التجريب جزء مهم من أي علاقة لأنه يسمح للشركاء باستكشاف أفكار وخبرات جديدة يمكن أن تعمق علاقتهم. ومع ذلك، فإن التجربة معًا يمكن أن تكون أيضًا مزعجة ومزعجة. مع تجاوز الشركاء مناطق الراحة الخاصة بهم، قد يشككون في هويتهم وما اعتقدوا أنهم يعرفونه عن أنفسهم وعن بعضهم البعض. في هذه الورقة، ننظر في كيفية تأكيد التجارب وتحدي إحساس الأزواج بالهوية العلائقية. ننظر إلى أنواع مختلفة من التجارب، بما في ذلك لعب الأدوار واستكشاف أنشطة جديدة، وننظر في كيفية تأثيرها على العلاقات. أخيرًا، سنناقش استراتيجيات إدارة العواقب العاطفية للتجارب والحفاظ على التواصل الصحي بين الزوجين.
أولاً، دعونا نحدد ما نعنيه بـ «التجربة». يشير التجريب إلى تجربة شيء جديد أو مختلف، غالبًا بهدف معرفة المزيد عن نفسك أو عن الآخرين. يمكن أن يشمل ذلك الأنشطة الجسدية أو الجنسية أو العاطفية أو الفكرية. على سبيل المثال، يمكن للزوجين تجربة منصب جديد أثناء ممارسة الجنس أو المشاركة في سيناريو خيالي معًا. قد يتابعون هوايات أو مصالح لم تكن معروفة سابقًا لأحد الشريكين أو كليهما.
في النهاية، تتضمن التجارب المخاطر وتدفع الحدود، مما قد يؤدي إلى النمو والتنمية، ولكن أيضًا عدم اليقين.
عندما يبدأ الأزواج التجارب معًا لأول مرة، قد يشعرون بالحماس والتمكين. قد يرون أنها وسيلة لضخ طاقة جديدة في علاقتهم وإعادة إشعال الشغف. عند تجربة أشياء جديدة، يمكن للشركاء الشعور بأنهم أقرب وأكثر ارتباطًا وأكثر ثقة في قدرتهم على التواصل ودعم بعضهم البعض. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الألفة والثقة والرضا. ومع ذلك، يمكن أن تكون التجارب مزعزعة للاستقرار أيضًا. قد يشكك الشركاء في توقعاتهم وافتراضاتهم حول الشريك ويتساءلون عما إذا كانت متوافقة حقًا بعد كل شيء.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يحب BDSM والآخر غير مريح، فيمكن أن يخلق التوتر والارتباك. إذا أراد أحد الشركاء لعب الأدوار والآخر لا يريد ذلك، فقد يسبب ذلك الاستياء والإحباط. حتى لو اتفق كلا الشريكين على الأنشطة، فلا يزال هناك قلق بشأن كيفية إجرائها في الممارسة العملية. يمكن أن تتحدى هذه الأنواع من التناقضات إحساس الأزواج بالهوية والأمن في العلاقات. للتغلب على هذه التحديات، يجب على الأزواج التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتهم ورغباتهم. يجب عليهم وضع قواعد أساسية واضحة لما هو مقبول وما هو محظور ومناقشة أي مشاكل محتملة قبل ظهورها. من المهم أيضًا البقاء إيجابيًا والتركيز على فوائد التجارب، بدلاً من التفكير في أي تجارب أو مشاعر سلبية.
إلى جانب التواصل، يحتاج الأزواج إلى التفكير في كيفية ملاءمة التجارب لأسلوب حياتهم العام وقيمهم. على سبيل المثال، إذا كان التجريب يعني الانخراط في هواية تستغرق وقتًا بعيدًا عن التزامات الأسرة أو العمل، فقد يحتاجون إلى إعادة النظر في أولوياتهم. وبالمثل، إذا تضمنت التجارب إجراءات تتعارض مع الأعراف التقليدية أو المعتقدات الدينية، فقد يتعين عليها التوفيق بين هذه الاختلافات. بالنظر إلى التأثير طويل المدى لاختياراتهم، يمكن للأزواج ضمان تحسين التجارب بدلاً من تقويض علاقتهم. أخيرًا، من المهم أن يدرك الأزواج أن التجريب يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في علاقتهم. بمرور الوقت، مع اقتراب الشركاء من بعضهم البعض، قد يصبحون أكثر راحة في تعلم الأفكار والأفعال الجديدة. يمكن أن يؤدي هذا إلى اتصال أعمق وعلاقة حميمة أكبر.
ومع ذلك، يمكن أن يعني أيضًا أن الشركاء لديهم قواسم مشتركة أقل مع بعضهم البعض ويشعرون بأنهم أقل ارتباطًا. في كلتا الحالتين، يحتاج الأزواج إلى الاستعداد لهذه الفرص والاستعداد للتكيف وفقًا لذلك.
كيف تؤكد التجارب في نفس الوقت إحساس الأزواج بالهوية العلائقية وتزعزع استقرارهم ؟
يواجه الأزواج الذين ينخرطون في علاقات غير أحادية الزواج درجة غير عادية من التحدي من حيث هوية علاقتهم. هذا لأنه يجب عليهم التنقل بين قطبين متعارضين على ما يبدو ولكنهما يشتركان أيضًا في ميزات مشتركة: الزواج الأحادي مقابل عدم الزواج الأحادي. يمكن أن تؤدي التجارب إلى نتائج إيجابية لبعض الأشخاص، مما يسمح لهم باستكشاف جوانب جديدة من أنفسهم و/أو التعرف على أنواع مختلفة من العلاقات.