استخدام التزييت والحماية أثناء اختراق الجنس لمنع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فيه. ناقش طقوس الرعاية اللاحقة مسبقًا لمعالجة المشاعر وإعادة الاتصال عاطفياً.
3. ممارسة الكلمات الآمنة. ضبط كلمة رمز للتوقف الفوري. احتفظ بكلمة آمنة منفصلة عن «لا»، والتي يمكن إساءة تفسيرها في خضم اللحظة. إذا حدث خطأ ما، ضع خطة احتياطية.
4. اعتني بالرعاية اللاحقة. الرعاية اللاحقة مهمة للمعالجة العاطفية والتواصل. عناق أو تحدث أو مجرد الاسترخاء معًا لتقييم وإعادة بناء الثقة.
5. كن محترما. احترم قيود بعضكما البعض، واستمع إلى التعليقات ولا تجبرهم على فعل أي شيء لا يحبونه. تجنب اللغة المسيئة أو الإهانات أو التلاعب. الاعتراف بإمكانية سحب الموافقة في أي وقت.
Kink Dynamics Research
1. تجربة ضمن أمن علاقتك. جرب أنشطة مختلفة لمعرفة أفضل ما تحبه واستكشفه دون حكم. كن منفتحًا ومستعدًا لتجربة أشياء جديدة.
2. لا تتوقع إشباعًا فوريًا. قد تستغرق بعض المكامن وقتًا لتقديرها تمامًا. إيجاد طرق للتواصل غير اللفظي أو التواصل من خلال الإيماءات لتحسين العلاقة الحميمة.
3. ناقش المخاطر والمخاطر المحتملة مع شريكك. افهم ما يمكن أن يحدث عند اللعب بأشياء أو أفعال معينة مثل السكاكين أو النار. إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية.
4. إنشاء مساحة آمنة للتجريب. ضع حدودًا وقواعد لجعل الجميع يشعرون بالأمان. ضع في اعتبارك استخدام الدعائم مثل عصابات العينين أو القيود أو الأثاث لزيادة الإثارة وخلق تأثير غامر.
5. كن مستعدًا للمفاجآت. أثناء اللعبة، قد تظهر مشاعر أو ردود فعل غير متوقعة. ابق مكانك، تعرف وتذكر أفعالك. استعد لحالات الطوارئ عن طريق تخزين العناصر الأساسية القريبة. أخيرًا، يتطلب تعلم ديناميكيات BDSM أو الانهيار في علاقة ملتزمة التواصل والعلاقة والثقة. اتبع النصائح أعلاه للمشاركة بأمان في هذه الممارسات مع البقاء على اتصال عاطفي. تذكر أن السلامة تأتي أولاً ولا أحد ملزم بالمشاركة في الأنشطة التي لا يريدها. تعارف سعيد!
كيف تستكشف بأمان ديناميكيات BDSM أو الكسر في علاقة ملتزمة ؟
هناك العديد من الطرق المختلفة للتعامل مع دراسة BDSM أو ديناميكيات الكسر في علاقة ملتزمة. من المهم التواصل بصراحة مع شريكك حول رغباتك واهتماماتك قبل الانخراط في أي نشاط. كن على دراية بالمخاطر والحدود المحتملة التي قد تنشأ أثناء اللعب، مثل الإصابات الجسدية أو الضيق العاطفي أو الشعور بالعار أو الشعور بالذنب.